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Valentina Prieto

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Valentina Prieto

motivación y deporte

11/04/2023

Momentos mágicos ♥️

Vibro con esos momentos, no siempre estoy igual, a veces más delgada, a veces más rellenita, a veces bien, a veces no tanto, a veces triste a veces eufórica, a veces motivada a veces sin ganas de nada, pero siempre buscando mis momentos mágicos ♥️ y estos son los míos ... Bueno algunos

07/04/2023

En casa, tienes todo lo que necesitas.

❤️

Feliz viernes

26/03/2023

Entrenar me hace mejor mamá ❤️

Me ayuda con la energía que necesito para estar activa para ellos, para poder jugar con ellos, llevarlos traerlos, trabajar, atenderlos , cuidar de la casa, estar con mi marido ❤️ y a demás tener algo de vida social jejeje.

Entrenar me da ligereza de mente y cuerpo y me despeja de malas vibras.

Cuando salgo a correr es como un reseteo de mi sistema y cuando entreno mi fuerza es como un shoot de energía para el día.

Por la noche quedo agotadisima pero duermo como un bebé 👶

Tengo mucha suerte, tengo que agradecer porque tengo unos hijos increíbles, a ambos les gusta el deporte y eso me llena, podría ser por el ejemplo o solo casualidad pero eso a mí me llena mucho.
Con mi hija mayor comparto el amor por la disciplina y además me regala momentos de cuando en cuando entrenando conmigo, me supera por mucho y eso me hace muy feliz.

Soy el ejemplo de mis papis y soy el ejemplo de mis hijos ♥️

22/03/2023

Yo conseguí el momento en el que más disfruto de esto.

Me motiva ver el amanecer con todas esas endorfinas en mi cuerpo.

Me motivan los colores del cielo y como se ven las plantas a esa hora del día.

Encuentra tu momento, y trabaja para que puedas hacerlo.

Disciplina, se que suena difícil y complicado, pero son nuestras decisiones diarias las que hacen de la disciplina nuestros hábitos.

Feliz miércoles. ♥️

16/03/2023

La de veces que me han dicho que mis maneras no son las correctas, que no lo estoy haciendo bien, etc etc...

El proceso es mío, mis experiencias solo mías, no podemos hacer todo lo mismo porque tenemos realidades diferentes, pero si que puedo ser empatica y ponerme en tus zapatos, decirte que no estás sol@ y que en algún momento yo también estuve donde estás tú ahora y que si no lo he estado puedo intentar ayudarte desde mi experiencia ❤️

14/03/2023

Hoy estoy más joven de lo que estaré el resto de mi vida.

Ahora mismo tengo más energía de lo que tendré cuando esté cansada.

Hoy se que puedo, mañana no sé.

Hoy lo haré, mañana ya veré.

Y asi ...

Me automotivo, lo hago por mí y para mí y así puedo ser mejor para mí y todos los que me quieren, mis hijos, mi esposo. ♥️

11/03/2023

Entrenar un sábado por la mañana con este sol, rodeada de naturaleza, con música de (es lo que escuche hoy pero escucho muchas cosas) .... Es algo para agradecer.

Agradezco tener un cuerpo que me permite hacer eso que tanto me gusta ♥️

01/03/2023

El duelo de mi papa me llevo a este camino del ejercicio.

Siempre fui activa, tengo mucha energía, desde muy pequeña iba a entrenar con mi mamá, me aleje de eso con el exilio, al momento de la muerte de mi papi estaba en muy mala condición física y me llevo a un hueco emocional.

Decidí cambiar, no medicarme y hacer ejercicio.

Mi papi siempre me ha dado lecciones de superación y amor incondicional, aún cuando ya no está, y mi mami me ha enseñado de fortaleza disciplina y amor propio.

Seamos para nuestros hijos algo que les deje valores para toda la vida.

Feliz miercoles

17/02/2023

Yo entreno mi cuerpo para fortalecer mi mente.
Tu qué haces por ti? Cuéntame ♥️

14/02/2023

Amor propio ❤️

Celebremos hoy que nos queremos y nos damos amor todos los días ♥️

11/02/2023

A veces no entreno y esta bien

A veces descanso, a veces no hago nada y está bien.

Pero solo a veces 😶‍🌫️🌚

Disfrútala ♥️

14/01/2023

Este es un recordatorio de que con disciplina puedes hacer que te guste esto.

Para mi La disciplina también es una decisión, así como decidir empezar un trabajo, cada quien a su manera y a su ritmo pero sigue siendo decisión y disciplina ♥️

Hoy no entreno, hoy limpio la casa para trabajar luego 🌚 esa también es una decisión 🥺🥺 obligada pero decisión al fin jejejej.

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