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Laura Rubio Entrenadora Personal

Casa
España
Ciudad Real
Laura Rubio Entrenadora Personal

Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. NSCA-CPT
Experta intervención con personas con discapacidad. Especialista Neurorrehabilitación

12/01/2026

A little bit of London! 🇬🇧

1. Cafelito por “El Camden” ☕️ 👜
2. London Eye, Big Ben y Abadía de Westminster 🎡 🕰️ ⛪️
3. First Stop 🍻 🛑
4. The Notting Hill Bookshop 🎬 📚
5. Meow! 🐱
6. Harrods 💷 🤌🏼
7. Bien de pato pekinés (China Town) 🐉 🇨🇳
8. Amor de Primas ♥️
9. Don David Bowie 🎸👨🏽‍🎤
10. “Help Punk to get Drunk! 🤘🏾🍺
11. London en mi “cora” 🫰🏼
12. La “chocita” del Charlie 👑 🏰
13. Un guardia, muy real 💂🏻‍♀️ 🫡
14. Que me quiten lo bailao… 🕺 🪩
15. Titanique, el musical 🎶 🚢
16. Calma en el alma ❤️‍🩹

24/12/2025

No soy de las que recuerda los años, por lo bueno o lo malo que hayan traído consigo. 👍🏽 📆 👎🏽
Ni de las que cree, que el cambio de este, traerá todo lo que el anterior, no te ha brindado. 🥂 ✨
Más bien, de las que entiende, que la vida es esa dualidad necesaria, en la que no hay luces sin sombras, alegría sin dolor, paz sin guerra, y que depende de cada uno, abrazar lo bonito 🫂 , y aprender de lo que no lo ha sido tanto 🤔,o por el contrario, resignarte por lo que te ha tocado vivir 🤬.
Personalmente, de este 2025 me llevo una mochila llena de lecciones, 🎒📚 y la certeza de que lo más preciado que tengo, son mis valores, 💎 y las personas con las que los comparto. 👯‍♀️
Esos que me ha acompañan, en cada decisión que tomo, en cada acción que realizo, y en mi manera de tratarme a mí misma y al resto. ♥️
Mi propósito de cada año, es seguir mejorando, por lo que espero que el 2026, o lo que la vida me tenga preparada, me ayuden a hacerlo. 👣🤞🏼

Feliz Navidad y muy Feliz 2026! 🎄💫

05/11/2025

Aquí estoy yo 🙋🏽‍♀️, haciendo lo que más me gusta, y lo que más me cuesta también… 👩🏽‍💻 🏋🏽‍♀️ 🥱.
Con las cosas muy claras en mi vida siempre, (o casi siempre 🙃), sabía que en mi futuro profesional, terminaría por ser mi propia jefa 🫡.
Como defensora de las causas perdidas, reivindicativa, justiciera 👩‍⚖️y con una “incontinencia verbal” 🤬🤐 que a día de hoy, sigo trabajando… no podía ser de otra forma.
Hacer las cosas a mi manera (que no tiene porque ser la mejor), pero donde deporte 🤸🏽‍♀️,cercanía y humanidad 🫂 fueran de la mano, era en lo que pensaba cuando .ciudadreal venía a mi cabeza 🤔 💭, y creo que lo estoy consiguiendo💪🏽.
Ha sido duro, he renunciado a muchas cosas por el camino…pero aún sin saber el resultado, de lo bonito que estamos creando 🏡 ♥️,lo volvería a hacer con los ojos cerrados 🙈.
Porque cuando a las cosas se les ponen GANAS y CORAZÓN, nada puede salir mal🙏🏻✨.
Gracias por tu magia 🪄 📸 .

