Physical Salud

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Especialistas en cuidar tu salud a través del ejercicio, el movimiento y la terapia manual.

24/12/2025

🎄✨ ¡𝗙𝗘𝗟𝗜𝗖𝗘𝗦 𝗙𝗜𝗘𝗦𝗧𝗔𝗦!

En estas fechas tan especiales, el 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 de
queremos agradecerte por confiar en nosotros y darlo todo 💪.

🏋️‍♀️Cada entrenamiento, cada meta alcanzada y cada pequeño avance forman parte de un gran camino que recorremos juntos. ✊

🫶Te deseamos una Navidad llena de salud, energía y buenos momentos, y un Año Nuevo cargado de nuevos objetivos, motivación y éxitos.

¡Seguimos entrenando juntos en el 2026! 💪🎅

16/06/2025

🎊🎊𝑬𝒔𝒕𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝑨𝒏𝒊𝒗𝒆𝒓𝒔𝒂𝒓𝒊𝒐 🎊🎊

- 𝗦𝗘𝗜𝗦 𝗔Ñ𝗢𝗦 mejorando el día a día de nuestros clientes.
- 𝙎𝙚𝙞𝙨 𝙖ñ𝙤𝙨 inculcando hábitos saludables para mejorar vuestra salud.
- 𝙎𝙚𝙞𝙨 𝙖ñ𝙤𝙨 de mucha dedicación para estar siempre a la altura de vuestras expectativas.
- 𝙎𝙚𝙞𝙨 𝙖ñ𝙤𝙨 de mucho aprendizaje 📚
- 𝙎𝙚𝙞𝙨 𝙖ñ𝙤𝙨 de mucha trabajo 👩🏻‍💻
- 𝙎𝙚𝙞𝙨 𝙖ñ𝙤𝙨 de muchas risas 🤭
- 𝙎𝙚𝙞𝙨 𝙖ñ𝙤𝙨 de mucho amor a la profesión 🏋️‍♀️
- 𝙎𝙚𝙞𝙨 𝙖ñ𝙤𝙨 cumpliendo sueños ❤️

🤗 Muchísimas gracias a todos por confiar en e

24/12/2024

🎄𝗧𝗼𝗱𝗼 𝗲𝗹 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗼 d𝗲 𝗣𝗛𝗬𝗦𝗜𝗖𝗔𝗟 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗 𝗼𝘀 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗙𝗘𝗟𝗜𝗭 𝗡𝗔𝗩𝗜𝗗𝗔𝗗 🎄.

Queremos que disfrutéis a tope de estas fiestas recuerda ⬇️
🙋‍♀️Son momentos de muchos excesos y para equilibrar la ⚖️ siempre puedes introducir un pequeño hábito saludable que puedes compartir en familia: una caminata por el campo, subir las escaleras con los nietos e hijos, visitar a ese familiar dando un paseo, ir a comprar sin el coche y hacer alguna rutina de movilidad, etc.

❤️ HAGAS LO QUE HAGAS disfrútalo❤️
No dejes que termine el día sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.

🆄🅽 🅵🆄🅴🆁🆃🅴 🅰🅱🆁🅰🆉🅾 🅰 🆃🅾🅳🅾🆂

22/12/2024

🎟️𝑨 𝒏𝒐𝒔𝒐𝒕𝒓𝒐𝒔 𝒏𝒐𝒔 𝒉𝒂 𝒕𝒐𝒄𝒂𝒅𝒐 𝒍𝒂 𝒍𝒐𝒕𝒆𝒓í𝒂 con otro de los docentes que estaran en el Curso Experto.

👨‍🏫Os presentamos a
🧐 Director Técnico y pieza clave en el centro en Badajoz. Coordina a un gran equipo de entrenadores siendo un centro referente en el sector del entrenamiento 🏋️‍♀️.

En la convocatoria anterior del curso vino como invitado y los alumnos quedaron fascinados 🤩.

📚En su extenso CV:

▪️Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

▪️Postgrado en Ejercicio Físico y Salud.

▪️ Profesor en varios másters universitarios, cursos y congresos a nivel nacional e internacional
relacionados con la Neurociencia.

▪️Multitud de Certificaciones Internacionales relacionadas con la Neurociencia y el Movimiento.

Estará con nosotros en el mes de mayo impartiendo sus conocimientos en el “Entrenamiento de alto rendimiento basado en el sistema nervioso” 🧠

¿ Te lo vas a perder? 🎁Vamos, pide a 🎅 que te regale esta formación, NO TE ARREPENTIRÁS.
¡¡Corre 🏃‍♂️el periodo de preinscripción sigue abierto!!.

Más info en la BIO

15/11/2024

Es un placer colaborar con la universidad 👩‍🎓

17/10/2024

‼️𝗔𝗧𝗘𝗡𝗖𝗜Ó𝗡 ‼️𝗢𝗙𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗗𝗘 𝗘𝗠𝗣𝗟𝗘𝗢‼️
🫵🏻 ¿Te gustaría formar parte de un equipo multidisciplinar ? Tenemos un puesto vacante de 𝗲𝗱𝘂𝗰𝗮𝗱𝗼𝗿 𝗳í𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰𝗶ó𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 (Entrenador Personal).

📝 Las condiciones del puesto de trabajo:
- Horas semanales: 15h-20h con posibilidad de ampliación.
- Horario de tarde de lunes a viernes, según agenda de los clientes.
- Se puede valorar la condición de autónomo o por cuenta ajena.

