Club Montaña y Escalada Gualay

18/01/2021

Subida al pico de las alegas en la alpujarra

17/01/2021

1° invernal del club al peña de jaen

08/04/2020

06/03/2020

El uso de radios en la montaña es imprescindible, aprende como comunicarte y usar la radio en la montaña para poner salvar tu vida cuando estas en peligro.

23/11/2019

CONVERTIR MAPAS DEL IGN PARA UTILIZARLOS EN TWONAV Y ORUXMAPS VIDEO ANTERIOR DE COMO DESCARGAR MAPAS DEL IGN https://www.youtube.com/watch?v=bO3Q5SGPFEk&t=7s

25/07/2019

EN EL CORAZÓN DE LA ROCA

Nueva vía de largos en el sector Diedro Blanco.

22 cintas express, se recomiendan cintas largas o algún alargue para evitar roce en los últimos seguros del segundo largo.
En el segundo largo se han puesto 3 chapas juntas para poder acerar el paso.
Se ha equipado un rápel con dos cáncamos en mitad del segundo largo para que sea posible rapelar con cuerdas de 80 metros. Es aconsejable que el primero baje hasta la reunión en simple y el último haga los dos rápeles por seguridad (es una repisa estrecha) y para ahorrar tiempo.
1L, 40 metros 6b, se entra por los pajaros y en el primer descuelgue se va para la izquierda.
2L 52 metros 6c la entrada a la reunión se hace en travesía hacia la derecha desde el penúltimo seguro.
3L, 40 metros 6b+, se ha puesto un mosquetón en mitad del largo para cuando recuperamos la cuerda del rapel no caiga málamente (hay algunas repisas con piedras sueltas y mucho arbusto).
En general cuidado si hay gente debajo porque pueden caer piedras, preveo que se limpie completamente con las próximas lluvias. Hasta ahora ha sido escalada por dos cordadas y no ha habido problemas de piedras sueltas, precaución en cualquier caso.

Equipada por Curro entre septiembre del 2018 y julio del 2019

Espero que os guste y la disfrutéis

27/06/2019

Realizar una correcta recuperación potenciará los efectos del entrenamiento y posibilitará la aplicación de estímulos posteriores con resultados óptimos.