18/06/2026
🏋️♀️🔥 Este fin de semana, Miriam compite en el Campeonato de España de Halterofilia. ¡Deseadle mucha suerte! 💪🍀
Y aunque en el vídeo Luis y Juan se hayan puesto en modo jueces 😅, la realidad es que las correcciones tienen un objetivo muy claro: ayudarte a moverte mejor.
La técnica, el peso adecuado en cada momento y una progresión bien planteada son la base para mejorar de forma constante y sostenible. 📈
No se trata solo de levantar más kilos, sino de hacerlo bien para poder seguir progresando durante mucho tiempo. 🔥🏋️
Y tú… ¿crees que Miriam merecía el 6 o el 9? 👀😂