Arima Training

Arima Training Box de CrossTraining y entrenamiento Híbrido en Bolueta.

¿Todavía piensas que nuestras clases de Hybrid es solo correr y hacer burpees?Entonces probablemente todavía no lo hayas...
29/07/2026

¿Todavía piensas que nuestras clases de Hybrid es solo correr y hacer burpees?

Entonces probablemente todavía no lo hayas probado.

No se trata de hacer un circuito sin más.

Se trata de aprender a mantener un ritmo constante, gestionar el esfuerzo, mejorar tu resistencia y seguir moviéndote con calidad cuando el cuerpo empieza a fatigarse.

Es una clases perfecta tanto si quieres preparar una competición híbrida como si simplemente buscas mejorar tu forma física desde otro enfoque.

En Arima trabajamos cada sesión para que progreses, independientemente del nivel con el que llegues.

Porque Hybrid no consiste en terminar destrozado.

Consiste en convertirte en un atleta más completo.

Si ya has probado esta clase, cuéntanos tu experiencia👇

25/07/2026

¿Te duelen las muñecas en posición de front rack?

Pues este vídeo es para ti.

Sino, para tu compi, que seguro que lo necesita.

No entrenes para cansarte. Entrena para mejorar.Hay días en los que el objetivo no es levantar más peso.Es moverte mejor...
23/07/2026

No entrenes para cansarte. Entrena para mejorar.

Hay días en los que el objetivo no es levantar más peso.

Es moverte mejor.
Controlar cada repetición.
Entender el movimiento.
Construir una base que te permita seguir progresando durante años.

Porque el verdadero progreso no siempre se nota de una sesión para otra.

Pero siempre llega para quien hace bien las cosas una y otra vez.

La paciencia también se entrena.

19/07/2026

Y que bien lo pasamos ayer en nuestro BEACH WOD.

El día en el que salimos del box y nos acercamos a la playa a hacer un entreno diferente.

📸

14/07/2026

Seguro que alguna vez has pensado:

👉 “No estoy en forma.”
👉 “Necesito entrenar antes de apuntarme.”
👉 “Eso no es para mí.”
👉 “Voy a hacer el ridículo.”

La realidad es que casi todas las personas que hoy entrenan con nosotros empezaron haciéndose exactamente las mismas preguntas.

Y por eso existe la primera clase.

No esperamos que llegues sabiendo hacer dominadas, levantar peso o conocer los movimientos. Para eso estamos nosotros.

Nuestro trabajo es adaptarnos a tu nivel, enseñarte desde cero y acompañarte para que disfrutes del proceso desde el primer día.

No importa la edad, la experiencia o tu condición física actual.

Lo único que necesitas es dar el primer paso.

📩 Escríbenos por mensaje privado o ven a probar una clase.

Dentro de unos meses te alegrarás de haber empezado hoy.

No entrenas para ser mejor que los demás. Entrenas para ser mejor que ayer.
10/07/2026

No entrenas para ser mejor que los demás.

Entrenas para ser mejor que ayer.

En un mundo donde parece que todo consiste en levantar más peso, hacer más repeticiones o terminar más rápido, es fácil ...
07/07/2026

En un mundo donde parece que todo consiste en levantar más peso, hacer más repeticiones o terminar más rápido, es fácil olvidar lo realmente importante.

El progreso no llega solo por entrenar duro. Llega cuando aprendes a moverte mejor, cuando entiendes cada posición y cuando repites un movimiento hasta convertirlo en algo natural.

Dedicar unos minutos a la técnica, a la movilidad… puede parecer que retrasa tu progreso.

En realidad, es lo que más lo acelera.

Porque la fuerza sin control tiene un límite.

La técnica, en cambio, te acompaña toda la vida.

¿Tú eres de los que tiene paciencia para construir una buena base o siempre quieres poner más peso? 👇

Entrenar no es levantar una barra.Es aprender a moverte mejor.Es repetir un gesto una y otra vez hasta que deja de ser u...
03/07/2026

Entrenar no es levantar una barra.

Es aprender a moverte mejor.

Es repetir un gesto una y otra vez hasta que deja de ser un movimiento y se convierte en un hábito.

Es aceptar que algunos días levantarás más peso.
Y otros simplemente aprenderás algo nuevo.

Porque progresar no siempre consiste en añadir kilos a la barra.

A veces consiste en hacer mejor lo que ayer hacías peor.

Y ahí es donde realmente empieza el cambio.

📸 The Fittest Cameramen / Content Creator

01/07/2026

Cada entrenamiento empieza mucho antes de tocar la barra.

Empieza con un objetivo, con una sensación o con un reto personal.

Antes de comenzar la clase de halterofilia, les preguntamos cómo afrontaban el entrenamiento y qué esperaban de la sesión.

Porque cada persona llega con una historia diferente.

Y eso también forma parte del entrenamiento.

🏋️‍♂️ Técnica, paciencia y muchas ganas de seguir mejorando.

💬 ¿Qué es lo primero que piensas tú antes de empezar una clase de halterofilia?

24/06/2026

Cada persona vive el entrenamiento de una manera diferente.

Para algunos es desconexión.
Para otros un reto.
Para otros, la mejor hora del día.

Hoy le hemos preguntado a uno de nuestros socios cómo vive él cada WOD y qué significa entrenar para él.

Porque detrás de cada entrenamiento hay mucho más que repeticiones.

💬 ¿Y tú? ¿Cómo vives los WODs?

Dirección

Calle Telleria 18
Bilbao
48004

Horario de Apertura

Lunes 06:45 - 12:00
13:30 - 21:00
Martes 06:45 - 12:00
13:30 - 21:00
Miércoles 06:45 - 12:00
13:30 - 21:00
Jueves 06:45 - 12:00
13:00 - 21:00
Viernes 06:45 - 12:00
13:30 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00
Domingo 10:00 - 13:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Arima Training publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría