Lunes 08:30 - 22:00 Martes 08:30 - 22:00 Miércoles 08:30 - 22:00 Jueves 08:30 - 22:00 Viernes 08:30 - 20:00

Salud Sport, Calle Santa María Soledad, 11, Cadiz (2026)

Salud Sport Studio es el proyecto de dos jóvenes licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con gran experiencia en el sector. Dicho proyecto nace con la idea de unir dos grandes conceptos, la actividad física y la salud, desde un punto de vista integral, teniendo presente todos los factores que pueden influir y con un objetivo final, la búsqueda del bienestar. Debido a nuestra f

orma de vida y hábitos actuales, es cada vez más común encontrar personas con algún tipo de lesión, patología o problemas a niveles físicos y psíquicos o simplemente preocupados en la búsqueda de un bienestar general. Desde Salud Sport pretendemos atajar todos estos problemas y conseguir vuestros objetivos, mediante la actividad física y la práctica de un estilo de vida saludable. Todo ello realizando sesiones y entrenamientos lo más personalizados posibles, teniendo presente las características individuales de cada cliente y llevado a cabo mediante un control exhaustivo de cada uno. Tras llevar varios años trabajando en distintos centros de este ámbito y poder observar las grandes carencias en cuanto profesionalidad, calidad y carácter científico, hemos decidido embarcarnos en este nuevo proyecto.

30/07/2026

☀️🍹 Zumos saludables para este verano 🍹☀️

Los zumos naturales combinan frutas y verduras específicas para ayudarte a sentirte mejor por dentro y por fuera. 💪💚

Ricos en vitaminas, antioxidantes y compuestos bioactivos, son el complemento perfecto para un estilo de vida saludable. 👌💯

🥭 Inmunidad: Piña + Jengibre + Ajo
⚡ Impulso energético: Remolacha + Manzana + Limón
💧 Hidratación: Pepino + Apio + Manzana verde
🍉 Depuración: Sandía + Cilantro
🥕 Digestión: Zanahoria + Manzana
🌿 Bienestar intestinal: Col + Apio
✨ Resplandor: Zanahoria + Pimiento rojo
🍓 Calma: Plátano + Fresa + Pera
❤️ Apoyo cardiovascular: Remolacha + Manzana + Jengibre

⚠️ Eso sí, recuerda que los zumos no sustituyen una alimentación completa rica en fibra. Son un complemento dentro de un estilo de vida equilibrado. ✅😉

👉 ¿Eres más de zumos de frutas o verduras? 👇 Cuéntame cuál probarías primero

💚 DISFRUTA DE UNA VIDA SANA 💚

🏠 C/ Santa María Soledad, 11 (Cádiz)
☎️ 692 22 49 98
📧 [email protected]

28/07/2026

🟢 ENTRENAMIENTO PERSONAL ⚪️

✅ INDIVIDUAL
✅ PAREJAS
✅ FAMILIAR
✅ SENIOR

📝 Cuéntanos qué quieres mejorar y te realizaremos un plan completamente a medida, bien sea para una readaptación de lesión, pérdida de peso, aumento de masa muscular, dolores de espalda … 👌💯

Si nunca has hecho actividad física es la forma ideal para empezar a entrenar de una forma totalmente segura y eficaz para lograr tus objetivos. 🏁💪

Si quieres más información contacta con nosotros:

🏠 C/ Santa María Soledad, 11 (Cádiz)
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23/07/2026

🟢 ¿Es deporte andar? ⚪

Decir que “andar no es deporte” es una afirmación bastante discutible. Depende mucho de cómo definamos “deporte” y del contexto en que se practique. 🤔✅

Caminar no siempre es un deporte, pero puede serlo perfectamente dependiendo de la intensidad, la intención y la forma en que se practique. De hecho, bien hecho, es una de las actividades más accesibles y beneficiosas que existen. 😉🔝
.. y tú que opinas?

En lo que si estamos totalmente de acuerdo con el Dr. Xavier Batalla, médico estético y de medicina regenerativa, es en que el cardio y el ejercicio de fuerza son la combinación perfecta para una vida plena y saludable. 💪🫶

📺 Aquí os dejamos el enlace para que podáis ver la entrevista que le realizaron en el programa de podcasts "FocusONpodcast":

https://www.youtube.com/watch?v=XwZ7f5s3Lwg

16/07/2026

💚 Tu salud, nuestro compromiso 🤍

En 🟢 SALUD SPORT ⚪ podrás encontrar todo lo relacionado con la actividad física y la salud para el bienestar personal. 💯🔝

Nos dedicamos especialmente a que las personas aumenten su calidad de vida y que no tengan ningún impedimento para disfrutar de una vida plena. 🫶😉

💚 Desde 2012 💚

Ven a conocernos, te esperamos! 😉

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14/07/2026

🟢 ¿QUE ES PILATES MAT? ⚪

En MAT PILATES el principal instrumento de trabajo será nuestro propio cuerpo, y se realizan ejercicios del método Pilates sobre una colchoneta, acompañado de pequeños implementos como el Fitball, las bandas elásticas, foam roller, etc... 👌💯

Aumenta la capacidad para reeducar la postura corporal y así prevenir los dolores musculares y lesiones articulares. 💪💚

Domina y controla todos los movimientos de tu cuerpo de una manera precisa y fluida, además de aprender a escucharte, lo que te proporcionará una mayor estabilidad emocional y física por medio de la unión cuerpo-mente. 🧎‍♀️🧎‍♂️

Te sentirás como nunca! 😉

Si quieres más información contacta con nosotros:

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09/07/2026

🟢 Una lesión no siempre significa parar ⚪

“…El ejercicio no es el problema, puede ser parte de la solución…”

De hecho, cuando se hace bien, el movimiento puede ayudarte a recuperar antes y mejor. 💪✅

• El cuerpo necesita movimiento para recuperarse y el ejercicio adecuado acelera la mejora 🔝💯

👉 No se trata de evitar el ejercicio, sino de usarlo a tu favor😉

Tu salud, nuestro compromiso 💚

🏠 C/ Santa María Soledad, 11 (Cádiz)
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Dirección

Calle Santa María Soledad, 11
Cadiz
11008

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 22:00
Martes	08:30 - 22:00
Miércoles	08:30 - 22:00
Jueves	08:30 - 22:00
Viernes	08:30 - 20:00

Página web

https://saludsport.es/

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