¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/105977261988541/

77feetcostabrava

Casa
España
Castell d'Aro
77feetcostabrava

CrossFit per una vida feliç i saludable. Una vida plena, feliç i saludable. El nostre compromís amb tots els nostres socis.

21/05/2026

Revivint alguns moments més de la Hybrid Challenge del passat 9 de maig 🧡🖤

Moments que varem viure amb les marques que ens van acompanyar i ajudar perquè tot sortís increïble.

Ja sabeu que si us agrada aquest format de carreres híbrides només cal que reservis la classe de MACHINES a la app. Mira horaris a DESTACADOS.

15/05/2026

Dissabte passat vam viure una jornada espectacular amb el nostre HYBRID CHALLENGE

El millor de tot? Veure com tanta gent es superava, competia contra ella mateixa i demostrava que el més important de l’esport és la salut, la constància i les ganes de millorar cada dia 🧡🖤

I si t’agrada aquest tipus d’entrenament… a 77 Feet també tenim les nostres classes de MACHINES, inspirades en la nova tendència de les carreres híbrides com HYROX

Entrenaments on es combina força, resistència i treball cardiovascular per portar el teu fitness a un altre nivell.

📅 HORARIS MACHINES:
▪️ Dilluns — 20:15
▪️ Dimecres — 9:30 i 19:15
▪️ Dijous — 8:30
▪️ Divendres — 19:15

📲 Reserva la teva plaça des de l’app.

🎥

10/05/2026

Els consells de la coach ._ per ser més eficients al burpee.

Potser el burpee no és l’exercici que més t’agrada o fins i tot el menysprees… però pensa-ho bé: tots hauríem de ser capaços d’aixecar-nos del terra de manera eficient.

Treballar moviments com aquest no és només per cansar-se o competir:

- Millora la coordinació
- La resistència
- L’agilitat
- I la capacitat del teu cos per moure’s millor en el dia a dia

Aprendre a moure’t bé és salut.

Ens veiem aquesta setmana al box. 🧡🖤

🎥

30/04/2026

El passat divendres Sant d’entrenament en equip! Tot i ser festiu no vam parar i vam donar-ho tot al box. Demà, 1 de maig, repetim amb un Team WOD especial. No t’ho perdis! Ens veiem demà per seguir superant límits junts.???
🎬

23/04/2026

Al nostre centre trobaràs gent de tots els nivells.
Des de qui comença de zero fins a qui porta anys entrenant.

Persones amb objectius diferents, ritmes diferents i punts de partida molt variats… però amb una cosa en comú: entrenar per salut.

Aquí no es tracta de ser el millor, sinó de ser constant.
De moure’t, de cuidar-te i de sentir-te millor cada dia.

Sense pressió, sense comparacions.
Només entrenar, gaudir del procés i formar part d’una comunitat que suma 🧡🖤

18/04/2026

Patim… però somriem 🧡🖤

Cada gota de suor, cada repetició i cada moment en què sembla que no podem més és una inversió en el que realment importa: la nostra salut.

Entrenem fort. Ens esforcem. Però ho fem envoltats de gent que suma, que anima i que ens recorda que cuidar-nos és el millor que podem fer per nosaltres mateixos.

Perquè no es tracta només de rendiment, es tracta de viure millor, amb més energia, més confiança i més qualitat de vida.

Seguim.

02/04/2026

Classe de TONE a 77 feet Castell d’Aro: Una sessió d’exercicis funcionals de baix impacte, pensada per a tothom. No cal experiència prèvia ni aprendre tècnica complexa. Treballem amb una intensitat moderada-baixa, prioritzant el control del moviment, la seguretat i el benestar.

Aquest tipus d’entrenament ajuda a tonificar la musculatura, millorar la força general, augmentar la mobilitat i afavorir una millor postura corporal. També contribueix a reduir la rigidesa, activar el metabolisme i sentir-te amb més energia en el dia a dia.

Una opció ideal si busques cuidar el teu cos, mantenir-te actiu i progressar de manera segura i efectiva.

Apunta’t ja a la App

🎥

26/03/2026

Entrenar a 77 feet no és només fer esport… és crear connexions reals.

Entre repeticions, suors i reptes compartits, neixen amistats que van molt més enllà del box. Persones que t’animen quan més ho necessites, que celebren cada petit progrés i que fan que cuidar la teva salut sigui molt més fàcil i divertit.

Perquè la salut no és només física… també és sentir-te part d’un equip, d’una comunitat que et fa créixer.

Entrena, cuida’t i envolta’t de gent que suma.
A 77 feet, el millor entrenament també és el que comparteixes 🧡🖤.

🎥

Dirección

Avenida Carrilet, 66, Puerta 7
Castell D'aro
17249

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando 77feetcostabrava publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.