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Fundación Blanca

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Fundación Blanca

FUNDACIÓN ENFOCADA EN EL DEPORTISTA COMO PERSONA INTEGRAL: ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE SU CARRERA

15/12/2025

🏃‍♂️💙 ¡GRACIAS, CARRERA DE NAVIDAD DE CERCEDILLA!

1.500 corredores, 1.500 corazones solidarios.

El pasado domingo 14 de diciembre, la 21ª edición de la Carrera de Navidad de Cercedilla no solo fue un éxito deportivo, sino también un acto de generosidad inolvidable 🤍

Gracias a esta increíble prueba de trail running, Fundación Blanca recibió 1.500€ que nos permitirán seguir ofreciendo apoyo psicológico y profesional a deportistas de élite en todas las etapas de su carrera.
Nuestro embajador Juanma Fernández Ochoa recogió este donativo en la salida, rodeado de deportistas que entienden la importancia de cuidar la salud mental.

GRACIAS a todos los corredores, organizadores y voluntarios por hacer posible que sigamos acompañando a quienes lo dan todo por el deporte. 💪🤍

26/11/2025

La Fundación Blanca en la final del Ladies European Tour 🤩

Nuestra presidenta entrevista a en una preciosa conversación sobre la importancia de la salud mental en el deporte en el marco de este prestigioso evento 🤍

No solo eso, sino que la organización del torneo ha dado la mano a la salud mental, dando espacio a la Fundación en unos días en los que 70 grandes profesionales comparten juego.

🎟️ Dentro del mismo, sorteamos premios increíbles donados por , y para la recaudación de fondos para investir en el apoyo a la salud mental

No podemos estar más conmovidos por este movimiento 🤍

25/11/2025

Hoy en el Día Internacional de la Eliminación de La Violencia Contra las Mujeres queremos recordarte: NO ESTÁS SOLA 🤍

24/11/2025

¿Y si una noche de sueño de calidad tuviese superpoderes? 🤔

Y sí, los tiene. Y es que dormir es una gran herramienta para cuidar nuestra salud mental y física 🤍

Nuestra psicóloga nos cuenta en este post los beneficios y secretos de una noche de sueño reparador, así como una técnica perfecta para conciliar el sueño 😴

24/11/2025

¿Y si dormir bien aumentase nuestros super poderes? 🤔

Dormir no solo es un placer, es una herramienta fundamental para cuidar nuestro cuerpo y mente 🧠

Nuestra psicóloga nos explica los beneficios y secretos de una buena noche de sueño reparador, así como una técnica 🔝 para conciliar el sueño 😴

19/11/2025

Efectivamente, junt@s somos más fuertes 🤍

Y juntos con la , Fundación Blanca ha formado parte de este evento de sensibilización sobre el bullying, la salud mental y la exclusión ❤️‍🩹

Este evento tiene como lema “Frente al bullying, actúa”, nos une a todos en la protección de la salud mental 🤍

12/11/2025

Nuestra presidenta Lola Fernández-Ochoa estuvo en el Congreso LQDVI Zaragoza 2025 🎤

Junto a .adictivas y , compartió escenario frente a casi 1500 asistententes para hablar de lo que de verdad importa: los valores que nos construyen como personas y como sociedad.

Porque el deporte nos enseña mucho más que a ganar. Nos enseña a ser 🤍

10/11/2025

Querido deportista: sabemos que tienes miedos, pero estamos aquí para ayudarte a superarlos 🫂

29/10/2025

La semana pasado estuvimos con en un nuevo Taller de Preparados 🤩

Este proyecto de Fundación Blanca y Fundación tiene como objetivo ayudar a los futbolistas profesionales a cuidar tanto su salud mental como su transición a la retirada 🙌

La jornada tuvo una grandísima participación de 38 personas, en la que queremos destacar la gran asistencia del cuerpo técnico. Nos emociona profundamente la implicación de todos los miembros del club, deportistas y técnicas, en la salud mental en el deporte 🤍

Gracias por acogernos, nos vemos pronto 🤍

27/10/2025

Deportista ¿has escuchado hablar del PROAD de ?

Si no lo has hecho antes, te ponemos en contexto: el Programa de Atención al Deportista de Alto Nivel es un servicio gratuito que el CSD pone a tu disposición para ayudar a tu desarrollo integral en tu carrera deportiva 🤍

Puedes contactarlos mediante el formulario en la página web del PROAD 🔗

24/10/2025

💚 La salud mental también se juega en equipo.

Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, nuestra presidenta Lola Fernández Ochoa participó en la jornada “Fútbol y Salud Mental”, organizada por la Real Federación Española de Fútbol (RFEF) y la Federación Vasca de Fútbol.

Un encuentro que puso el foco en la gestión emocional en el deporte, desde el alto rendimiento hasta el fútbol base, y donde deportistas como Álex Remiro, Brais Méndez o Zuhaitz Gurrutxaga compartieron sus experiencias personales.

Durante su intervención, Lola Fernández Ochoa habló sobre los retos psicológicos que enfrentan los deportistas de élite y la importancia de romper el silencio que aún rodea a la salud mental en el deporte.

Desde Fundación Blanca, seguimos trabajando para impulsar la salud emocional, el bienestar y la prevención en todos los ámbitos deportivos. Porque cuidar la mente también forma parte del entrenamiento. 🧠💪

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28470

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