Sparta&Tizona Fight Club

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Castelldefels
Sparta&Tizona Fight Club

Centro de deportes de contacto y artes marciales, especializado en MMA, BJJ, jiujitsu brasileño en

03/09/2026

Todavía existen muchos prejuicios alrededor de las artes marciales y el Jiu-Jitsu femenino. Hoy venimos a romper los más comunes con lo que vivimos cada día en el tatami 🥋👇

1️⃣ «No tengo suficiente fuerza»: El BJJ es puro apalancamiento, técnica y timing. Está diseñado para que la inteligencia motriz supere a la fuerza bruta.

2️⃣ «Me da corte empezar»: El respeto en la sala es innegociable. Nadie llega sabiendo y aquí vas a encontrar compañeras y compañeros que te apoyan y cuidan en cada movimiento.

3️⃣ «No estoy en forma»: No entrenas porque estás en forma, te pones en forma porque entrenas.

Cada semana más chicas descubren la confianza, seguridad y desconexión mental que te da este deporte

💬 ¿Cuál era tu mayor duda antes de empezar a entrenar? Cuéntanos abajo.
📩 Y si aún no has probado: mándanos un MD y vente a tu primera clase gratis.

01/09/2026

La élite mundial del Brazilian Jiu-Jitsu aterriza en Castelldefels 🥋🔥

Este 20 de septiembre tenemos el enorme honor de recibir en Tizona Fight Club a una de las mayores referentes internacionales del No-Gi: Ana Mayordomo (Ana Mayordomo 🇪🇸 ).

Su palmarés habla por sí solo:
🏆 2x Campeona ADCC Trials
🏆 Campeona IBJJF No-Gi Pan Championship
🏆 Campeona IBJJF No-Gi European Championship
🥈 Subcampeona Mundial IBJJF No-Gi

Una oportunidad única para aprender los detalles, conceptos y sistemas que funcionan al más alto nivel competitivo del mundo.

❤️ Seminario 100% Solidario: Todos los beneficios se donarán directamente a la Fundación Josep Carreras contra la Leucemia (Fundación Josep Carreras ). Entrenamos, aprendemos y sumamos por una gran causa.

🗓 Fecha: Domingo 20 de Septiembre
⏰ Hora: 10:00h
📍 Lugar: Tizona Fight Club (Castelldefels)
🎟 Aportación: 40€ (Academias Cícero Costha) | 50€ (Otras academias)

⚠️ PLAZAS LIMITADAS.

📲 ¿Cómo reservar tu plaza?
En el link de nuestra biografía o Envíanos un mensaje por DM y te daremos toda la información!!

Te esperamos!!

30/08/2026

Así se despide agosto por aquí: tatami, buena gente y cero excusas 🏖️👊🥋

Lo mejor del verano no ha sido el sol, sino compartir cada entreno con este equipo. Pero ojo, que septiembre viene fuerte con todo.

¿Te vienes a entrenar esta temporada? 👇
👉 Síguenos y reserva tu plaza por privado.

21/08/2026

🥋❤️ GRAPPLING POR UNA BUENA CAUSA

Tenemos el enorme privilegio de recibir en Sparta & Tizona a una de las grandes referentes actuales del grappling español e internacional:

🇪🇸 ANA MAYORDOMO — cinturón negro de BJJ

🏆 Campeona Europea IBJJF No-Gi
🏆 Campeona Panamericana IBJJF No-Gi
🏆 Ganadora de 2 ADCC Trials
🥈 Subcampeona del Mundo IBJJF No-Gi

Y esta vez viene a nuestro tatami por algo todavía más importante que una medalla.

🎗️ SEMINARIO BENÉFICO DE GRAPPLING

Todo lo recaudado irá destinado a la Fundación Josep Carreras contra la Leucemia.

Una oportunidad excepcional para entrenar y aprender de una competidora de máximo nivel mundial y, al mismo tiempo, aportar nuestro granito de arena a una causa que merece todo nuestro apoyo.

📍 Sparta & Tizona · Castelldefels
📅 20 de Septiembre 2026
⏰ 10:00h
💰 50
📩 Sparta & Tizona Fight Club

100% de la recaudación destinada a la Fundación Josep Carreras.

🥋 No importa tu equipo, tu academia ni tu nivel. Este día, luchamos todos en el mismo equipo.

❤️ Comparte este Reel. Cuantas más personas alcancemos, más podremos ayudar.

FundacionJosepCarreras ContraLaLeucemia Castelldefels BarcelonaBJJ SpartaYTizona

20/08/2026

Te estamos esperando, pero el siguiente paso es tuyo.
Aquí hay sitio para uno más, no te arrepentirás 🤙

06/08/2026

El Jiujitsu ofrece muchas cosas a sus practicantes , pero sin duda una de las más valiosa son las amistades que se crean en el Tatami ⚔️

Tanta buena energía reunida en un mismo lugar, convierten a ese sitio en un templo .

Gracias al mestre Alex Federico y al mestre TERRAMOTO por su cariño y por compartir un poco de su trabajo .Grazie mille, muito obrigado mesmo 💫

27/07/2026

Este sábado nuestros compañeros Grefg =) y byViruZz dieron un gran espectáculo en La Velada Del Año VI .

Queremos felicitarlos por su esfuerzo y compromiso con la preparación a un nivel profesional para este evento.

Al margen del resultado , lo que queda en el alma es el camino recorrido 💫

Una mención especial a Cesar Cordoba y Nicko Avilés por haberlos preparado para esta exigente gesta ⚔️

Seguimos adelante !🔥

19/11/2025

Estos momentos solo se pueden ver cada 10 años como mínimo de trabajo duro, camaradería , apoyo y compañerismo . No es fácil, no es cómodo , no es para todo el mundo ⚔️❤️

Si te revelas contra esta nueva sociedad , si estás dispuestx a soportar el camino , ven a convertirte en un black belt,nadie que lo haya conseguido se arrepiente de haber tomado el camino💫

jmuriel

29/10/2025

No te pierdas el próximo curso de Kickboxing por varios campeones mundiales y los seleccionadores de Ring y Tatami de la federación Catalana de Kick boxing Muay Thai 🥊 🥊

23/09/2025

Un poco del bjj en 2025 en Sparta&Tizona ⚔️

Con este grupo hacemos que la vida sea un poco mejor💪❤️

Dirección

Ronda Ramón Otero Pedrayo 3
Castelldefels
08860

Teléfono

+34641323954

Página web

http://bjjencastelldefels.blogspot.com/

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