¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/105977261988541/

77feetcostabrava

Casa
España
Castell d'Aro
77feetcostabrava

CrossFit per una vida feliç i saludable. Una vida plena, feliç i saludable. El nostre compromís amb tots els nostres socis.

07/08/2026

Avui només has de començar. La resta arribarà entrenant.

No importa l’edat, el nivell ni d’on parteixis. El més difícil és fer el primer pas.

Aquí descobriràs que ets més capaç del que imaginaves, que hi haurà dies fàcils i dies durs, però que mai els hauràs d’afrontar sol.

Perquè entrenar no és només aixecar més pes o anar més ràpid. És crear hàbits, guanyar confiança i envoltar-te de persones que celebren cada petit progrés amb tu.

El canvi comença amb una decisió.

Les dues primeres classes són gratuïtes. Vine a provar-les i descobreix per què tants ja en formen part.

646157606 📞

31/07/2026

Quan arriba algú de prova… tot són somriures, ànims i “molt bé, així m’agrada”.

Quan ja fa mesos que entrenes amb nosaltres… ja saps que la confiança dona per molt.

Tranquils, és humor. Aquí intentem que tothom se senti com a casa… i això també vol dir que hi ha lloc per a les bromes.

Si encara no ens coneixes, vine a comprovar-ho tu mateix. Tens 2 classes de prova gratuïtes. Truca o escriu-nos al 646 157 606 i vine a entrenar amb nosaltres.

21/05/2026

Revivint alguns moments més de la Hybrid Challenge del passat 9 de maig 🧡🖤

Moments que varem viure amb les marques que ens van acompanyar i ajudar perquè tot sortís increïble.

Ja sabeu que si us agrada aquest format de carreres híbrides només cal que reservis la classe de MACHINES a la app. Mira horaris a DESTACADOS.

15/05/2026

Dissabte passat vam viure una jornada espectacular amb el nostre HYBRID CHALLENGE

El millor de tot? Veure com tanta gent es superava, competia contra ella mateixa i demostrava que el més important de l’esport és la salut, la constància i les ganes de millorar cada dia 🧡🖤

I si t’agrada aquest tipus d’entrenament… a 77 Feet també tenim les nostres classes de MACHINES, inspirades en la nova tendència de les carreres híbrides com HYROX

Entrenaments on es combina força, resistència i treball cardiovascular per portar el teu fitness a un altre nivell.

📅 HORARIS MACHINES:
▪️ Dilluns — 20:15
▪️ Dimecres — 9:30 i 19:15
▪️ Dijous — 8:30
▪️ Divendres — 19:15

📲 Reserva la teva plaça des de l’app.

🎥

10/05/2026

Els consells de la coach ._ per ser més eficients al burpee.

Potser el burpee no és l’exercici que més t’agrada o fins i tot el menysprees… però pensa-ho bé: tots hauríem de ser capaços d’aixecar-nos del terra de manera eficient.

Treballar moviments com aquest no és només per cansar-se o competir:

- Millora la coordinació
- La resistència
- L’agilitat
- I la capacitat del teu cos per moure’s millor en el dia a dia

Aprendre a moure’t bé és salut.

Ens veiem aquesta setmana al box. 🧡🖤

🎥

30/04/2026

El passat divendres Sant d’entrenament en equip! Tot i ser festiu no vam parar i vam donar-ho tot al box. Demà, 1 de maig, repetim amb un Team WOD especial. No t’ho perdis! Ens veiem demà per seguir superant límits junts.???
🎬

23/04/2026

Al nostre centre trobaràs gent de tots els nivells.
Des de qui comença de zero fins a qui porta anys entrenant.

Persones amb objectius diferents, ritmes diferents i punts de partida molt variats… però amb una cosa en comú: entrenar per salut.

Aquí no es tracta de ser el millor, sinó de ser constant.
De moure’t, de cuidar-te i de sentir-te millor cada dia.

Sense pressió, sense comparacions.
Només entrenar, gaudir del procés i formar part d’una comunitat que suma 🧡🖤

18/04/2026

Patim… però somriem 🧡🖤

Cada gota de suor, cada repetició i cada moment en què sembla que no podem més és una inversió en el que realment importa: la nostra salut.

Entrenem fort. Ens esforcem. Però ho fem envoltats de gent que suma, que anima i que ens recorda que cuidar-nos és el millor que podem fer per nosaltres mateixos.

Perquè no es tracta només de rendiment, es tracta de viure millor, amb més energia, més confiança i més qualitat de vida.

Seguim.

02/04/2026

Classe de TONE a 77 feet Castell d’Aro: Una sessió d’exercicis funcionals de baix impacte, pensada per a tothom. No cal experiència prèvia ni aprendre tècnica complexa. Treballem amb una intensitat moderada-baixa, prioritzant el control del moviment, la seguretat i el benestar.

Aquest tipus d’entrenament ajuda a tonificar la musculatura, millorar la força general, augmentar la mobilitat i afavorir una millor postura corporal. També contribueix a reduir la rigidesa, activar el metabolisme i sentir-te amb més energia en el dia a dia.

Una opció ideal si busques cuidar el teu cos, mantenir-te actiu i progressar de manera segura i efectiva.

Apunta’t ja a la App

🎥

26/03/2026

Entrenar a 77 feet no és només fer esport… és crear connexions reals.

Entre repeticions, suors i reptes compartits, neixen amistats que van molt més enllà del box. Persones que t’animen quan més ho necessites, que celebren cada petit progrés i que fan que cuidar la teva salut sigui molt més fàcil i divertit.

Perquè la salut no és només física… també és sentir-te part d’un equip, d’una comunitat que et fa créixer.

Entrena, cuida’t i envolta’t de gent que suma.
A 77 feet, el millor entrenament també és el que comparteixes 🧡🖤.

🎥

Dirección

Avenida Carrilet, 66, Puerta 7
Castell D'aro
17249

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando 77feetcostabrava publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.