Lunes 17:00 - 20:00 Martes 09:00 - 12:00 17:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 12:00 17:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 12:00 17:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 12:00 17:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 12:00

Nussbaum Yoga Cala Millor

Casa
España
Cala Millor
Nussbaum Yoga Cala Millor

🇪🇸🇬🇧🇩🇪🧘Yoga for all Levels⭐⭐⭐
🕉️Gruppen- oder Privatstunden im Studio oder bei dir zu Hause

09/06/2026

Ein neuer Rhythmus für deine Yoga-Woche beginnt 🧘‍♀️✨

Ab Montag dem 15.06. gilt unser neuer Kursplan.

Ob du den Tag bewusst beginnen, nach der Arbeit abschalten, neue Energie tanken oder einfach wieder mehr bei dir selbst ankommen möchtest – in unserem neuen Stundenplan findest du Raum für genau das. 🙏✨

Von Hatha über Vinyasa bis Yin Yoga und Fun Yoga – jede Stunde hat ihre eigene Energie und darf dich genau dort abholen, wo du gerade stehst. 🕉️

Wir freuen uns auf viele gemeinsame Stunden voller Bewegung, Ruhe und echter Verbindung. 🤍

Anmeldung ganz einfach per WhatsApp:
📲 +34 601 803 555

📍 Cala Millor, Carrer de ca s'hereu 27
Mehr Infos auf Nussbaum-Yoga.com

08/06/2026

„Für Yoga muss man super beweglich sein…“
Zeit, mit diesem Mythos aufzuräumen. 👀

Die Wahrheit?
Du gehst nicht zum Yoga, WEIL du beweglich bist.
Du wirst beweglicher, weil du Yoga machst. 🧘🏼

Niemand erwartet, dass du beim ersten Mal mit den Händen den Boden berührst oder komplizierte Positionen meisterst.

Yoga beginnt genau dort, wo du gerade stehst.

Mehr Beweglichkeit, mehr Balance, mehr Körpergefühl und oft auch ein bisschen mehr Ruhe im Kopf. 🫶🏼

Egal ob steif wie ein Brett, Sportler oder kompletter Anfänger – Yoga ist für jeden Körper da.

Probier’s aus!

📍 Nussbaum Yoga, Cala Millor
Anmeldung per WhatsApp:
+34 601 80 35 55

06/06/2026

Warum Yoga bei ADHS unterstützen kann 🧘🏽‍♀️🙏🏽

Bei ADHS ist der Kopf oft laut, der Körper unruhig und der Fokus springt von einem Gedanken zum nächsten.

Yoga kann dabei helfen, wieder mehr Verbindung zu dir selbst aufzubauen; nicht durch Druck, sondern durch bewusste Bewegung, Atmung und klare Wiederholungen.

Yoga kann unterstützen, weil es:

✨ den Körper in Bewegung bringt
✨ den Atem bewusst macht
✨ innere Unruhe regulieren kann
✨ Fokus und Körpergefühl stärkt
✨ einen ruhigen Rahmen gibt
✨ hilft, Anspannung loszulassen
✨ dich wieder mehr ins Hier und Jetzt bringt

Es geht nicht darum, still, perfekt oder „funktionierend“ zu sein.

Es geht darum, einen Moment zu finden, in dem dein Nervensystem durchatmen darf.

Probier es aus:
Nussbaum Yoga
📍 Cala Millor
+34 601 80 35 55
https://nussbaum-yoga.com/

04/06/2026

HATHA YOGA bedeutet bewusste Bewegung, Stabilität und die Verbindung von Körper, Atem und Geist.

In unseren Hatha Yoga Stunden geht es darum, Kraft und Ruhe in Balance zu bringen, achtsam zu üben und deinen Körper Schritt für Schritt besser wahrzunehmen – ohne Druck und in deinem Tempo.

Unsere Hatha Yoga Stunden:

⭐️⭐️ Dienstag — 17:30 Uhr
mit Peter 🇬🇧
Schwierigkeitsstufe 2

⭐️⭐️ Mittwoch — 08:00 Uhr
mit Damir 🇩🇪
Schwierigkeitsstufe 2

⭐️ Donnerstag — 11:00 Uhr
mit Damir 🇩🇪
Schwierigkeitsstufe 1

⭐ Samstag — 18:30 Uhr
mit Damir 🇪🇸
Schwierigkeitsstufe 1

Hatha Yoga ist ideal für alle, die eine ruhige, klare und ausgleichende Yogapraxis suchen. 🕉️

Wir freuen uns auf euch 🤍

Mehr Infos auf
www.Nussbaum-Yoga.com

01/06/2026

Yoga für alle Levels in Cala Millor 🤍

Ob du hier wohnst oder Mallorca nur für eine Zeit dein Zuhause ist – bei Nussbaum Yoga bist du herzlich willkommen.

