¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/103558675026963/

Respira Ioga

Casa
España
Capellades
Respira Ioga

El meu nom és Marta i dono classes de ioga per poder entregar lo millor de mi a la gent que m’env

03/09/2026

Aquest any pots personalitzar la teva samarreta amb el teu mantra personal 🎨🖌️

30/08/2026

I ja tenim les guanyadores del concurs d'aquest estiu!!!

Per cada una de vosaltres, Angeles Corredera i Maite Jardí , teniu un massatge de 30 minuts!!!

Gràcies per portar "respira" de vacances💜!!!!!!

25/08/2026

Aquest any, a Respira, venim amb novetats 🌿

Hem preparat noves activitats perquè puguis trobar aquella que encaixa amb tu, amb el teu cos i amb el moment en què estàs ara.

Potser necessites baixar el ritme.
Moure’t més.
Guanyar força.
Alliberar tensions.
O simplement regalar-te una estona per a tu.

Fes lliscar el carrusel i descobreix quina activitat és per a tu.

I si no saps quina triar, escriu-me i t’ajudem 🤍

09/07/2026

¡SORTEO!

17/06/2026

Del 29 de juny al 5 de juliol

Una setmana d’activitats noves orientades a la salut física, mental, emocional i espiritual.

Activitats gratuïtes. Porta algú que encara no conegui el centre i comparteix les activitats amb qui tu vulguis.

05/06/2026

La Setmana de la Salut és gratuïta. Porta algun amic o amiga que encara no conegui el centre i gaudiu junts de totes les activitats.

Molt aviat compartirem el calendari!

08/01/2026

Comencem aquest 2026 amb ganes, il·lusió, caminant cap endavant amb la mirada alta i brillant!!!
Com ho pots aconseguir?
Vine als tallers proposats aquest mes de gener, no et deixaran indiferent💜✨

28/08/2025

Ja ho tenim aquí!!!
Horari provisional per aquest curs!!
Si encara no t'has apuntat, encara hi ets a temps, vine a provar una sessió i parlem!!!

Som-hi!!!

Dilluns ja a tope🙌🏻🙌🏻🙏🏻✨

01/06/2025

Bon dia!☺️
Tornem a tenir la setmana de la salut a respira amb diferents propstes!!!

*Dilluns* tenim una classe amb canyes de la mà de l'Agnès i una meditació tot seguit al Capelló.
Per la tarda tenim les meditació de cada setmana que us convidem a provar de la mà del Josep.
Està pendent saber si per la tarda també es farà Qi Gong al Capelló i ioga.

*Dimarts* tenim una sessió de ioga Nidra enfocat a baixar l'estrés, tant pel matí com per la tarda.

*Dimecres* tenim el Taller de Maquillatge Holístic de la mà de MªIsabel on ens ensenyarà a connectar amb el nostre interior per connectar amb el maquillatge que més bé ens defineix i ens pot acompanyar en cada moment de la nostra vida.
Per la tarda tenim el taller EMOVERE, les cartes de les emocions que tenim al centre, les venen a explicar d'una manera pràctica i vivencial.

*Dijous* pel matí tenim una xerrada sobre posar límits als límits, de la mà de la Núria, la creadora de les cartes de l'agraïment que tenim al centre.

*Divendres* tenim una meditació Activa kundalini d'Osho de la mà del Jaume, molt interessant per qui li costi meditar.

Espero que us agradin les propostes i que us apunteu a les màximes possibles! Totes les persones venen gratuïtament i amb ganes de poder compartir amb vosaltres aquesta experiència!!
Tothom està convidat a totes les activitats i classes, tan sols avisar per poder fer una previsió de gent.
Tal i com vaig comentar, pot venir gent que no sigui de respira fent una aportació voluntària.

Moltes gràcies per fer-ho possible i bon cap de setmana!! 🙏✨💜

Ens veiem dilluns 9:30h al Capelló (tall de meló / pista gris)!!!!🥰💜🙏✨

Namasté🙏🧘‍♀️

14/05/2025

TALLER DE MAQUILLATGE HOLÍSTIC

El maquillatge ens convida a embarcar-nos en un viatge d’autoexploració i acceptació, assegurant-nos que cada pinzellada reveli més que simplement un canvi d’aparença.

El maquillatge es un recordatori constant que en la seva essència, el benestar i la confiança estan arrelats profundament en l’acceptació i l’amor propi.

El maquillatge només és un reflex de la nostra veritable bellesa interna.

Un taller creat perquè descobriu diferents versions de si mateixes a través del maquillatge , trencant amb barreres autoimposades i prejudicis sobre el que hauria de ser el maquillatge.

Apostar per veure el maquillatge com un vehicle per expressar la nostra individualitat.

Aquest procés pot elevar l`autoestima perquè la persona està gaudint de la seva habilitat creativa i del resultat final, més enllà de com els altres percebin la seva aparença.

TREBALLAREM EL MAQUILLATGE COM A EINA DE CREIXEMENT PERSONAL I BENESTAR EMOCIONAL.

Autoexpressió

Autocura

Confiança i seguretat

Diversió i experimentació

Aprenentatge i creixement

Inspiració i comunitat

MINDFULNESS

Aplicar el maquillatge de manera concient , fent atenció a cada moviment i sensació, ens ajuda a mantenir-nos presents i reduir l`ansietat.

¿QUE CAL PORTAR EL DIA DEL TALLER?

Cal que porteu el vostre necesser personal de maquillatge i productes de neteja i hidratació de la pell si en disposeu.

Aquest no es un taller de venta i promoció de cosmètics .

ÉS UN TALLER DE CONCIÈNCIA DEL VERITABLE SIGNIFICAT DEL MAQUILLATGE.

Imparteix:

Isel Ballesta maquilladora Professional i coaching emocional.

Dissabte 31 de Maig
a les 10’30h
Aportació 25€ (alumnes respira 22€)

Reserves al:
Marta 617721418
Isel 659 51 04 80

Dirección

Capellades
08786

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Respira Ioga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.