Lunes 07:00 - 22:00 Martes 07:00 - 22:00 Miércoles 07:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 22:00 Viernes 07:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 14:00

H2O Gimnasio & Piscina

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Castellón de la Plana
H2O Gimnasio & Piscina

Club Wellness en Castellón 📍sala fitness 🏋🏻‍♂️ piscina 🏊‍♀️ En el GIMNASIO HDOSO el EJERCICIO FÍSICO y la SALUD se dan la mano para mejorar tu CALIDAD DE VIDA.

Dentro de nuestras instalaciones de GIMNASIO FITNESS, SPA y PISCINA podrás elegir entre una amplia gama de actividades: PILATES, SPINNING, AQUAFITNESS, STEP, CIRCUIT TRAINING, TRX, ZUMBA, YOGA, AEROBOX, FITBALL TRAINING, GAP,... porque en el GIMNASIO HDOSO tú eliges cómo y cuándo.

16/09/2026

A veces medimos nuestros avances únicamente por los kilos que somos capaces de levantar. Pero progresar no siempre significa añadir más peso a la barra.

También es ejecutar mejor un movimiento.
Tener más control.
Mejorar la técnica.
Ampliar el recorrido.
Y conseguir que cada repetición sea mejor que antes.

Porque entrenar no consiste en demostrar cuánto puedes levantar hoy, sino en seguir construyendo lo que serás capaz de hacer mañana.

Constancia, técnica y progresión.
El peso es solo una parte del camino.

Y tú, ¿en qué has notado más tu progreso últimamente?

10/09/2026

Sabemos que nuestro servicio de toallas es uno de esos detalles que valoráis en vuestro día a día en H2O. Y queremos que siga funcionando como debe, incluso en los días de más movimiento.

Por eso hemos incorporado una nueva secadora industrial, aumentando nuestra capacidad para tener siempre las toallas preparadas cuando las necesites. 🧺

Porque mejorar H2O también es esto: invertir en esos servicios que quizá no se ven durante tu entrenamiento, pero que hacen que tu experiencia sea un poquito mejor cada día.

Entrenas. Tu toalla te espera.
Nosotros nos encargamos del resto. 💪

07/09/2026

¿PROBASTE FUNCIONAL FIT? 🔥

El pasado jueves estrenamos una de las novedades de septiembre en H2O. Y si todavía no te has animado, te contamos qué vas a encontrar en esta clase.

Funcional Fit son 45 minutos de entrenamiento dinámico en los que trabajamos el cuerpo de forma global a través de ejercicios funcionales variados.

Fuerza, resistencia, coordinación, agilidad, equilibrio y flexibilidad forman parte de una clase pensada para moverte mejor, mejorar tu condición física y ponerte a prueba, siempre adaptando la intensidad a tu nivel.

💪 45 minutos. Todo el cuerpo.

📅 Todos los jueves
⏰ 18:30 – 19:15 h

¿Ya la probaste la semana pasada? Cuéntanos qué te pareció.
Y si te la perdiste… este jueves tienes otra oportunidad. 😉

01/09/2026

SEPTIEMBRE VIENE CON +2. 💥

Hoy volvemos a nuestro ritmo habitual… y lo hacemos mejorando nuestra oferta de clases colectivas para que tengas todavía más opciones para entrenar en H2O.

🔥 NUEVO · FUNCIONAL FIT
Los jueves de 18:30 a 19:15 h incorporamos una nueva clase de entrenamiento funcional: dinámica, variada y adaptable a diferentes niveles.

💪 NUEVO HORARIO · BODY POWER
Y los viernes estrenamos Body Power de 9:30 a 10:15 h. Una nueva clase en una franja de mañana en la que hasta ahora no teníamos actividad colectiva, para que tengas una opción más para organizar tu entrenamiento como mejor te venga.

Más opciones. Más horarios. Más H2O.

¿Las pruebas esta misma semana?

31/08/2026

Mañana volvemos a nuestro ritmo. 💪

Después de un agosto a otro ritmo, septiembre llega a H2O con las pilas cargadas.

Desde mañana, 1 de septiembre, recuperamos nuestro horario habitual:

🕡 Lunes a viernes · 6:30 – 22:00 h
🕘 Sábados · 9:00 – 14:00 h

Y esto no ha hecho más que empezar… 👀
Septiembre llega con la parrilla completa de clases colectivas y alguna novedad que tenemos muchas ganas de enseñarte.

