Centre esportiu d'estètica corporal (ceec)

27/04/2026

El Centre Esportiu i Estètica Corporal (CEEC) presenta les CEEC Series, un sistema d’activitats dirigides exclusiu del centre, que des de fa temps forma part de la nostra metodologia de treball i que, en aquesta ocasió, es dona a conèixer al públic en aquest esdeveniment.

Les CEEC Series s’organitzen a partir dels quatre elements, amb l’objectiu d’oferir un desenvolupament físic complet, equilibrat i adaptable a diferents necessitats:

* 🔥 Foc: activitats orientades a la força i la tonificació muscular, amb entrenaments dinàmics i rítmics.
* 🌬️ Aire: sessions de caràcter aeròbic i cardiovascular, amb component coordinatiu i activitats coreografiades.
* 💧 Aigua: treball centrat en el benestar, el control corporal i la connexió cos-ment, com pilates, mobilitat o mindfulness.
* 🌿 Terra: activitats enfocades a la salut postural i la musculatura estabilitzadora, amb especial incidència en el core i el control del moviment.

Les CEEC Series es desenvolupen habitualment en sessions d’entre 45 i 55 minuts, centrades en un únic element, amb l’objectiu d’aprofitar al màxim el temps de treball i millorar de manera específica una qualitat física concreta.

04/04/2026

NOU HORARI MATINAL AL CEEC!
A partir del 13 d’abril ampliem les classes dirigides en horari de matí i activem la nova tarifa matinal.

Amb la tarifa matinal podràs venir de dilluns a divendres de 6:00 a 16:00 i tindràs incloses les classes dirigides del matí.

Nova tarifa matinal: 49,90 €/mes

Classes incloses:
• CEEC Series Foc
• CEEC Series Aigua
• CEEC Series Terra

PROMOCIÓ D’OBERTURA
Les 4 primeres persones que s’inscriguin a les classes matinals no pagaran matrícula.

Promoció vàlida pagant 2 mesos per avançat.
No inclou cursos ni serveis addicionals.

A partir dels 35, entrenar força no és una opció, és una necessitat.

⸻

——————————————————

CASTELLANO

¡NUEVO HORARIO MATINAL EN EL CEEC!
A partir del 13 de abril ampliamos las clases dirigidas en horario de mañana y activamos la nueva tarifa matinal.

Con la tarifa matinal podrás venir de lunes a viernes de 6:00 a 16:00 y tendrás incluidas las clases dirigidas de la mañana.

Nueva tarifa matinal: 49,90 €/mes

Clases incluidas:
• CEEC Series Foc
• CEEC Series Aigua
• CEEC Series Terra

PROMOCIÓN DE APERTURA
Las 4 primeras personas que se inscriban a las clases matinales no pagarán matrícula.

Promoción válida pagando 2 meses por adelantado.
No incluye cursos ni servicios adicionales.

A partir de los 35, entrenar fuerza no es una opción, es una necesidad.

03/04/2026

El CEEC Trobaràs una gran varietat d’activitats enfocades a l’esport la salut i el benestar.

02/04/2026

ET NOTES AMB MENYS FORÇA, RIGIDESA O MOLÈSTIES AL DIA A DIA?

Arrenca la nova
👉 ESCOLA DE FORÇA I MOVIMENT

Un programa de 6 setmanes pensat per a homes i dones que volen: ✔ Millorar la seva força
✔ Recuperar mobilitat
✔ Reduir molèsties i sentir-se millor en el seu cos

No és una classe puntual.
És un procés progressiu perquè notis el canvi de veritat.

📅 Inici: 13 d’abril
📆 Dilluns i dimecres
⏱ 11:00h

👥 Grups reduïts per garantir qualitat i seguiment

💰 95 € el programa complet
👉 Condicions especials per a socis

📩 Escriu-nos o passa per recepció per reservar plaça
...................................................................................................

¿TE NOTAS CON MENOS FUERZA, RIGIDEZ O MOLESTIAS EN TU DÍA A DÍA?

Llega la nueva
👉 ESCUELA DE FUERZA Y MOVIMIENTO

Un programa de 6 semanas pensado para hombres y mujeres que quieren: ✔ Mejorar su fuerza
✔ Recuperar movilidad
✔ Reducir molestias y sentirse mejor en su cuerpo

No es una clase puntual.
Es un proceso progresivo para que notes el cambio de verdad.

