Lunes 07:00 - 21:30 Martes 07:00 - 21:30 Miércoles 07:00 - 21:30 Jueves 07:00 - 21:30 Viernes 07:00 - 21:30 Sábado 10:00 - 13:00

Training Girona Est

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Calonge
Training Girona Est

Bienvenido a Training Girona Est

Donde la fuerza se encuentra con la comunidad.

Nacimos con una misión clara: romper con el aburrimiento de los gimnasios tradicionales. En Training Girona Est, no somos solo un lugar donde levantar pesas; somos un centro

21/12/2025

¡ESTO ES LO QUE SOMOS! Y es gracias a vosotros 💙
Un grupo de personas que se esfuerza, mejora, se respeta, ayuda a los demás y se supera día a día.
En este vídeo, coaches y atletas definen en una palabra lo que vivimos aquí dentro. No es solo deporte, es mucho más! 💪😍
Esperamos que este 2026 sea, como mínimo, tan increíble como este 2025! Gracias por formar parte de esta familia. 🚀🔥💙
¿Y tú? ¿Qué palabra elegirías para definirnos?

19/11/2025

ATENCIÓ❗❗❗

Ens fa molta il·lusió anunciar la Cursa Híbrida Solidària de CrossFit Girona Est!! 🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♂️
Un esdeveniment que organitzem amb la col·laboració de l’Ajuntament de Calonge i Sant Antoni i l’Hospital Trueta.

La cursa es celebrarà el dia 20 de desembre i tindrà un caràcter totalment solidari.
La recaptació íntegra es destinarà a projectes assistencials de l’Institut d’Assistència Sanitària i de l’Hospital Trueta.

Trobareu tots els detalls i el format de la prova a les imatges següents, on es mostren les dues categories disponibles: RX i Open, perquè tothom pugui gaudir d’un dia festiu i en comunitat.

Com a informació important, volem recalcar que els tres pesos que apareixen als sleds i als farmers, així com els metres dels ergòmetres, corresponen a parelles masculines / mixtes / femenines.
Els pesos dels DB Burpees Step Over i dels lunges són per noi i noia, i durant el recorregut no es podran deixar a terra.

*LA INSCRIPCIÓ* la podeu fer per DM a o per correu electrònic a [email protected]
S'ha se facilitar el correu electrònic, i el Nom i Cognoms dels membres de la parella!! El pagament es farà a recepció.

Places limitades!!! No esperis a inscriure’t!!! 🔥💪
antoni

20/10/2024

🎉Sorteo de una mensualidad ❗🎉

Entrena Gratis un mes y llévate la camiseta conmemorativa de los 10 años si continúas con nosotros!💪💪

¿Cómo participar?
1) Siguenos en Instagram
2) Dale like al post
3) Comparte en tus stories
4) Etiqueta al amigo con el que compartirías el premio

Es el momento de disfrutar del CrossFit, el Hyrox y/o el Funcional con nosotros !🚀🚀

Fecha límite el 14/11, el ganador se anunciará el día 15/11! 😉

16/09/2024

Physical Fitness Test al Box!
Dissabte 28 de setembre farem aquest workout en comunitat, on podrem valorar el nostre nivell de fitness amb el PFT d'Hyrox.
El workout consisteix en:

For time
·1000 m run
·50 Burpees Broad jumps (line 90 cm)
·100 Stationary Lunges (Fully extended and bodyweight)
·1000 m Row
·30 Push ups (Hand Release)
·100 Wall ball (6/4)

El workout serà jutjat, i el poden fer gratuïtament tots els atletes del box!
Si no ets del box,

03/09/2024

La vuelta al Box en setiembre!
Que retos te propones para la nueva temporada?
Fitness For Everyone 🏋️‍♀️🏃🏼💪

26/07/2024

Es el CrossFit para todos? Que deporte puedo hacer? Seré capaz?

Las respuestas a todas tus preguntas en tu Box de CrossFit y Hyrox de referencia en la Costa Brava!

El límite sólo está en la mente!

Abre enlace en la biografía y te contamos 💙💪💪

🏋️

23/06/2024

Entrena con nosotros y forma parte de nuestro equipo!
Hyrox es una carrera hibrida donde se intercala 1 km de carrera 🏃🏼‍♀️🏃🏾‍♂️ con 8 workouts.
Con nuestras clases de Hyrox y Funcional te preparamos para ella 💪💪
Si te interesa nuestra programación para boxes o atletas envíanos un DM 📩
Próximo evento Bilbao, con el código CFGIRONA10, tendrás un 10% de descuento.
📸 del mundial de Niza 2024 de nuestra pareja de coaches Cris y Toni (Pareja mixta 30-39), Anna Buxo (campeona del mundo por segundo año consecutivo) y este año también consiguiendo el título de campeones del mundo (pareja mixta 50-59) con Carles Pujadas.

For Everyone

19/06/2024

No posis més excuses! Entrena! L'esport és la millor medicina! No importa quin és el teu estat de forma, el més important és donar el primer pas!
Fitness For Everyone!

Dirección

Carrer Dels Ceps Nº2 Baixos
Calonge
17251

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 21:30
Martes	07:00 - 21:30
Miércoles	07:00 - 21:30
Jueves	07:00 - 21:30
Viernes	07:00 - 21:30
Sábado	10:00 - 13:00

Página web

https://traininggironaest.com/

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