Nos vemos en H2O.
Tu club. Tu gente. Tu ritmo.

27/08/2026

💦 El 1 de septiembre volvemos al agua.

Arranca un nuevo curso en la Escuela de Natación H2O y no podemos estar más agradecidos por la acogida un año más. 💛

Nuestra temporada 2026/27 comienza el próximo martes 1 de septiembre y la mayoría de los grupos ya tienen sus plazas completas.

Un nuevo curso para aprender a nadar, ganar seguridad en el agua, mejorar la técnica y, sobre todo, conseguir que los peques disfruten de la piscina mientras aprenden.

¿Todavía estás buscando plaza?
Consulta en recepción la disponibilidad en los grupos que quedan abiertos.

Gracias a todas las familias que, un año más, confiáis en H2O para acompañar a vuestros peques en el agua. 💦

Nos vemos el 1 de septiembre.

25/08/2026

🔥 HOY ES MARTES. Y ESTA TARDE, EL PLAN ESTÁ EN H2O.

Tres clases. Tres formas diferentes de moverte, cuidarte y terminar el día sintiéndote mejor:

🏋️ 18:30 – 19:15 | BODY POWER
Fuerza, energía y trabajo completo.

🧘 19:15 – 20:00 | ESPALDA SANA
Movilidad, control y cuidado de tu espalda.

✨ 20:00 – 21:00 | PILATES
Una hora para conectar cuerpo, respiración y movimiento.

En agosto bajamos un poco el ritmo, pero seguimos entrenando juntos. Y esta tarde tienes tres buenas razones para venir. 😉

¿A cuál te apuntas hoy?

📍 H2O Fitness · Castellón

19/08/2026

¿Mañana de playa, piscina o plan con la family? Disfrútala.
Y cuando el calor empieza a apretar, cambia el sol por el aire acondicionado y vente a H2O. 😎

Durante la segunda quincena de agosto, nuestra parrilla de clases colectivas se adapta al ritmo del verano y comienza a partir de las 14:15 h.

Y si este mes tu cuerpo te pide entrenar de otra manera, Pilates puede ser tu clase. 🧘‍♀️
Control, movilidad, fuerza y ese ratito para ti que también forma parte de cuidarte.

📍 PILATES TODO AGOSTO
Lunes y miércoles · 17:15–18:15 h
Martes y jueves · 20:00–21:00 h

Por supuesto, H2O sigue abierto desde primera hora para entrenar por libre. Tú eliges cuándo y cómo moverte este verano.

Agosto no es parar. Es encontrar tu ritmo.

17/08/2026

DO THE WORK. 💪
Porque los resultados no llegan por casualidad. Llegan cuando entrenas, cuando eres constante y, sobre todo, cuando sigues incluso esos días en los que cuesta un poco más.

Y sí, también en agosto. ☀️

Este mes bajamos un poco el ritmo, pero no paramos. H2O Fitness sigue contigo de lunes a viernes para que puedas mantener tu entrenamiento, adaptarlo a tus vacaciones y seguir sumando.

No hace falta hacerlo perfecto.
Hace falta hacerlo. 🔥

Nos vemos en H2O.

12/08/2026

Agosto no es parar. Es bajar el ritmo. 💧

Porque cuidarte también es saber adaptar el ritmo a cada momento.

Quizá este mes entrenes un poco menos, cambies tus horarios o simplemente necesites moverte de otra manera. Y está bien.

🏊 Unos largos en la piscina.
💪 Un entrenamiento en sala.
💧 Un momento para desconectar y recuperar.
🧘 O esa clase que te ayuda a seguir manteniendo tu rutina.

Lo importante no es hacerlo todo.
Lo importante es no dejar de cuidarte.

Este agosto, baja el ritmo si lo necesitas… pero sigue en movimiento.

Te esperamos en H2O Fitness Castellón. 💛

Dirección

Calle Rio Ebro Nº29
Castellón De La Plana
12005

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 22:00
Martes	07:00 - 22:00
Miércoles	07:00 - 22:00
Jueves	07:00 - 22:00
Viernes	07:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 14:00

Teléfono

+34964253038

Página web

http://www.hdosofitness.com/

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