✍️Si estás interesado envíanos tu CV (correo en la info).

15/06/2024

𝑬𝒔𝒕𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝑨𝑵𝑰𝑽𝑬𝑹𝑺𝑨𝑹𝑰𝑶 🎉 🎈🍾 😍

5️⃣ años ayudando y mejorando la calidad de vida de nuestros clientes.
5️⃣ años superando y aprendiendo de cada obstáculo.
5️⃣ años creciendo con vosotros tras los retos planteados.
5️⃣ años de éxitos y fracasos teniendo en el corazón el negocio y el negocio en el corazón ❤️
5️⃣ años de mucho Rock & Roll
5️⃣ años cumpliendo SUEÑOS
5️⃣ años de agradecimiento a todos los que han confiando en

A por otros 5️⃣ años más

01/04/2024

📚 La patología discal son los cambios degenerativos en los discos intervertebrales, que pueden llevar a la deshidratación del disco y fisuras en el anillo fibroso, afectando su capacidad para absorber cargas y potencialmente causando dolor y limitación de movimiento.

🤸‍♂️🧘 Si tienes patología discal, el ejercicio adecuado puede ser tu mejor aliado para mantener una espalda fuerte y flexible. ¡El movimiento ayuda!

👉 El ejercicio regular puede:
- Fortalecer los músculos que sostienen la columna 💪
- Mejorar la flexibilidad y reducir el dolor 🔄
- Prevenir el avance de la patología discal 🛑

📢 Para ello es recomendable:

- Ejercicios de fuerza 🏋️‍♀️ controlando rangos de movimiento.
- Cardio de bajo impacto como caminar o nadar 🚶‍♀️🏊‍♂️
- Empezar lentamente y aumentar gradualmente ⏱️

🤗 Si tienes patología discal, recuerda que moverse es un paso positivo hacia el bienestar, por eso os invitamos a que vengáis a Physical Salud y prepararemos un programa personal y ajustado a vuestras necesidades.

27/03/2024

¡¡Terminamos marzo con una GRAN noticia!!, tenemos una nueva incorporación al equipo, os presentamos a Almudena, nuestra coach. Nos encanta contar con su energía, vitalidad y capacidad de trabajo. Bienvenida a la , juntos sumamos más💪🏻.

22/03/2024

La fisioterapia para las molestias cervicales sin lugar a dudas es la mejor solución, ya que te da una respuesta adecuada a dicha patología.

Lo primero que se debe obtener es un diagnóstico y después se planifica el tratamiento y técnicas más adecuadas que vamos a realizar en el paciente.

Sabemos que la cervicalgia es uno de los dolores más incómodos ya que se encuentra en la zona del cuello y pueden tener como consecuencia mareos continuos.

En cualquier caso se necesita de terapia fisioterapéutica para disminuir las consecuencias de esta enfermedad a través de masajes y otros métodos que ofrecemos como la diatermia o la fisioterapia invasiva.

Si padeces de este tipo de dolores no lo dudes, visítanos en Physical Salud para que le pongamos remedio a la mayor brevedad.

19/03/2024

🥳 🄷🄾🅈 🄲🄴🄻🄴🄱🅁🄰🄼🄾🅂 🄴🄻 1⃣9⃣ 🄳🄴 🄼🄰🅁🅉🄾, el 𝗗í𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗣𝗮𝗱𝗿𝗲, una fecha para agradecer a todos los que nos han acompañado, apoyado y enseñado a lo largo de nuestra vida. 👨‍👧‍👦

⭕️ Desde , queremos rendir homenaje a todos los padres que con su amor, su dedicación y su ejemplo han sido un referente para sus hijos e hijas. ❤️

⭕️ Por eso hoy más que nunca 𝓡𝓮𝓰á𝓵𝓪𝓵𝓮 𝓢𝓪𝓵𝓾𝓭 , anímate a acompañarlo a nuestras/vuestras instalaciones, ¡os estamos esperando!.

⭕️ Hoy y siempre, os damos las gracias a todos los padres por vuestra generosidad, vuestra sabiduría y vuestra fortaleza. Sois el orgullo de vuestros hijos e hijas. 🙌

¡Feliz Día del Padre! 🎁

13/03/2024

🏃‍♂️💪 Mantenerse activo es vital, ¡incluso durante la lucha contra el cáncer! El ejercicio puede ser un gran aliado en este camino, ayudando a mejorar la calidad de vida y a mantener la energía. 🌟

👉 La actividad física regular puede:
- Fomentar el funcionamiento del cuerpo y cerebro 🧠
- Reducir la sensación de cansancio o fatiga 😴
- Ayudar a disminuir la depresión y ansiedad 😌
- Mejorar la fuerza muscular, la salud ósea y el rango de movimiento 🦴
- Fortalecer el sistema inmunitario 🛡️

📢 Según la Sociedad Americana Contra El Cáncer, es recomendable tener actividad física regularmente aumentando la intensidad 📈 y cantidad con el tiempo, acumulando minutos de actividad a la semana ⏱️ e incluyendo ejercicios de resistencia y fortalecimiento muscular 🏋️‍♂️.

🤗 Si estás luchando contra el cáncer o conoces a alguien que lo está, recuerda que el movimiento es un paso positivo hacia la recuperación. ¡No estás solo en esta batalla! 🤝

Dirección

Calle Huerta Del Conde, Nº3 Local 5
Cáceres
10003

Teléfono

+34927552340

Página web

https://physicalsalud.com/

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