Espai Anandhi Yoga

11/06/2026

RETIR. 16 al 18 d'Octubre 2026.
Yoga i sanació a la natura.

Propostes

Prestar atenció al cos, donant-li moviment amable i alimentació saludable, per portar-lo a un estat de benestar que et permeti endinsar-te en un retrobament més íntim amb tu mateix/a.

Aprendre a reconèixer l'estat vital i anímic personal amb l'ajuda de la natura i el coneixement del nostre cos energètic. Iniciació al 1° nivell Reiki.

Un temps per retrobar-te amb tu mateix/a.

Activitats

Natura i energia:

Bany de bosc, ermitage i pràctiques per reconèixer i cuidar del nostre sistema energètic/emocional, els txakres, a través de la pràctica de Reiki i la meditació...

Pràctiques Corporals:

Treball corporal, respiratori i meditatiu suau, amb pràctiques de yoga que ens ajudaran a reconèixer l'estat del cos, la ment i les emocions.

Lloc: Mas Can Puig de Fuirosos. Montseny. Barcelona.

Contacte:

Marga Martin, professora de Yoga i meditació, mestra Reiki i medium.

Més informació 667.766.435
[email protected]

03/06/2026

Mantres per tornar a tu.

🕉️ “7 mantres per practicar setmanalment”.

🗓️ Setmana 1 🪷Tornar al present🪷

Per tornar a tu Avui no necessites entendre-ho tot ni tenir la solució per a tot. Només necessites ser aquí.

Quan sentis que tot es complica...

Tanca els ulls, respira profund i repeteix mentalment o de veu:

✨“TOT ÉS MÉS SENZILL”✨

🙏🏻 La pau no està en el futur. Està en aquest instant. Habita ara.

Marga

11/05/2026

T'esperem!!

07/05/2026

🙏🏻 Grup de meditació PRESENCIAL. Els dilluns a les 10'00h.

També teniu l'opció ONLINE els Dimarts a les 20:30 h..

Aprèn a meditar i fes de la meditació part de la teva rutina diària.

Un espai per a donar-te un respir i reconectar.

🕉️ Beneficis mentals
Redueix l'estrès.
Millora la concentració.
Disminueix l'ansietat.

🕉️ Beneficis emocionals
Major control emocional
Augmenta el benestar general
Millora l´autoestima

🕉️Beneficis físics
Millor qualitat del son
Redueix la pressió arterial
Enforteix el sistema immunològic

🕉️ Beneficis a llarg termini
Canvis positius al cervell (major densitat en àrees relacionades amb la memòria i l'empatia).

🕉️ És un camí cap a l'autoconeixement.

🕉️ Proporciona una major resiliència davant de situacions difícils.
Dona alegria y pau.

Informació 667.766.435 i en [email protected]

15/04/2026

EL TEMPLO DE LA VOZ. Un taller de canto sagrado y mantras. Sábado 18 de Abril de 10’00 h. a 12’00 h..

En este taller atenderemos al terreno de la voz con la intención de experimentar el potencial que tiene de sanar, aliviar y elevar el espíritu humano.

A través de sencillas técnicas vocales, cantos sagrados y la recitación de los mantras, armonizaremos la voz y nuestro canto para lograr una mayor coherencia energética. Este trabajo te llevará a un viaje en el que tu voz y tu canto se utilizan como herramientas para la transformación y el despertar.

Con la guía cuidadosa de Tara, vivirás una manera holística de trabajar con el canto, liberando los bloqueos y miedos que te impiden a expresarte auténticamente con el mundo.

Ven a recordar la versión de ti mism@ que vive con un corazón abierto y una paz interior constante.

Aportación 35 €. Plazas limitadas. Reservar en el 667 766 435.
Reconecta con tu Voz

https://youtu.be/uoLaczvUgAk?si=fbyPMjgSjeSm0j7n

21/01/2026

Próxim retir al Montseny, Barcelona. 🙏🏻✨

Retiros

21/01/2026

02/01/2026

Gener altes noves sense matrícula!

10/12/2025

Obrim nou grup de yoga en cadira. Els dimarts de 16:00 h. a 17:00 h..

Informació 667.766.435.