Juli Lavignolle - Entrenador Personal

18/11/2024

10/09/2023

Hola a todas! 🌈 Volvemos el martes 12/9 con las clases de entrenamiento para mujeres! en el parque de la paloma 🌳

🗓️ martes y jueves, a las 9:30hs y a las 18:30hs.

Grupos reducidos, reserva tu plaza ❤️

En nuestras clases fusionamos varias disciplinas: como el pilates suelo, functional training, estiramientos y movilidad 💪🏻

Nos vemos pronto ☺️

26/09/2022

🌈 ⚡️ Estamos armando nuevos grupos en Arroyo de la Miel, ven a probar una clase gratis!
🤩 Promo 30% off hasta el 10 de octubre, plazas limitadas.

👉 Clases presenciales al aire libre ☀️🌳 en Parque de la Paloma.
👉 Clases presenciales en el salón de Innova ☀️🌳

🌸 Clases pensadas por mujeres, para mujeres.
Enfocadas en lo que necesitamos nosotras.

🏃🏻‍♀️ Grupos reducidos para poder cuidarte mejor.
Prestamos mucha atención a la ejecución correcta de
los ejercicios para que sean más eficaces y no te
lastimes. 😊

✨ Pilates Suelo 🧘🏽
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👉 Ejercicios más localizados, de intensidad
moderada.
✅ Mejorarás tu movilidad articular, flexibilidad y
tonicidad muscular.
✅ Excelente para prevenir dolores articulares y
lesiones.
✅ Apto para todos los niveles.

✨ Entrenamiento Funcional 💪
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👉 Ejercicios que involucran grandes grupos
musculares.
✅ Trabajamos con intervalos de alta intensidad
(acorde a la capacidad de cada alumna).
✅ Mejorarás la resistencia, fuerza y capacidad
aeróbica.
✅ Ideal para mejorar tu estado físico de forma
integral.
✅ Apto para todos los niveles.

💡 Ambas disciplinas son complementarias, puedes
combinar los horarios como quieras.

📬 Escribeme por inbox para ms info.

⚡️ Consultá también por clases personalizadas y
asesoría nutricional con nuestra nutricionista amigasalud

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21/07/2022

No te lo pierdas! 💪🏻❤️