Lunes 08:30 - 21:30 Martes 08:30 - 21:30 Miércoles 08:30 - 21:30 Jueves 08:30 - 21:30 Viernes 08:30 - 21:30 Sábado 09:30 - 12:30

CrossFit Tramuntana

Casa
España
Castelló d'Empúries
CrossFit Tramuntana

CrossFit, Endurance, Gymnastics, Mobility, Core, Weightlifting, Strongman Centre d'entremanent i teràpies

19/02/2024

🔥LET’S GO!🔥

Ja tenim obertes les inscripcions per la Tramuntana Fitness Challenge!🚀

👉🏼Del 19 de febrer al 31 de març, 67€
👉🏼Del 1 d’abril al 5 de maig, 75€
👉🏼Del 6 de maig al 2 de juny, 90€

Atletas per fer la inscripció entra a la App de WodBuster Arena (LINK EN LA BIO) i ja podeu fer la inscripció!💪🏼

🌬️Recorda, equip de 3 noies i equip de 3 nois!

🫵🏼ARE YOU READY!?🫵🏼

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¡Ya tenemos abiertas las inscripciones por la Tramuntana Fitness Challenge!🚀

👉🏼Del 19 de febrero al 31 de marzo, 67€
👉🏼Del 1 de abril al 5 de mayo, 75€
👉🏼Del 6 de mayo al 2 de junio, 90€

Atletas para hacer la inscripción entra en la App de WodBuster Arena (LINK EN LA BIO) y ya puedes hacer la inscripción!💪🏼

🌬️Recuerda, equipo de 3 chicas y equipo de 3 chicos!

🫵🏼ARE YOU READY!?🫵🏼

17/02/2024

🔥Ja tenim els standars!🔥

⚠️ATENCIÓ, NO hi ha LEVEL WOD.⚠️

👉🏼Des-de el Tramuntana hem creat aquesta competició de 1 dia, amb l’objectiu i finalitat de passar un dissabte de festa CrossFitera i de bon rotllo! Per tant, confiem plenament en que els atletas escullireu adequadament la vostra categoria segons els STANDARS.😊

Estigues atent als propers dies que desvetllarem mes detalls!

🫵🏼ARE YOU READY!?🫵🏼

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🔥Ya tenemos los standars!🔥

⚠️ATENCIÓN, NO hay LEVEL WOD.⚠️

👉🏼Desde el Tramuntana hemos creado esta competición de 1 día, con el objetivo y finalidad de pasar un sábado de fiesta CrossFitera y de buen rollo! Por tanto, confiamos plenamente en que los atletas escojan adecuadamente su categoría según los STANDARS.😊

¡Estate atento a los próximos días que desvelaremos más detalles!

🫵🏼ARE YOU READY!?🫵🏼

12/02/2024

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🌬️Format de la Tramuntana Fitness Challenge! 15 de juliol, 1ª Edició!🔥

👉🏼Equips de:
3 noies i 3 nois.

👉🏼Categories:
Open, Scaled i RX.

Atleta estigues atent els propers dies que desvetllarem mes detalls!

🫵🏼ARE YOU READY!?🫵🏼

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🌬️Formato de la Tramuntana Fitness Challenge! 15 de julio, 1ª Edición!🔥

👉🏼Equipos de:
3 chicas y 3 chicos.

👉🏼Categorías:
Open, Scaled y RX.

Atleta estate atento los próximos días que desvelaremos más detalles!

🫵🏼ARE YOU READY!? 🫵🏼

10/02/2024

🌬️🔥SAVE THE DATE, 15 Junio 2024🔥🌬️

Ja tenim data per la 1ª Edició del Tramuntana Fitness Challenge!🤪

Competició OBERTA PER A TOTHOM!

Atletas estigueu atents els propers dies que desvetllarem mes detalls!

🫵🏼ARE YOU READY!?🫵🏼

-(((——-)))-

🌬️🔥SAVE THE DATE, 15 Junio 2024🔥🌬️

¡Ya tenemos fecha para la 1ª Edición del Tramuntana Fitness Challenge!🤪

Competición ABIERTA PARA TODOS!

Atletas estate atentos los próximos días que desvelaremos más detalles!

