30/07/2026
Vivimos en la era de la prisas y la rapidez, de mentiras y engaños sobretodo a la hora de vender un cambio físico sin tener en cuenta la salud.
Hoy estaba ordenando mi móvil, liberando espacio en la memoria, pero la cosa dió una vuelta inesperada. Un giro al pasado, que diría yo, de veces en cuando hay que ponerle un ojo.. porque menuda sorpresa me llevé!
Han pasado años y reconozco que no siempre hice las cosas bien.. pero las hice! Y eso, lo estoy viendo ahora miSmo, como tú!
No soy de engañar a nadie, no miento cuando digo que es un proceso que nunca para de evolucionar. Me ha venido bien al alma y al cuerpo, poder ver el gran esfuerzo y la constancia que los años y la experiencia te regalan.
Se pasan días de m****a también, no siempre mola .. pero cuando empieza a sentirte fuerte y que tú cuerpo se va esculpiendo poco a poco, entonces ahí entiendes.. que todo no son prisas, ni milagros ni leche en vinagre.. nadie tiene la fórmula mágica, nadie lo sabes hacer mejor o peor, simplemente el cuerpo responde. Eres tú el que manda, no hay rivales.
No pares, dale estímulo, a veces más o veces menos, pero sigue. Disfrutalo, es un placer construir ese templo. Tratalo bien, no te juzgues, no te enfades con tus defectos, es tu cuerpo y te acompañará toooooda la vida.
