16/11/2020
Почему иногда мы чувствуем себя скованно, неуверенно, не кажемся себе красивыми и привлекательными?
Женское тело — это не только красиво внешне, в нём заключена мощная внутренняя энергия, раскрыть которую мешают зажимы. Откуда они берутся? 🤔 Причин может быть много: от недостатка движения до психологических проблем и нерешённых вопросов к себе самой.
Причиной скованности движений часто является склонность мышц к укорачиванию (особенно, когда мы становимся старше). Поэтому растяжка борется с зажимами не только на психологическом уровне, но и на уровне чистой физиологии. Это удивительно, как плечи сами расправляются, как появляется ощущения лёгкости, как раскрывается грудная клетка, свободнее работает диафрагма, как словно взлетаешь и паришь над землёй после тренировки! 🥰
Привлекательность и женская природная энергетика — это не мифическая сила, прячущаяся где-то глубоко. Она есть у каждой, но чтобы дать ей проявиться, нужен воздух, нужно время, которое женщина может посвятить себе одной. И немножко усилий 😉
