7 Metros Centro de Entrenamiento

20/02/2026

22/01/2026

✨ ¡NOVEDAD EN FEBRERO! ✨

Abrimos nueva sala de trabajo aeróbico 🏃‍♀️🚴‍♂️

Un espacio pensado para complementar tus entrenamientos de fuerza, ya sea:
✔️ Antes o después de tu sesión
✔️ En los días que no vengas a entrenar

🔓 Acceso libre
🗓️ Todos los días
⏰ De 6:55 a 21:00 h
📌 Bajo reserva

💥 ¿Por qué combinar fuerza + aeróbico?
✔️ Mejora la salud cardiovascular
✔️ Aumenta la quema de grasa
✔️ Incrementa la resistencia y la energía
✔️ Ayuda a una mejor recuperación
✔️ Optimiza el rendimiento y los resultados

🎉 Durante lo que queda de enero, puedes probar la sala sin compromiso

📞 Dudas o más info: llámanos al 611 12 91 59

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24/12/2025

Todo el equipo de 7Metros os deseamos unas felices fiestas y un próspero Año Nuevo 🎁🎄✨

Que estos días estén llenos de alegría, buenos momentos y nuevas ilusiones 💚

Gracias por acompañarnos otro año más ☺️🫶🏻

11/12/2025

🎁 SORTEO NAVIDEÑO 7METROS 🎁

Vete corriendo a nuestra cuenta de Instagram y participa ➡️ https://www.instagram.com/7metrosentrena/

¡Mucha mucha suerte! 🍀✨

¡Alegría y a participar! ☺️🔥

16/06/2025

🚨 ¡No nos mudamos, AMPLIAM0S! 🚨

Os presentamos nuestro nuevo centro: 7Metros Readaptaciones y Performance 🏋️‍♂️⚡

👉 En nuestro centro original seguiremos con grupos de entrenamientos desde primera hora de la mañana a última de la tarde. Para todas las condiciones, niveles y edades.

👉 En este nuevo espacio, nos centraremos en readaptaciones y performance (rendimiento deportivo).

Con esta ampliación, ganamos más horas, más espacio y más flexibilidad para adaptarnos al 💯 a todos nuestros usuarios, a ti ✨

🙌Gracias a todos los profesionales que lo han hecho posible en tan poco tiempo 🚀 y a todas las personas que confían en nosotros y nuestros servicios día tras día 🫶🏻

Vamos con todo 🤜🏻🤛🏻❤️‍🔥

📍 Estamos en Rúa Sol, 72 bajo y Vila de Negreira, nº 16, ambos en Carballo (A Coruña)

📞 + info: 611 12 91 59

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24/03/2025

Muchísimas gracias a todxs lxs que habéis asistido el pasado fin de semana al primer módulo de la formación de .plasticus 'Modelo Multidimensional en Readaptación Física'

También, un agradecimiento especial a ti, Dani, por compartir generosamente tu conocimiento con nosotros 🗣️🙌🏻

Esperamos que hayáis disfrutado tanto como nosotrxs y que os hayáis sentido cómodxs y bien acogidxs en nuestro centro durante estas dos jornadas☺️

¡Nos vemos pronto en el segundo módulo! 👏🏻👍🏻