Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 20:00 Domingo 09:00 - 22:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/115050129864247/

Brave Coast Blanes

Casa
España
Blanes
Brave Coast Blanes

Centre de CrossFit i Fisioteràpia a la Costa Brava, concretament Blanes (Girona). El teu lloc on posar-te en forma.

04/09/2026

👋 Os presentamos a Raúl, nuestro nuevo coach en Brave Coast Blanes.

Apasionado del deporte, del entrenamiento y de probar cosas nuevas. 🏋️‍♂️

Como coach, disfruta viendo cómo cada persona mejora, se esfuerza y, sobre todo, disfruta entrenando.

Y cuando no está en el box, lo encontrarás rodeado de naturaleza: mar, montaña y todo lo que implique estar en movimiento. 🌊⛰️

Bienvenido a Brave, Raúl. 🖤

03/09/2026

ENCARA NO HO HAS PROVAT?
SURT DE LA TEVA ZONA DE CONFORT. 🔥

Entrenar no va de demostrar res a ningú. Va de cuidar-te, guanyar salut, sentir-te més fort/a i descobrir tot el que ets capaç de fer.

A BraveCoast Training Center volem que entrenar sigui per a tothom, sigui quin sigui el teu nivell.

🎯 Vine a provar una classe gratuïta i comprova-ho per tu mateix/a.

📍 Carretera de Malgrat, 22 · Blanes (Girona)
📲 Reserva la teva classe i atreveix-te a començar.

Entrena. Millora. Viu millor.

31/08/2026

🔥 Tu mayor reto siempre has sido tú.

Tu verdadero rival no es quien entrena a tu lado, sino quien fuiste ayer.

No se trata de exigirte hasta romperte, sino de desafiarte lo suficiente para descubrir hasta dónde puedes llegar.

👉 Ven a entrenar a Brave Coast Blanes y empieza a superar tus propios límites.

31/08/2026

ESPORT + ESTAT D’ÀNIM

Entrenar no només transforma el teu cos.

També pot canviar com et sents. 🧠💪
La ciència fa anys que estudia la relació entre activitat física i salut mental. L’exercici regular s’associa amb millores en l’estat d’ànim i el benestar.

Entrenem per ser més forts. Però també per sentir-nos millor.

👉 Regala’t aquesta estona. Vine a Brave Coast Blanes i prova una classe amb nosaltres.

📍 Ctra. Malgrat, 22, 17300 Blanes, Girona.

24/08/2026

POV: cuando etiquetas a tu coach pensando que le va a hacer gracia… 😂

Coach: “Por favor, no me etiquetes en esto.” 💀

🫠🥲

17/08/2026

SURT DE LA ZONA DE CONFORT

I si el que et falta no és motivació, sinó atrevir-te a començar? 🔥

Provar alguna cosa nova imposa. Un nou entrenament, un nou espai, gent que no coneixes...
Però sortir de la zona de confort també és descobrir de què ets capaç.
No cal que estiguis en forma per començar. No cal tenir experiència. Comença des del teu nivell, aprèn, progressa i deixa que nosaltres t’acompanyem.

👉 Surt de la rutina i vine a provar una classe a Brave Coast Blanes. T’hi esperem!

📍 Ctra. Malgrat, 22, 17300 Blanes, Girona.

13/08/2026

ENTRENAMENT + CONSTÀNCIA

No necessites entrenar perfecte. Necessites ser constant. 💪

La salut no es construeix en un sol entrenament, sinó en tot allò que repetim setmana rere setmana.

Moure’t, guanyar força, millorar la teva resistència i mantenir-te actiu/va és una inversió en la teva salut, tant avui com a llarg termini.

👉 Vols començar a entrenar amb nosaltres? Vine a conèixer el box i prova una classe.

📍 Ctra. Malgrat, 22, 17300 Blanes, Girona.

05/08/2026

🔥 T'agrada posar a prova la teva resistència?

A les nostres classes de DEKA&HRX, Hybrid i Endurance posem un èmfasi especial en el treball cardiovascular, sense deixar de banda la força. Són sessions dinàmiques, moltes d'elles en parella, pensades per millorar la teva resistència, el teu ritme i la teva capacitat d'esforç. Un complement perfecte a la resta dels nostres entrenaments.

💥 Vine a provar una classe gratuïta i descobreix-ho per tu mateix. T'hi esperem!

31/07/2026

🔥 Busques un entrenament que t'ajudi en el teu dia a dia?

Les nostres classes de Functional són una aposta segura. Treballem moviments funcionals per millorar la força, la mobilitat, la coordinació i la resistència, en sessions variades que pots combinar amb la resta de disciplines del box. A més, en tenim cada dia perquè entrenar s'adapti a tu, i no al revés.

💥 Vine a provar una classe gratuïta i troba la teva millor versió amb nosaltres. Escriu-nos!

30/07/2026

🏐 Aquest estiu, el WOD es trasllada a la sorra! ☀️

El 29 d'agost t'esperem al nostre Community Day! Ens trobem a les 9.00 h al Passeig de Mar, al Monument de les Sardanes, per gaudir d'un Torneig de Vòlei Platja.

👥 Forma un equip mixt de 4 persones, apunta't a la competició Aim Harder i acaba el matí amb un dinar posttorneig.

💙 No cal saber jugar a vòlei per apuntar-s'hi! L'objectiu és passar-ho bé, fer comunitat i compartir una jornada diferent.

📲 Reuneix el teu equip i reserva la teva plaça!

Dirección

Ctra De Malgrat, 22
Blanes
17300

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00
Sábado	10:00 - 20:00
Domingo	09:00 - 22:00

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Brave Coast Blanes publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.