Lunes 08:00 - 09:00 17:30 - 21:30 Martes 08:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 09:00 17:30 - 21:30 Jueves 08:00 - 13:00 17:30 - 21:30 Viernes 08:00 - 11:00 17:30 - 19:30

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/677206652150816/

Cuida•Té

CUIDA•TÉ 🍵
• Pilates Studio ( Reformer )
• RYT 200~Instructora Yoga🧘🏼‍♀️
• Profesora de PilatesMAT
• Anatomía Patológica🫀

03/09/2026

✨ VUELTA A LA RUTINA ✨

Septiembre trae las ganas de recuperar el ritmo... y también la lesión más típica del mes: la sobrecarga. 🍂

En Cuída·Té creemos que volver bien es tan importante como volver. No hace falta el mismo ritmo de julio desde el primer día.
Baja la intensidad, sube progresivo, y escucha lo que te dice tu cuerpo. 🤍

📍 2º Studio Pilates & Fisio
C/ Toledo nº1 · Churriana de la Vega
📞 Fisio: 697 880 413
📞 Pilates: 689 005 142

📅 Pide tu valoración antes de retomar

¿Cómo empiezas tú la vuelta a la rutina? 🤍

PrevencionDeLesiones

27/08/2026

✨ REFORMER VS SUELO ✨

¿Pilates suelo y Pilates Reformer son lo mismo? Ni de lejos. Cada uno trabaja tu cuerpo de una forma distinta. 🧜🏼‍♀️

En Cuída·Té creemos que no hay un pilates “mejor”: hay el que necesitas tú, ahora mismo.
Y sí... en Sala Bonsái tienes el Reformer, en Sala Leo el suelo. 🤍

📍 2º Studio Pilates & Fisio
C/ Toledo nº1 · Churriana de la Vega
📞 Pilates: 689 005 142
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📅 Reserva tu clase de prueba

¿Cuál te llama más, el Reformer o el suelo? 🤍

PilatesChurriana

25/08/2026

✨ CUÍDA·TÉ, TU LUGAR SEGURO ✨

Aquí no hay prisas ni comparaciones. Solo tú, tu cuerpo, y el espacio para escucharlo. 🤍

En Cuída·Té creemos que cuidarte empieza por sentirte seguro/a: en tu cuerpo, y en el sitio donde lo trabajas.
Por eso somos tu lugar seguro. 🤍

📍 2º Studio Pilates & Fisio
C/ Toledo nº1 · Churriana de la Vega
📞 Pilates: 689 005 142
📞 Fisio: 697 880 413

📅 Ven a conocer tu espacio

¿Ya nos conoces? 🤍

FisioterapiaGranada

18/08/2026

✨ SALA LEO Y SALA BONSÁI ✨

Dos espacios, dos formas de practicar Pilates. En la Sala Bonsái manda el Reformer; en la Sala Leo, el suelo. 🌿
En Cuída·Té creemos que el espacio también cuida: cada sala pensada para sacarle el máximo partido a cada tipo de clase.
Misma dedicación, dos maneras distintas de moverte. 🤍

📍 2º Studio Pilates & Fisio
C/ Toledo nº1 · Churriana de la Vega

📞 Pilates: 689 005 142
📞 Fisio: 697 880 413

📅 Reserva tu clase en la sala que más te llame
¿Team Reformer o team suelo? 🤍

13/08/2026

✨ FISIOTERAPIA ✨

Ese pinchazo en el talón al dar los primeros pasos por la mañana no es normal, y en verano se dispara. 👣

Chancla plana + caminar horas por la arena = combinación perfecta para una fascitis plantar. En Cuída·Té creemos que cuidarte también es evitar el dolor antes de que aparezca.
Y si ya te duele... cuanto antes lo mires, antes se soluciona. 🤍

📍 2º Studio Pilates & Fisio
C/ Toledo nº1 · Churriana de la Vega
📞 Fisio: 697 880 413
📞 Pilates: 689 005 142

📅 Valoraciones disponibles esta semana

¿Notas esa molestia? Cuéntanoslo 🤍

FisioterapiaChurriana

07/07/2026

¿No sabes cuántos días venir a clase para ver los resultados que buscas? ✨

La verdad es que no existe una fórmula mágica para todos. El “número ideal” de sesiones depende completamente de tus metas personales, de tu estilo de vida y de cómo decidas complementar tu movimiento.

Al final del día, una sola clase a la semana siempre será mejor que cero. ¡El secreto está en la constancia! 🤍

Cuéntanos en los comentarios, ¿cuál es tu objetivo principal en este momento?

📍2º Studio Pilates & Fisio | C/Toledo n 1, Churriana De la Vega ( Granada)
📍1º Studio – Pilates Suelo | Yoga | Barrè
C/ Alicante n10, Churriana De la Vega ( Granada )
📞 [ Pilates: 689005142- Fisio: 697880413] |
📆 Citas disponibles

Dirección

Calle Alicante 10
Churriana De La Vega
18194

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 09:00
	17:30 - 21:30
Martes	08:00 - 13:00
	17:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 09:00
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Jueves	08:00 - 13:00
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