CAS Montaña

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CAS Montaña

Seccion de montaña del CLUB ATLETISMO SADA

10/05/2026

Que mellor maneira de rematará a que subindo ao 2 caixón na categoría absoluta. Parabéns , menuda temporada, a seguir ahí.💪🏾🔥🔥🔥🔥👏🏾👏🏾

10/05/2026

Está rapaza está que o peta, 3🥉 , parabéns 👏🏾💪🏾🔥🔥🔥

25/04/2026

Un ano máis o xalo non defrauda, parabéns a kalin e a toda a organización, parabéns polos 15 anos de historia, un luxo poder disfrutar desta carreira un ano máis, por moitos anos máis. Que siga a Festa.

21/04/2026

II Prueba Copa de España de Marcha nórdica en Azagra.
Siso 🥉 categoría M50

30/03/2026

Pois aqui temos a nosa Tere, foi peregrinar este Domingo de ramos os montes de muros a correr o Cova da bruxa. Ademais 1 da súa categoría. Parabéns 👏🏾👏🏾🔥🔥🔥

26/02/2026

Queremos dedicar unas palabras de agradecimiento a un gran trailero Luis López Rioboo, que además de dejarse las piernas en el Costa Doce en varias ediciones, se tomó el tiempo de capturar momentos increíbles de la carrera 📸🏃‍♂️🌄

Gracias por regalarnos esos recuerdos que ahora podemos revivir una y otra vez. Esos instantes de esfuerzo, compañerismo, sonrisas (y alguna que otra cara de sufrimiento 😅) forman parte de lo que hace tan especial este evento.

Os dejamos el enlace para que podáis buscaros — seguro que más de uno coincide en alguna toma 💥👇
🔗 https://drive.google.com/drive/folders/19Lzqn_dSN9n1qiJt33yydi4NZJwoBsN4

¡Gracias por aportar tanto a la comunidad trail! 🙌🔥 #

09/02/2026

Trail y seguridad: 🩹🔥 Una torcedura de tobillo que pudo ser mucho más

Hoy queremos contar un episodio real que nos recuerda por qué la manta térmica es obligatoria para todos los corredores.

Un corredor sufrió una torcedura en un lugar complicado y, sin la manta, podría haber terminado con hipotermia. Gracias a que llevaba este sencillo material y a la rápida actuación de todos, la situación se resolvió de forma segura.

💛 Gracias infinitas a:
SEM de Sada, Protección Civil de Ferrol, nuestros voluntarios del CAS, Morlán, Jacinto, José Luis, Tomás y Javi, y Catalán de Ambulancias Apóstol.

💡 Moraleja: lo obligatorio no está para molestar, sino para salvar vidas y prevenir accidentes.

MantaTérmicaObligatoria SeguridadEnMontaña Sada Ferrol TrabajoEnEquipo

24/01/2026

Debido ás condicións meteorolóxicas adversas, a organización viuse obrigada a cancelar o Trail Nocturno previsto para hoxe, priorizando en todo momento a seguridade das persoas participantes, voluntariado e equipo técnico.

👉 As persoas inscritas no Trail Nocturno que queiran e poidan participar mañá en calquera outra categoría, só teñen que achegarse con algo de antelación antes da saída da proba para realizar o cambio de inscrición.

👉 Para quen non poida ou non desexe participar noutra modalidade, estamos a traballar para atopar solucións para todas as persoas afectadas. Informaremos en canto teñamos novidades.

🙏 Queremos agradecer sinceramente a comprensión, paciencia e actitude mostradas ante esta situación allea á organización.

Grazas por formar parte do Costa Doce 💙
Seguimos informando polas redes e por correo electrónico.

23/01/2026

🌧️ Sobre o tempo… e a calma

Sabemos que a tormenta Ingrid estivo dando que falar hoxe venres ⛈️
Foi intensa, si… pero todo indica que irá remitindo nas vindeiras horas.

👉 A Trail Nocturna celébrase mañá
👉 O resto das probas, pasadomañá, cando a previsión é máis favorable

A organización está atenta en todo momento á evolución meteorolóxica e á seguridade dos participantes, que é sempre a prioridade.

E tranquilos/as:
📲 Calquera incidencia ou cambio comunicarase con antelación polas redes sociais e por correo electrónico.

De momento, o plan segue en pé 💪
Un pouco de auga non asusta a quen corre Costa Doce… pero nós, por se acaso, seguimos mirando ao ceo 😉

22/01/2026

🤝 GRAZAS, IMPRESCINDIBLES

O Costa Doce non sería posible sen o apoio de quen creu neste proxecto desde o primeiro momento.

🙏 Grazas a todos os patrocinadores, polo voso compromiso, pola confianza e por facer posible unha edición máis desta proba.

🏛️ Grazas moi especialmente ao Concello de Sada, imprescindible aliado, polo apoio constante, pola implicación e por facilitar que o Costa Doce siga medrando ano tras ano.

Detrás de cada dorsal, cada quilómetro e cada chegada a meta, estades vós 💙

Seguimos correndo xuntos.

Dirección

Culleredo, Carral, Cerceda, Laracha
Cerceda
15185

Página web

http://www.clubatletismosada.com/

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