BungyPump España

28/11/2016

OFERTA ÚNICA!! POR FIN DE EXISTENCIAS
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28/04/2016

¿Usamos los bastones de Nordic Walking correctamente?
Respuesta: ¡NO!
Explicare el porqué de esta afirmación: La gran mayoría de practicantes de esta actividad física utilizan los bastones sin realizar una correcta carga, más bien los arrastran o los pasean… La mayoría de usuarios están plenamente convencidos que por el mero hecho de enfundarse las correas (Dragoneras) en las manos, por arte de magia se obtendrán todos los beneficios que tanto se predican en todas partes; nada más lejos de la realidad, si no clavamos y cargamos correctamente desaparece la transferencia del trabajo al tren superior y lo convertimos en un simple gesto articular con escasa intervención muscular. Además, muchos de los patrones aprendidos se ha demostrado que son lesivos: cargar en la dragonera con la muñeca flexionada, andar demasiado rígido haciendo desaparecer una lógica biomecánica de la marcha, dar los pasos demasiado amplios incidiendo en los ligamentos de las rodillas y en las caderas, etc.
Un Nordic Walking de esta “guisa” no conduce a un mayor gasto calórico, trabajo del 80% de la musculatura, ni prácticamente nada de lo que nos anuncian como milagroso… Este Nordic Walking es sin duda una forma de “muletas” para personas sanas… Los bastones se usan como apoyo u dispositivo externo, o sea una órtesis, que para colmo, no hace otra cosa que procurarnos un mayor ahorro de energía, pura contradicción no creen ustedes…
Si no queremos que ocurra lo mismo que en Alemania, (la gente se ha desencantado del Nordic Walking) por no cumplir los beneficios que se les había prometido.
¿Entonces donde está la clave para que el Nordic Walking perdure en el tiempo? Respuesta fácil: la clave está en los instructores comprometidos con una correcta enseñanza del Nordic Walking, ser más meticulosos con sus alumnos, salir de excursión está muy bien, pero hay que recordar que estamos hablando de una actividad física con una serie de requisitos técnicos que hay que realizar correctamente, de lo contrario, no sólo no obtendremos buenos resultados en el ámbito de la salud, sino que también es muy probable que aparezcan lesiones.
Eso sí, no hay que discutirle a estos practicantes de “Nordic Walking” que es una excelente herramienta de socialización…
José Manuel Fernández
Formador ESCUELA ESPAÑOLA DE NORDIC
www.taosportclub.com

El deporte como forma de vida. Ésta es la filosofía que llevamos inculcando a nuestros clientes y amigos en TaoSport Club desde nuestros inicios en la actividad física ya por 1983. Desde entonces son cientos los que han asistido a nuestro centro o a alguna de nuestras actividades guiadas. Una vida d…

26/04/2016

10/02/2016

Apunta esta fecha en el calendario porque no te lo puedes perder! Del 4 al 6 de marzo celebramos un fin de semana en equilibrio en el JS Palma Stay. Hemos preparado unos talleres de yoga, meditación, paseos por la playa… ¿Te apuntas? Para reservar tienes que escribir el código promocional EQUILIBRIO.

Bitte notieren Sie sich dieses Datum, denn das sollten Sie sich nicht entgehen lassen. Vom 4. bis 6. März veranstalten wir ein ausgewogenes Wochenende im JS Palma Stay. Mit Yoga, Meditation, Spaziergängen am Strand ... Sind Sie dabei? Um zu buchen, müssen Sie den folgenden Gutscheincode verwenden: EQUILIBRIO

Please take note of this date, cause it shouldn´t be missed! From 4th to 6th of March we will celebrate a weekend in balance at the JS Palma Stay. We have prepared yoga workshops, meditation, walks on the beach ... fancy signing up? In order to book, you have to use the following promotional code: EQUILIBRIO

06/02/2016

Del 4 al 6 de marzo hemos preparado un fin de semana equilibrado. Si necesitas relajarte tenemos unos talleres que te ayudarán a crecer personalmente y lograr un equilibrio mental. Yoga, pilates, meditación, conferencias, comida saludable, paseos por la playa… Para reservar tienes que escribir el código promocional EQUILIBRIO. ¡Te esperamos! http://bit.ly/1LvhOvt

Vom 4. bis zum 6. März findet das ausgewogene Wochenende statt. Wenn Sie sich entspannen möchten, dann bieten wir Ihnen mehrere Workshops an, die Ihnen helfen werden, persönlich zu wachsen und geistiges Gleichgewicht zu erlangen. Yoga, Pilates, Meditation, Vorträge, gesundes Essen, Spaziergänge am Strand ... Für Reservierungen bitte den folgenden Gutschein-Code eingeben: EQUILIBRIO. Wir erwarten Sie! http://bit.ly/1ScJUyC

From 4th to 6th of March we have prepared a weekend of balance. If you wish to relax , we offer workshops that help you grow personally and achieve mental balance. Yoga, pilates, meditation, lectures, healthy food, walks on the beach ... For reservations please enter the coupon code: EQUILIBRIO. We are awaiting you! http://bit.ly/1YyDsqJ

23/11/2015

18/11/2015

Descubre todos los entresijos del BungyPump en nuestra nueva web: www.bungypump.es

Conoce a fondo la nueva disciplina deportiva que te ayudará a llevar una vida mucho más saludable.

27/10/2015

ABIERTAS INSCRIPCIONES

14/10/2015

14/10/2015

Fantastic days with a lot of exercising for the participants of the health trip to Can Picafort, Majorca, Spain 8-10th of May 2015

05/06/2015

ESTAMOS PREPARANDO EL PROGRAMA "BUNGY PUMP KIDS" PARA LA PRÓXIMA TEMPORADA. UN PROGRAMA LLENO DE DIVERSIÓN Y EFICAZ EJERCICIO FÍSICO PARA LOS MÁS PEQUEÑOS. GRACIAS A NUESTRO AMIGO BIEL GAMUNDÌ DEL GRUPO "CUCORBA" POR PRESTAR SU INESTIMABLE COLABORACIÓN A ESTE PROYECTO. OS IREMOS INFORMANDO.

11/05/2015