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En Sportia Gimnasios encontrarás calidad e innovación en un ambiente agradable y relajante. Estar siempre cerca de ti y tus necesidades es nuestra vocación.

Un punto de encuentro para las personas que, como tú, conciben una forma diferente de mantenerse sanas.

21/08/2026

🏋️‍♂️ ¿Estás empezando a entrenar?

Evita estos 3 errores habituales entre principiantes y consigue que tus entrenamientos sean más seguros y efectivos. 💪

Recuerda: una buena técnica es más importante que levantar mucho peso. Si tienes dudas, ¡pregunta a nuestros entrenadores! 🙌

ConsejosFitness Técnica Gimnasio EntrenaSeguro VidaSaludable

24/06/2026

💙 Eres socio. Eres Sportia. Te premiamos

Cada día eliges superarte, cuidar de ti y seguir avanzando. Por eso queremos darte las gracias con un regalo muy especial.

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📅 Disponible
desde el 5 de julio.
📍 Recógela en recepción.
⚠️ Hasta fin de existencias.

Gracias por formar parte de la familia Sportia Gimnasios

12/06/2026

🏋️‍♂️ Errores que están frenando tu press de banca

Si tu press de banca lleva tiempo estancado, es posible que estés cometiendo alguno de estos errores:

❌ Hombros adelantados
La falta de estabilidad en la parte superior de la espalda limita la fuerza y aumenta el riesgo de molestias durante el ejercicio.

❌ Abrir los codos
Una posición excesivamente abierta aumenta el estrés sobre los hombros y reduce tu capacidad para generar fuerza.

❌ Descuidar el apoyo
Un press de banca potente empieza desde el suelo. Sin una base sólida, perderás estabilidad y transferencia de fuerza.

❌ Rebotar la barra en el pecho
Además de aumentar el riesgo de lesión, disminuye el trabajo muscular efectivo y dificulta progresar de forma consistente.

✅ Corregir estos errores te ayudará a ganar fuerza, mejorar tu rendimiento y entrenar de forma más segura.

💬 ¿Cuál de estos errores has cometido alguna vez?

Hipertrofia Musculación Entrenamiento Fuerza Gimnasio FitnessEspaña

02/06/2026

Este verano no pongas tus objetivos en pausa.

Mientras otros esperan a septiembre, tú puedes llegar con ventaja 💪

Entrena en junio, julio y agosto y nosotros te regalamos septiembre 🎁

✅ 4 meses de gimnasio
✅ Pagas solo 3
✅ Más tiempo para entrenar, mejorar y sentirte mejor

No esperes al momento perfecto. Empieza ahora y aprovecha nuestra mejor promoción del verano.

05/05/2026

¿Y si este verano fuera el momento en el que cambiar de verdad?🏋️‍♀️🤸

En Sportia Vitoria 103 lo ponemos fácil: empiezas ahora, y si pagas junio, julio y agosto… ¡septiembre corre por nuestra cuenta!💪

No es solo una oferta, es la oportunidad de sentirte mejor, tener más energía y verte como quieres. Cada entrenamiento suma, cada día cuenta… y este verano puede marcar la diferencia.

💥 Paga 3 meses y entrena 4
💥 Un mes GRATIS para seguir avanzando
💥 Solo para nuevas altas

📅 Promoción válida del 5 de mayo al 5 de junio

Deja de posponerlo. Empieza hoy. Tu yo de septiembre te lo va a agradecer.

👉 Ven a por tu plaza antes de que se acaben.

05/05/2026

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30/04/2026

Este Día de la Madre, regala algo que de verdad marque la diferencia:

💙 Salud
💙 Energía
💙 Tiempo para ella

Una suscripción a Sportia es mucho más que entrenar… es cuidarse, desconectar y sentirse mejor cada día.

Haz un regalo que se note. Y que se sienta.

15/04/2026

¡Buenos días! ☀️

El equipo de Sportia Gimnasios ya está de camino a Alemania para asistir a la FIBO 💪🔥

La FIBO es la feria internacional más importante del mundo del fitness, la salud y el bienestar. Un punto de encuentro donde se presentan las últimas innovaciones en equipamiento, entrenamiento, tecnología y tendencias que marcarán el futuro de nuestro sector.

Para nosotros es una oportunidad increíble para seguir aprendiendo, inspirarnos, descubrir nuevas ideas y, sobre todo, traer lo mejor a nuestros centros y a todos vosotros 🚀

Durante estos días os iremos enseñando todo lo que vayamos viendo… ¡estad muy atentos porque vienen cosas muy interesantes! 👀✨

Dirección

Burgos

Teléfono

+34627625273

Página web

http://www.sportiagimnasios.com/

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