25/10/2025

ESTO ES MOVE!!! 🏋🏽‍♀️ 🤸🏽‍♂️ 💪🏽 ✨
gracias por plasmar en menos de 3’ 🎥,toda la esencia de lo que es .ciudadreal. Mi sueño, mi proyecto más personal y la que es VUESTRA CASA 🏡
Lo que viví ayer… no lo voy a olvidar nunca ♥️ Verme rodeada de tan maravillosas personas, hace que todo el esfuerzo haya valido la pena, y que solo tenga ganas de poder seguir superándome, para daros lo mejor de mí ⭐️
Mil veces GRACIAS!!! 🫶🏼✨

21/07/2025

Calma en el Alma…que la vida se encarga de explicar las cosas, que hoy, no tienen sentido✨

07/03/2022

✨Bienvenidos 33 🎂✨ A esta niña de sonrisa picarona, le diría que no lo está haciendo tan mal…
Que la vida es una montaña rusa, y le va a sorprender, pero que a ti, te flipan las emociones fuertes…
Que disfrute todo como lo hace, y las cosas buenas y bonitas, las siga viviendo con esa intensidad que le caracteriza. Pero que también, acepte los golpes y sacudidas, que tendrán como propósito enseñarle algo.
Que ría por encima de sus posibilidades, pero que también se permita estar triste y llorar sin mesura, cuando así se lo pida el cuerpo.
No lo sabes, pero la banda sonora de tu vida, podría ser perfectamente, DRAMAS y COMEDIAS de Fangoria.
Sigue dejando la puerta entornada para todo aquel que quiera formar parte de tu vida, porque no tod@s vendrán con las mejores intenciones y abierta de par en par, para todo aquel que quiera salir de ella.
Y lo más importante, CUIDA, QUIERE y VALORA a los tuyos, que serán tu gran SUERTE 🍀 y lo mejor que te pase en la vida.
A los que me acompañáis en el camino, a los que ya no están, pero han dejado huella a su paso y a los que están por venir…
Emocionada y AGRADECIDA, solamente puedo decir, GRACIAS POR VENIR!! 🎭 🙏🏻☀️ 🤡 ♥️

19/10/2021

CROSSFIT 🏋🏽‍♀️es muchas cosas,superación,lucha,sacrificio,y para muchos como yo, FAMILIA💚Este fin de semana,ha sido duro,muy duro,a nivel personal. Contaba con el mejor equipo,pero en ocasiones,mi flaqueza mental,superaba a mi fuerza física. He llorado de dolor, de sufrimiento y por impotencia, pero también lo he hecho al ver darlo todo y superarse a mis amigos, al escuchar los gritos de apoyo de mi gente desde las gradas y al abrazar a una amiga que te dice,lo orgullosa que está de ti 🥺 De todo lo vivido,me quedo con eso, saber que cuento con gente a mi lado,que cree en mi cuando yo dudo,que disfruto las victorias, de otros como si fueran las mías propias y que tengo la enorme suerte 🍀 de contar con personas maravillosas, que me acompañan,día a día,en esta aventura que es la VIDA!!! @ CrossFit Ciudad Real

15/09/2021

(Nota mental 📝 🧠) Sigue así,👍🏽vas por buen camino 👣🔝⛰ 🧘🏽‍♀️✌🏽

19/08/2021

Mujer 👩🏽‍💻,32 años,emprendedora™️,independiente 🧘🏽‍♀️ ,deportista 🏃🏽‍♀️ y con ganas de comerse el mundo 😋 🌍 (si añadiéramos,estado civil:soltera,parecería un perfil de Tinder 😅)pero no,es mi situación actual y por la cual,tengo que luchar cada día contra determinados estereotipos,que la sociedad trata de imponerme.
En mi profesión 🏋🏽‍♀️,debo lidiar constantemente con personas que creen que,volumen de músculo 💪🏽 en el cuerpo,es directamente proporcional a conocimiento 🧠 y años de formación y experiencia 👩‍🎓 . Y en mi vida personal,argumentar,que no tener pareja 👫o no ser un útero andante 🤰,es una opción igualmente válida,por ser la que yo elijo y la que me hace feliz 😀 y no hacer lo que debe ser o se espera de mi✌🏼Dicho todo esto,KEEP ON WORKING 👊🏼,que vamos por buen camino 👣

11/08/2021

✨Deporte y rodearte de gente que sume,la cura para todos los males ✨🏄‍♀️ 🧘🏽‍♀️ 🌊 🍃 💊 💔😷Tomen nota 🤙🏽📝 @ Wavy Surf Camp

Dirección

Ronda De Granada, 5
Ciudad Real
13004

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