27/04/2020
Muy buenas FAMILIA👋🏻!!
Aquí os dejamos unos ejercicios para realizar en pareja ⬇️
TRÍCEPS con solo una toalla larga
PREPARADOS?😜
1️⃣ Ejercicio; 4 series de 10 repeticiones
2️⃣ Ejercicio; 4 series de 12 repeticiones
3️⃣ Ejercicio; 4 series de 15 repeticiones
4️⃣ Ejercicio; 3 series al fallo🔥