02/12/2021
➡ Entrenamiento funcional
➡ Entrenamiento físico funcional
➡ Entrenamiento integrado
➡ Habilidades motoras funcionales
➡ Entrenamiento multifuncional
💢 Sobre los términos anteriores, responde:
1) ¿Cada nombre es un tipo de entrenamiento diferente?
2) Si la respuesta es afirmativa, ¿sabes cómo diferenciar uno de otro?
3) Si no, ¿por qué hay tantas variaciones de nombres?
📌 Cuando veo esta gran variedad de términos, me acuerdo inmediatamente del cuento del elefante y los seis ciegos. Cada ciego tiene contacto con una parte del elefante, y cree que es una lanza, una pared, un tronco de árbol, una cuerda, una alfombra o una serpiente.
📌 En el entrenamiento físico es lo mismo, ya que la experiencia adquirida influye en la comprensión del mismo.
📌 En el fondo, el problema no está en el uso de los términos, sino en tener una visión reduccionista del elefante (en nuestro caso, el ENTRENAMIENTO FÍSICO).
¡Qué lío! 🙈
Y tú, ¿qué opinas de eso?
📌 Etiqueta a cualquier persona que pueda añadir valor a la discusión 😉
¡Ahhhhhh, la respuesta a la primera pregunta es NO! Obviamente.
Consejos:
1- Ten disciplina 🏃♂️️️️️️️️
2- Confía en el proceso de aprendizaje 🤜🤛
3- Celebra victorias 🍻
4- Siéntete orgulloso del resultado 😍
5- Sé Gym Burgos 👊
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