Respira Ioga

08/01/2026

Comencem aquest 2026 amb ganes, il·lusió, caminant cap endavant amb la mirada alta i brillant!!!
Com ho pots aconseguir?
Vine als tallers proposats aquest mes de gener, no et deixaran indiferent💜✨

28/08/2025

Ja ho tenim aquí!!!
Horari provisional per aquest curs!!
Si encara no t'has apuntat, encara hi ets a temps, vine a provar una sessió i parlem!!!

Som-hi!!!

Dilluns ja a tope🙌🏻🙌🏻🙏🏻✨

01/06/2025

Bon dia!☺️
Tornem a tenir la setmana de la salut a respira amb diferents propstes!!!

*Dilluns* tenim una classe amb canyes de la mà de l'Agnès i una meditació tot seguit al Capelló.
Per la tarda tenim les meditació de cada setmana que us convidem a provar de la mà del Josep.
Està pendent saber si per la tarda també es farà Qi Gong al Capelló i ioga.

*Dimarts* tenim una sessió de ioga Nidra enfocat a baixar l'estrés, tant pel matí com per la tarda.

*Dimecres* tenim el Taller de Maquillatge Holístic de la mà de MªIsabel on ens ensenyarà a connectar amb el nostre interior per connectar amb el maquillatge que més bé ens defineix i ens pot acompanyar en cada moment de la nostra vida.
Per la tarda tenim el taller EMOVERE, les cartes de les emocions que tenim al centre, les venen a explicar d'una manera pràctica i vivencial.

*Dijous* pel matí tenim una xerrada sobre posar límits als límits, de la mà de la Núria, la creadora de les cartes de l'agraïment que tenim al centre.

*Divendres* tenim una meditació Activa kundalini d'Osho de la mà del Jaume, molt interessant per qui li costi meditar.

Espero que us agradin les propostes i que us apunteu a les màximes possibles! Totes les persones venen gratuïtament i amb ganes de poder compartir amb vosaltres aquesta experiència!!
Tothom està convidat a totes les activitats i classes, tan sols avisar per poder fer una previsió de gent.
Tal i com vaig comentar, pot venir gent que no sigui de respira fent una aportació voluntària.

Moltes gràcies per fer-ho possible i bon cap de setmana!! 🙏✨💜

Ens veiem dilluns 9:30h al Capelló (tall de meló / pista gris)!!!!🥰💜🙏✨

Namasté🙏🧘‍♀️

14/05/2025

TALLER DE MAQUILLATGE HOLÍSTIC

El maquillatge ens convida a embarcar-nos en un viatge  d’autoexploració i acceptació, assegurant-nos que cada pinzellada  reveli més que simplement un canvi d’aparença.

El maquillatge es un recordatori constant que en la seva essència, el  benestar i la confiança estan arrelats profundament en l’acceptació i  l’amor propi.

El maquillatge només és un reflex de la nostra veritable bellesa interna.

Un taller creat perquè descobriu diferents versions de si mateixes a  través del maquillatge , trencant amb barreres autoimposades i  prejudicis sobre el que hauria de ser el maquillatge.

Apostar per veure el maquillatge com un vehicle per expressar la  nostra individualitat.

Aquest procés pot elevar l`autoestima perquè la persona està gaudint  de la seva habilitat creativa i del resultat final, més enllà de com els  altres percebin la seva aparença.

TREBALLAREM EL MAQUILLATGE COM A EINA DE CREIXEMENT  PERSONAL I BENESTAR EMOCIONAL.

Autoexpressió

Autocura

Confiança i seguretat

Diversió i experimentació

Aprenentatge i creixement

Inspiració i comunitat

MINDFULNESS

Aplicar el maquillatge de manera concient , fent atenció a cada  moviment i sensació, ens ajuda a mantenir-nos presents i reduir  l`ansietat.

¿QUE CAL PORTAR EL DIA DEL TALLER?

Cal que porteu el vostre necesser personal de maquillatge i  productes de neteja i hidratació de la pell si en disposeu.

Aquest no es un taller de venta i promoció de cosmètics .

ÉS UN TALLER DE CONCIÈNCIA DEL VERITABLE SIGNIFICAT DEL  MAQUILLATGE.

Imparteix:

Isel Ballesta maquilladora Professional i coaching emocional.

Dissabte 31 de Maig
a les 10’30h
Aportació 25€ (alumnes respira 22€)

Reserves al:
Marta  617721418
Isel  659 51 04 80

10/05/2025

Ahir al vespre vam gaudir d'una gran estona amb les campanes tubulars i altres instruments de la mà de .naad
Uns sons i uns armònics espectaculars que ens van fer vibrar d'una manera màgica ✨
Gràcies a tots els assistents per omplir respira de nou i gràcies a per les seves propostes i acompanyament 🙏🏻

Gràcies univers, gràcies gràcies gràcies 🙏🏻💜✨

24/04/2025

*Concert meditatiu:*
La musicoteràpia com a eina de meditació i sanació.
Amb les campanes tubulars de 33 notes de l’escala de LA menor diatònica, més 6 notes de l’escala pentatònica xinesa, els tubs Wah-Wah i l’harmonia del Hang,
i el cristall quars
Crearem una atmosfera plena de tons i sons harmònics que ens transportaran a un estat de calma i relaxació profunda.

*Respira ioga Capellades*

Imparteix:
Lluís Girish Naad

Divendres 9 de Maig
a les 20'20h
Aportació 12€
Carrer Prol.longació
Miquel i Más, 47 local

Reserves al:
Marta 617721418
Lluís 620910972

23/03/2025

Un cap de setmana ple ple ple!!
Unes 108 salutacions al sol 🌞 genials, escalfant, fent savasa i recuperant forces d'una manera immillorable!!!!😁🤤
Així em donat la benvinguda a la primavera!!

I per la tarda un fantàstic taller del pèndul de la mà del Josep, molt proper i entenedor i molt fàcil d'assimilar.
Em pogut connectar amb el pèndul i experimentar amb ell.

Gràcies gràcies gràcies 🙏🏻 💜

27/01/2025

Aquest dissabte comença el 1er nivell de la segona edició de L'Art d'estimar-se!
ens ajuda en un camí de creixement personal a través de la Gestalt.
Vine i experimenta el seu poder✨💜

25/01/2025

Avui hem portat a terme un taller molt especial de numerologia, on la Cèlia ens ha donat algunes pautes i eines per encara amb més ganes aquest 2025!!!!

Ens hem quedat amb ganes de més, així que si et ve de gust saber més sobre numerologia, O et vols fer la carta numerològica, escriu-me i ho tirem endavant!!!

Gràcies per la vostra presència!✨💜🙏🏻

2️⃣+0️⃣+2️⃣+5️⃣= 9️⃣

28/11/2024

Bona tarda!
Aquest mes de desembre tenim el nostre soparet de Nadal!!!!
També tenim l'inici de la 2ª edició de "L'art d'estimar-se" i la presentació dels taller de L'art d'estimar-se dut a terme per l'Anna Torné 🥰 .
Bé tenim un clase de ioga acompanyada del hndpn de la .beja
I per finalitzar, donarem la benvinguda a l'hivern amb les 108 salutacions al sol a la natura si ens atrevim!!!!!
T'atreveixes ???😉

11/11/2024

Constància, dedicació, entrega, pau, ambient acollidor...tot per regalar-te aquesta estona per anar cap a dins des del cor, aquietant la ment, trobant la teva essència ✨
Ens veiem cada dilluns a les 17:30h🙏🏻💜🧘‍♀️

20/10/2024