Unsere Kurse sind für Anfänger und Erfahrene geeignet und finden in einer persönlichen, ruhigen Atmosphäre statt.

🇩🇪 Deutsch
🇬🇧 English
🇪🇸 Español

🧘 Gruppenkurse & Einzelstunden
📍 Cala Millor
📲 Buchung per WhatsApp: +34 601 803 555
🌐 www.nussbaum-yoga.com

Schenk dir Zeit für Bewegung, Ruhe und neue Energie.

29/05/2026

🕉️✨ Yoga ist Selbstliebe. ✨🕉️

Aber was bedeutet Selbstliebe eigentlich?

💛 Dir Zeit für dich selbst zu schenken.
💛 Auf deinen Körper zu hören.
💛 Einen Moment bewusst durchzuatmen.
💛 Grenzen zu setzen, wenn es nötig ist.
💛 Dich nicht ständig zu optimieren, sondern anzunehmen.
💛 Dir Ruhe zu erlauben – ohne schlechtes Gewissen.

Selbstliebe beginnt oft nicht mit großen Veränderungen, sondern mit kleinen Momenten der Aufmerksamkeit für dich selbst.

Yoga ist einer dieser Momente.

🌿 Was bedeutet Selbstliebe für dich?
Schreib es gerne in die Kommentare.

🧘🏼‍♂️ NUSSBAUM YOGA Cala Millor 🧘🏽‍♂️

28/05/2026

„Yoga ist nur was für Frauen…“
Zeit, mit ein paar Vorurteilen aufzuräumen. 👀

Yoga ist nicht nur Dehnen auf einer Matte.
Es ist Kraft. Balance. Fokus. Beweglichkeit. Freiraum schaffen. Ruhe im Kopf.
Also manchmal genau das, was deinem Körper gefehlt hat.

Egal ob Mann oder Frau, Anfänger oder sportlich aktiv – Yoga ist für DICH 🧘🏼

Probier’s aus, bevor du urteilst. 😉

📍 Nussbaum Yoga, Cala Millor

25/05/2026

✨ 7 Dinge, die du nach Yoga wieder spüren kannst 🤍

1️⃣ Deinen Atem
2️⃣ Deinen Körper
3️⃣ Ruhe
4️⃣ Klarheit
5️⃣ Neue Energie
6️⃣ Deine Gefühle
7️⃣ Dich selbst

Manchmal vergessen wir im Alltag, wie gut es sich anfühlt, wirklich bei uns anzukommen.

Yoga erinnert dich daran. 🧘🏼

✨ Bist du schon für deine Kurse diese Woche angemeldet?

🫶🏼 Schreib uns gerne per WhatsApp oder DM für deinen Platz.

23/05/2026

🐕❌ Du machst den herabschauenden Hund (Downward Dog) wahrscheinlich falsch. Und damit bist du in bester Gesellschaft, denn die meisten tun es.

Die 3 häufigsten Fehler:

❌ Kopf angespannt und Blick nach vorne
✅ Kopf entspannt hängen lassen

❌ Hände falsch, Finger zu eng aneinander
✅ Finger gespreizt, alle 10 Fingerkuppen aktiv in den Boden drücken

❌ Runder Rücken
✅ Gesäß nach oben, Rücken lang wie ein Brett

Spüre, als würdest du die Matte auseinander ziehen 🙏🏽🧘🏽‍♀️

📌 Speichere dir diesen Beitrag – beim nächsten Downward Dog wirst du dich erinnern.

Willst du es mit echter Korrektur ausprobieren? Wir sind in Cala Millor. 💚

Nussbaum Yoga
📍 Carrer de Ca s’Hereu 27, Cala Millor
📲 wa.me/+34601803555

21/05/2026

Na… hast du rangezoomt? 😄✨

FUN YOGA bedeutet Leichtigkeit, Bewegung und einfach mal den Kopf ausschalten.

In unseren Fun Yoga Sessions geht es um gute Energie, Lockerheit, Verbindung und darum, Yoga ohne Druck zu erleben.

Unsere Fun Yoga Stunden:

⭐ Freitag — 19:00 Uhr mit
Schwierigkeitsstufe 1

⭐⭐ Samstag — 11:00 Uhr mit
Schwierigkeitsstufe 2

Wir freuen uns auf euch 🧘

Mehr Infos auf
www.Nussbaum-Yoga.com

Dirección

Carrer De Ca S'Hereu 27
Cala Millor
07560

Horario de Apertura

Lunes	17:00 - 20:00
Martes	09:00 - 12:00
	17:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 12:00
	17:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 12:00
	17:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 12:00
	17:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 12:00

Página web

http://www.nussbaum-yoga.com/

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