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DynamicGym

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DynamicGym

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de DynamicGym, Gimnasio o centro de fitness, Carrer del Camí del Mas de Clariana 4, Cambrils.

01/04/2024

🐣💪💕Dynamic Gym os desea una feliz Pascua

29/03/2024

💕💪Todo el equipo de Dynamic Gym os desea una buena Semana Santa

28/03/2024

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12/03/2024

👍Hoy te traemos un ejercicio para abdominales fantastico👌

Acuéstate boca arriba en un banco plano con las piernas dobladas y los pies apoyados en el suelo.

Coloca las manos detrás de la cabeza, sin entrelazar los dedos.

Exhala y contrae los músculos abdominales para levantar los hombros y la parte superior de la espalda del banco.

Mantén la posición contraída durante un segundo, sintiendo la contracción en los abdominales.

Inhala y de manera controlada, baja la parte superior del cuerpo de nuevo al banco.

Repite este movimiento durante el número deseado de repeticiones.

El crunch en banco es un excelente ejercicio para fortalecer los músculos abdominales. ¡Inclúyelo en tu rutina para obtener unos abdominales más fuertes y definidos!

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10/03/2024

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Dirección

Carrer Del Camí Del Mas De Clariana 4
Cambrils
43850

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 22:00
Martes	08:00 - 22:00
Miércoles	08:00 - 22:00
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Página web

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