🫵🏼ARE YOU READY!?🫵🏼

30/12/2023

💫Últim entreno de l’any!💫

🎄Wod Campanades🎄

🥳Bon any 2024, gràcies a tots per ser-hi! 🙌🏼💚

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💫Último entreno del año!💫

🎄Wod Campanadas🎄

🥳Feliz año 2024, gracias a todos por estar🙌🏼💚

17/11/2023

Per què CrossFit Tramuntana❓
A part de la Gran Comunitat que tenim 🥰 i dels coaches que sempre t’acompanyen en el procés😎, ens aporta altres beneficis com:

-Augment del nostre rendiment🏋🏻‍♀️
-Millora autoestima i confiança🤗
-Millora les relacions🤜🏽🤛🏼
-Preveu malalties cognitives i cardiovasculars🫀
-Millora l’estat d’ànim i qualitat del son😌
-Redueix l’estrès i l’ansietat🧠

En resum, guanyaràs SALUD!💚

👉🏼Vine a fer la sessió GRATUÏTA directament al box o contacte amb nosaltres a través de:
📲 xat Instagram / Facebook
☎️ WhatsApp; 675302767
📩 [email protected]
🌍 www.crossfittramuntana.com

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Por qué CrossFit Tramuntana❓
Aparte de la Gran Comunidad que tenemos🥰 y de los coaches que siempre te acompañan en el proceso😎, nos aporta otros beneficios como:

-Aumento de nuestro rendimiento🏋🏻‍♀️
-Mejora autoestima y confianza🤗
-Mejora las relaciones 🤜🏽🤛🏼
-Prevé enfermedades cognitivas y cardiovasculares🫀
-Mejora el estado de ánimo y calidad del sueño😌
-Reduce el estrés y la ansiedad🧠

En resumen, ¡ganarás SALUD!💚

👉🏼Ven a realizar la sesión de prueba GRATUITA directamente al box o contacta con nosotros a través de:
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📸

29/10/2023

Una imatge val més que mil paraules!🤘🏼
L’esforç generat produeix la satisfacció d’haver acabat un Wod de CrossFit, també forma part de l’entrenament.😜

"CrossFit es un entrenament funcional constantment variat i ejecutat a alta intensitat"

I al Tramuntana un dels nostres principals objectius es que gaudexis del teu moment.😊

👉🏼Vine a fer la CLASE GRATIS!😝

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Una imagen vale más que mil palabras!🤘🏼
El esfuerzo generado produce la satisfacción de haber terminado un Wod de CrossFit, también forma parte del entrenamiento.😜

"CrossFit es un entrenamiento funcional constantemente variado y ejecutado a alta intensidad"

Y en Tramuntana uno de nuestros principales objetivos es que disfrutes de tu momento.😊

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📸

22/10/2023

Ayer vivimos un buen día de competición en con muy bien ambiente de fiesta Crossfitera! Con la participación de 4 equipos:
-Ses Nenes del Tramuntana-

17/09/2023

Vols ser Policia o Bomber? 👩🏼‍🚒👮🏻‍♂️

Estàs en el lloc indicat! 🤗

Al Tramuntana comptem amb un programa d'entrenament dissenyat per a preparar-te en totes les proves fisiques que necesites superar. Des de
resistencia i força, fins a agilitat i rapidesa, t'ajudarem a
desenvolupar totes les habilitats necessàries per a complir el teu objectiu.💪🏼

També comptem amb tot el material necessari i una sala de 400Mts2 per a que assoleixis el teu somni!🙌🏼

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¿Quieres ser Policía o Bombero? 👩🏼‍🚒👮🏻‍♂️

Estás en el sitio indicado! 🤗

En el Tramuntana contamos con un programa de entrenamiento diseñado para prepararte en todas las pruebas físicas que necesitas superar. Desde
resistencia y fuerza, hasta agilidad y rapidez, te ayudaremos a
desarrollar todas las habilidades necesarias para cumplir con tu objetivo.💪🏼

También contamos con todo el material necesario y una sala de 400Mts2 para que logres tu sueño!🙌🏼

👉🏼Aprovecha la PROMOCIÓN y ven directamente al box o contacta con nosotros a través de:
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11/09/2023

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Necessites, vols millorar el teu rendiment o simplement tens alguna lesió/impediment per entrenar?🤔

Al Tramuntana tenim un servei de programació personalitzada de CrossFit dissenayada expressament PER A TU!💪🏼

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Dirección

Carrer Gironés, 8/Pol. El Plà
Castelló D'empúries
17486

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 21:30
Martes	08:30 - 21:30
Miércoles	08:30 - 21:30
Jueves	08:30 - 21:30
Viernes	08:30 - 21:30
Sábado	09:30 - 12:30

Teléfono

+34675302767

Página web

http://www.crossfittramuntana.com/

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