📅 Inicio: 13 de abril
📆 Lunes y miércoles
⏱ 11:00h

👥 Grupos reducidos para garantizar calidad y seguimiento

💰 95 € el programa completo
👉 Condiciones especiales para socios

📩 Escríbenos o pasa por recepción para reservar tu plaza

30/03/2026

CERQUEM TÈCNICS/QUES
BUSCAMOS TÉCNICOS/AS
Activitats dirigides / Actividades dirigidas
Incorporació immediata

WhatsApp 680 36 76 13
[email protected]

🔴 CERQUEM TÈCNICS/QUES PER A ACTIVITATS DIRIGIDES
Incorporació immediata

El CEEC (Centre Esportiu) busca tècnics/ques per a activitats dirigides.
Es valorarà molt positivament el tracte amb la gent gran i els perfils multidisciplinaris, tant en activitats de ball com en altres especialitats esportives.

Busquem persones responsables, amb bon tracte amb la gent, iniciativa i ganes de formar part del nostre equip.

📩 Missatge privat
📱 WhatsApp: 680 36 76 13
📧 [email protected]
📍 Vine a visitar-nos al centre (altarriba i godola, 13 (Berga))

CEEC – Centre Esportiu

⸻

🔴 BUSCAMOS TÉCNICOS/AS PARA ACTIVIDADES DIRIGIDAS
Incorporación inmediata

El CEEC (Centro Deportivo) busca técnicos/as para actividades dirigidas.
Se valorará muy positivamente el trato con personas mayores y los perfiles multidisciplinares, tanto en actividades de baile como en otras especialidades deportivas.

Buscamos personas responsables, con buen trato con la gente, iniciativa y ganas de formar parte de nuestro equipo.

📩 Mensaje privado
📱 WhatsApp: 680 36 76 13
📧 [email protected]
📍 Ven a visitarnos al centro (altarriba i godola, 13 (berga))

CEEC – Centro Deportivo

30/03/2026

🔴 AMPLIEM HORARI AL CEEC

Molt bona notícia per als nostres socis.

A partir d’aquesta setmana ampliem l’horari d’obertura els caps de setmana i festius per poder donar un millor servei i més facilitats d’entrenament.

⏰ Nou horari:
Caps de setmana i festius
De 7:00 a 21:00
SENSE TANCAR

Seguim treballant per millorar el gimnàs i la qualitat del servei.

CEEC

……………………………………………………………………………

🔴 AMPLIAMOS HORARIO EN EL CEEC

Muy buena noticia para nuestros socios.

A partir de esta semana ampliamos el horario de apertura los fines de semana y festivos para poder dar un mejor servicio y más facilidades de entrenamiento.

⏰ Nuevo horario:
Fines de semana y festivos
De 7:00 a 21:00
SIN CERRAR

Seguimos trabajando para mejorar el gimnasio y la calidad del servicio.

CEEC

03/03/2026

🔥 90 DIES PER CANVIAR EL TEU ESTIU 🔥

Si comences al març,
al juny ho notaràs.

Al CEEC llancem el pack més potent abans de l’estiu:

💪 PACK TRANSFORMACIÓ 90 DIES

Inclou:

✔ 3 mesos de gimnàs
✔ 3 mesos de preparació personal
✔ Pla nutricional personalitzat
✔ Pla d’entrenament personalitzat
✔ Seguiments cada 15–20 dies
✔ Entrenament tècnic inicial

Tot per 349 €

Valor real: superior ala 500€
Només 10 places disponibles.

No és una oferta per venir a entrenar.
És una decisió per canviar.

Si aquest estiu vols veure’t millor,
la decisió és ara.

📩 Escriu-nos per privat o passa per recepció.

⛔ Quan s’omplin les 10 places, es tanca.

18/11/2025

Y este fin de semana lo hemos vuelto a demostrar.

Sabrina Araujo se ha proclamado quinta del mundo en el Mundial Femenino de Fitness de la IFBB, una competición con más de mil competidoras de altísimo nivel.
Un resultado histórico, aún más impresionante si recordamos que esta competición ni siquiera estaba en nuestros planes; la hicimos como extra.
Y aun así, Sabrina se metió entre las cinco mejores del planeta.

Todo esto en su primer año como competidora.
En pocos meses ha ganado el territorial, ha ganado el nacional, ha sido subcampeona en Dubái, y ahora quinta del mundo en un campeonato IFBB de los más exigentes del año.

Todo construido desde cero, dentro del CEEC.

Enhorabuena, Sabrina Araujo.
Lo que has conseguido es una auténtica proeza… y esto es solo el principio.

31/08/2019

Equilibrat al màxim rendiment. Només al CeeC

31/08/2019