Lunes 07:30 - 15:15 17:00 - 21:30 Martes 07:30 - 15:15 18:00 - 22:00 Miércoles 07:30 - 15:15 17:00 - 21:30 Jueves 07:30 - 15:15 18:00 - 21:30 Viernes 07:30 - 15:15 17:00 - 21:30 Sábado 11:30 - 14:00 Domingo 10:00 - 14:00

Sargantana Box Boadilla

Casa
España
Boadilla del Monte
Sargantana Box Boadilla

Sargantana: animales ligeros y ágiles que sobrevivien en condiciones climatológicas adversas con la capacidad de regenerar la cola si la pierden.

Box de entrenamiento en el que ejecutamos un sistema de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad. Utilizamos una gran cantidad de ejercicios y disciplinas deportivas como la gimnasia deportiva, halterofilia, entrenamientos en agua, carrera, etc.. Realizamos técnicas o movimientos aplicables a la vida diaria y los combinamo

s de muchas formas diferentes en entrenamientos intensos logrando desarrollar las diez capacidades físicas generales: resistencia cardiovascular, resistencia energética, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión. En definitiva lo que buscamos es conseguir estar lo mas en forma posible pero aqui tambien se viene a disfrutar, conocer gente y animar a los demas porque el entrenamiento no acaba hasta que no termina el ultimo.

Dirección

Avenida Condesa De Chinchón 107
Boadilla Del Monte
28660

Horario de Apertura

Lunes	07:30 - 15:15
	17:00 - 21:30
Martes	07:30 - 15:15
	18:00 - 22:00
Miércoles	07:30 - 15:15
	17:00 - 21:30
Jueves	07:30 - 15:15
	18:00 - 21:30
Viernes	07:30 - 15:15
	17:00 - 21:30
Sábado	11:30 - 14:00
Domingo	10:00 - 14:00

Página web

http://Www.sargantanabox.com/

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