Gimnasio Atenas

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Gimnasio Atenas

Gimnasio Atenas lleva 30 años mejorando la salud con programas como:
Les Mills�
Bike�
Zumba�
Pilates�
Yoga
Benalmádena
Arroyo de la Miel
(308)

05/09/2026

NUEVA TEMPORADA EN PILATES ATENAS

Septiembre es volver a las rutinas… pero también es una oportunidad para empezar a cuidarte, moverte mejor y sentirte más fuerte.

En Pilates Atenas seguimos apostando por la base y esencia del Pilates clásico, con algún aporte contemporáneo, dando prioridad a un trabajo completo, técnico y adaptado a cada persona.

Entrenamos con los grandes protagonistas del método: Reformer, Cadillac, Silla y Barriles, combinándolos para mejorar fuerza, movilidad, control, postura y conciencia corporal.

No buscamos simplemente hacer ejercicios. Se trata de aprender a moverte mejor, progresar y descubrir todo lo que tu cuerpo puede hacer.

Grupos reducidos y con 3 niveles de intensidad, porque creemos en un Pilates donde la atención y la calidad del entrenamiento importan.

Nueva temporada. Nuevos objetivos. La misma esencia.

PILATES ATENAS
Movimiento, control y fuerza desde la esencia del método.

26/08/2026

¿Estás pensando en empezar Pilates maquinas? Septiembre es el momento perfecto. 💛

En Pilates Atenas trabajamos en grupos reducidos de máximo 8 personas
No solo Reformer....también entrenarás Cadillac, silla y barriles.
Contamos con equipamiento nuevo en dos amplias salas para poder ofrecerte una atención cercana, adaptar el entrenamiento a tu nivel y ayudarte a progresar desde el primer día.

No importa si nunca has hecho Pilates o si ya tienes experiencia. Cuéntanos:

✓ ¿Has practicado Pilates antes?
✓ ¿Prefieres mañana o tarde?
✓ ¿Qué quieres mejorar?

Nosotros te asesoramos para encontrar el nivel, grupo y horario más adecuado para ti.

Entrena con nuestro gran equipo de profesionales y descubre una actividad premium enfocada en movilidad, fuerza, control y bienestar.

Mejora tu salud. Mejora tu calidad de vida.

📲 Escríbenos por WhatsApp: 684 72 47 86

CostaDelSol PilatesMalaga

30/07/2026

🚴‍♀️ ¿Listo para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel?

En Bike Virtual de Atenas Benalmádena cada pedalada cuenta. Vive una experiencia inmersiva con sesiones guiadas, música motivadora y entrenamientos diseñados para ayudarte a mejorar tu rendimiento mientras disfrutas al máximo.

🔥 ¿Por qué engancha tanto?
✅ Quema calorías de forma eficiente.
✅ Mejora tu resistencia cardiovascular.
✅ Tonifica especialmente piernas y glúteos.
✅ Entrena con la energía y motivación del grupo.
✅ Clases adaptadas a diferentes niveles.

No importa si estás empezando o buscas un nuevo reto: súbete a la bici y descubre por qué nuestras clases son una de las favoritas del gimnasio.

📍 Te esperamos en Atenas Benalmádena.
📲 Consulta los horarios en recepción y reserva tu plaza.

¿Te atreves a superar tus límites? 💛🚴

Fitness

30/07/2026

Desde Gimnasio Atenas queremos expresar nuestro más sentido pésame a los familiares, amigos y seres queridos de los dos menores fallecidos en esta terrible tragedia que ha conmocionado a toda Benalmádena.

Nuestros pensamientos están también con su madre, que permanece en estado grave, deseándole toda la fuerza posible en estos momentos tan difíciles.

Nos unimos al dolor de su familia y de toda nuestra comunidad.

Descansen en paz, angelitos. 🖤

29/07/2026

Para repeticiones está el gimnasio… ¡no tu ex! 😏💪

Convierte la energía en resultados. Cada entrenamiento te acerca a una versión más fuerte, más saludable y con más confianza. Hoy es un buen día para entrenar por ti y para ti.

