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¿Qué es el sitio web?

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Pilates Club Jose Ramón Rico

Casa
España
Cadiz
Pilates Club Jose Ramón Rico

Practicamos pilates poco a poco. Acabaremos colgando del techo, eso seguro. Nos encontrarás en Club "La Salina" en San Fernando. Para socios y no socios

05/02/2018

El constante reequilibrio es parte fundamental de nuestras vidas. Por eso lo practicamos de forma habitual en nuestras clases.
Y no hay nada mejor que hacerlo con nuestros compañeros...
Enhorabuena a todos!!!

12/01/2018

Si, hace frío, pero en Pilates nos buscamos la forma de no notarlo mucho.

Con el frío la correcta postura corporal es la misma, pero más tapadito.

Ánimo!!!!!

18/12/2017

La estabilidad es una de las bases de todo el movimiento.
Este viernes estuvimos retándonos un poco, y estos alumnos pasaron con nota.

14/12/2017

Los protagonistas de la sesión de hoy.

Los alumnos también han estado a la altura como siempre, con disciplina y constancia.

Enhorabuena!!!

06/11/2017

Empieza el otoño y nuestros alumnos más avanzadas están haciendo algunas cosas muy locas, no?

El constante reequilibrio proviene de nuestra propia conciencia corporal, así un paso cada vez y cuando nos damos cuenta algunos alumnos han avanzado a un nivel muy alto.

Enhorabuena a los implicados!!! Ánimo!!!

15/09/2017

Empezamos a crear nuevos grupos de cara a este nuevo año...

27/07/2017

Concentrándonos en la activación correcta de nuestra musculatura. Fortaleciendo y equilibrando. Parece fácil? Pásate a probar!!!

Felicidades a todos!!!

18/07/2017

El equilibrio perfecto no existe.

En Pilates trabajamos en un constante reequilibrio, usando nuestras estructuras corporales nos acercamos lo más posible a esa perfección.

Nuevos desafíos para nuestra consciencia corporal. Te atreves?

03/07/2017

Dolores lumbares?

Bajo rendimiento deportivo?

Recuperación tras el embarazo?

Simplemente quieres prevenir y fortalecer?

A qué esperas? Pásate y comprueba hasta dónde quieres llegar.

06/06/2017

¿Te atreves con nosotros?

Ánimo y pasate !!!!

30/05/2017

Extensión de espalda y estabilización escapular en una de nuestras sesiones.
Lo que no se ve a simple vista es el control lumbopelvico y la amplitud en la respiración.
Pero estos alumnos lo tienen todo en cuenta.
Enhorabuena!!!

06/04/2017

Algunos de nuestros alumnos consiguen mantener los seis principios de pilates a la perfección.
Concentración, control, centro, respiración, fluidez y precisión.
Enhorabuena!!!

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