Nivel3

27/04/2026

Entrenamiento de Wing Revolution con palos 🥋

Trabajo con bastones para mejorar coordinación, reflejos, distancia y control del cuerpo en movimiento. Es un sistema de entrenamiento que mezcla conceptos de artes marciales con preparación física aplicada, donde lo importante es aprender a reaccionar y moverse con precisión bajo presión.

Sesiones intensas, dinámicas y centradas en el control del gesto y la toma de decisiones mientras te estás moviendo.

25/03/2026

Jiu Jitsu N3 💚

Prueba una semana gratis las clases de
Haz clic en el link de la bio y accede directamente.

Horarios Jiu-Jitsu Adultos (55’):
Lun / Mié · 10:00–11:25
Mar / Jue · 13:00–14:25
Vie · 13:15–14:25

03/02/2026

Descubre Nivel 3 Indautxu en este tour virtual y recorre cada espacio del gimnasio. 💚

Somos un gimnasio con más de 30 años de trayectoria en el centro de Bilbao, con instalaciones completas y un equipo profesional que te acompaña en tu día a día. 🔝

💪 La mejor y más completa sala de musculación de Bilbao con maquinaria Technogym
🚴 Cycling indoor y Cycling TV
🧘‍♀️ Clases dirigidas: yoga, pilates, HIIT, funcional…
🥋 Tatami para artes marciales y deportes de contacto, para adultos y niños.
🩺 Fisioterapia, dietista y masajista
🔥 Vestuarios con sauna y baño turco

📍 Simón Bolívar 13, Bilbao

Haz clic en el link de la bio y disfruta de una semana totalmente

20/01/2026

¡En Nivel 3, cuidamos de tu bienestar en todos los aspectos!

Como ya sabes, puedes contar con nuestra dietista, June, quien está aquí para ofrecerte un servicio completo de asesoramiento nutricional y acompañarte en cada paso para que alcances tus objetivos de manera saludable y personalizada.

June te ayudará con:

✅ Dietas personalizadas adaptadas a tus necesidades y objetivos.
✅ Estudio corporal individualizado para conocer tu punto de partida y establecer un plan acorde.
✅ Seguimiento semanal de tus avances, ajustando la estrategia cuando sea necesario.
✅ Recomendación de ejercicios específicos para complementar tu alimentación y mejorar tus resultados.

Tanto si buscas mejorar tu rendimiento, perder peso, ganar masa muscular o simplemente llevar una dieta equilibrada, June te ofrece el apoyo profesional que necesitas. Solo tienes que pedir cita en recepción, y ella estará encantada de asesorarte. 💪🍃

📞 Infórmate en 94 441 60 99 o acércate a 📍 Simón Bolívar 13, Indautxu

¡Empieza a cuidar tu alimentación y bienestar con el apoyo de una profesional dedicada!

13/01/2026

04/12/2025

Sobre la clase especial de ayer de MMA con

Una soberbia de demostración del talento de este crack 🙌🏽

03/12/2025

Con entrenar en N3 boxeo significa, mejorar tu forma física de verdad: más resistencia, más coordinación y una agilidad que se nota en pocas semanas.

Además, trabajas disciplina, constancia y esa sensación de “voy a más” que engancha.

Años de experiencia, el mejor ambiente y un tatami con historia respaldan cada sesión. 🥊

Click en el enlace de la bio y disfruta de una semana totalmente gratis.

📞 94 441 60 99
📍 Simón Bolívar 13, Indautxu

27/11/2025

Ha sido un auténtico honor tener a Arkaitz Gudari entrenando en Nivel 3 Indautxu, de la mano de nuestro preparador físico preparando su combate de este 28 de noviembre en el Fernando Buesa Arena por el WOW24. 🙌🏽

Estos días hemos visto de cerca una preparación intensa, completa y brutal.
Arkaitz es una auténtica máquina, un profesional increíble… y, además, un encanto de persona.

Estamos súper orgullosos de haberle acompañado en este proceso 💚

Si te gusta la MMA —si has estado en algún evento, lo sigues por la tele o lo ves en YouTube— no te lo puedes perder

📅 28 de noviembre
🕕 18:00h
📍 Fernando Buesa Arena, Vitoria
🎟️ Todavía quedan entradas

¡Muchísima suerte, !
Aunque… sinceramente, estamos seguros de que vas a ganar. 🥊🔥

26/11/2025

Si entrenas fuerza y musculación, incorporar Pilates a tu rutina puede marcar la diferencia.

Te ayudará a mejorar la flexibilidad, la movilidad y la estabilidad del core, lo que se traduce en mejor rendimiento y menor riesgo de lesiones.

En las clases de Miren, descubrirás cómo trabajar tu cuerpo de manera equilibrada, aumentar la fuerza sin perder elasticidad y corregir tensiones musculares que pueden afectar tu postura. 😉

✅ Mejor alineación y control corporal
✅ Más movilidad y recuperación muscular
✅ Menos sobrecarga y riesgo de lesiones
✅ Un entrenamiento global para tu bienestar

📍 Simón Bolívar 13, Indautxu
📞 94 441 60 99

25/11/2025

🏆 SORTEO NOVIEMBRE N3

Despide el año apostando por ti! 😊 💪🏼

Participa y gana un mes entero de entrenamiento gratuito con medición de Inbody completa y entreno personalizado.

🎁 ¿Qué regalamos?
1 Mes N3 + InBody + Entreno Personalizado

✅ Disfruta de un mes de acceso gratuito al gimnasio y uso de todas las instalaciones.
✅ Evaluación Inbody incluida. (Analiza la cantidad de músculo, grasa y agua que compone cada parte de tu cuerpo)
✅ Rutina personalizada

¿Cómo participar?
1️⃣ Sigue a en Instagram.
2️⃣ Comenta este post y/o menciona a la persona que quieres empiece por fin a cuidarse y como siempre ¡puedes mencionar a toooodos tus amigxs! 😉

🗓 Participa hasta el 12 de diciembre
13 de diciembre 🏆 anunciado en nuestras Stories.

📌 Cómo se elige al ganador:
Será seleccionado de forma aleatoria entre todos los comentarios que cumplan los requisitos.
Antes de validar el premio, comprobaremos que se sigue a .

24/11/2025

🏆 SORTEO NOVIEMBRE N3
¡1 mes GRATIS!

Despide el año apostando por ti y un regalo extra. 🎁
Participa y gana un mes entero de entrenamiento gratuito con medición de Inbody completa y entreno personalizado.

🎁 ¿Qué regalamos?
1 Mes N3 + InBody + Entreno Personalizado

✅Disfruta de un mes de acceso gratuito al gimnasio y uso de todas las instalaciones.
✅ Evaluación Inbody incluida. (Analiza la cantidad de músculo, grasa y agua que compone cada parte de tu cuerpo)
✅ Rutina personalizada

¿Cómo participar?
1️⃣ Sigue a en Instagram.
2️⃣ Comenta este post y/o menciona a la persona que quieres empiece a cuidarse (¡puedes mencionar a toooodos tus amigxs! 😉).

🗓 Participa hasta el 12 de diciembre
🏆 :13 de diciembre, anunciado en nuestras Instagram Stories.

📌 Cómo se elige al ganador:
Será seleccionado de forma aleatoria entre todos los comentarios que cumplan los requisitos.
Antes de validar el premio, comprobaremos que se sigue a .