🔥 Si estás de acuerdo… ¡déjanos un ❤️!

📍Te esperamos en Atenas Benalmádena, donde cada repetición cuenta.

29/07/2026

📊 Conoce tu cuerpo. Entrena con datos. Mejora tus resultados.

En Atenas Benalmádena ponemos a tu disposición la Trainingym Balance, una báscula de bioimpedancia ubicada en ambos vestuarios para que puedas conocer tu evolución de forma precisa.

✅ Masa muscular
✅ Porcentaje de grasa corporal
✅ Nivel de hidratación
✅ Masa ósea y mucho más.

Todos los datos se sincronizan automáticamente con la app del gimnasio para que lleves un seguimiento completo de tu progreso y puedas entrenar de forma más inteligente.

🎯 Lo que se mide, se puede mejorar.

📲 Si aún no la has utilizado o tienes cualquier duda, acércate a recepción y te ayudaremos a sacarle el máximo partido.

29/07/2026

👥 Entrenar acompañado marca la diferencia.

¿Sabías que entrenar con un amigo aumenta la motivación, mejora la constancia y hace que alcanzar tus objetivos sea mucho más fácil? 💪

En Atenas Benalmádena creemos que los mejores resultados también se comparten. Entrena, supérate y disfruta del camino junto a las personas que más te motivan.

🔥 ¿Por qué entrenar en compañía?
✅ Más motivación en cada sesión.
✅ Mayor compromiso con tus objetivos.
✅ Más diversión y menos excusas.
✅ Un apoyo extra para dar siempre tu mejor versión.

📲 Invita a un amigo y venid a entrenar juntos. Porque los grandes cambios empiezan cuando compartes el esfuerzo.

¿A quién te llevarías contigo? Etiquétalo en los comentarios. 👇

28/07/2026

Descubre el auténtico Método Pilates y transforma tu forma de entrenar. ✨

Entrena con máquinas de última generación y disfruta de una disciplina que fortalece, tonifica y alinea tu cuerpo desde el interior.

✔️ Mejora tu postura.
✔️ Fortalece la musculatura profunda.
✔️ Corrige desequilibrios musculares.
✔️ Gana flexibilidad, estabilidad y control corporal.
✔️ Muévete con mayor calidad de vida.

En Atenas te acompañamos para que alcances tus objetivos con sesiones adaptadas a tu nivel y guiadas por profesionales.

📍Empieza hoy a sentir la diferencia.

28/07/2026

💛 Tu cuerpo te acompaña cada día. Cuídalo como se merece.

Entrenar no es solo una cuestión de estética, es invertir en tu salud, en tu energía y en la mejor versión de ti mismo. Cada entrenamiento suma, cada pequeño paso cuenta y cada esfuerzo te acerca a tus objetivos.

En Atenas te ayudamos a conseguirlos con instalaciones de calidad, un ambiente motivador y profesionales que te acompañarán en todo el proceso.

📍Empieza hoy. Tu yo del mañana te lo agradecerá.

27/07/2026

ENTRENA EN VACACIONES. DISFRUTA BENALMÁDENA SIN PERDER EL RITMO

¿De vacaciones en la Costa del Sol? El descanso está permitido. Abandonar el entrenamiento… eso ya es otra cosa.
En Gimnasio Atenas Benalmádena puedes seguir entrenando durante tu estancia sin necesidad de hacerte socio.
Pases adaptados a tus vacaciones:
1 sesión, 1 semana, 2 semanas o 4 semanas, con acceso a un gimnasio totalmente climatizado y equipado.
Entrena fuerza, cardio y disfruta también de nuestras clases dirigidas, con un equipo preparado para ayudarte durante tu estancia.

📍 Benalmádena Costa
🏋️ ATENAS GYM
☀️ Entrena. Disfruta. Repite.

Dirección

Avenida Del Parque S/n, Complejo Benalbeach
Benalmádena
29630

Teléfono

+34952561153

Página web

https://atenasgym.com/

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