RG Training

27/02/2024

En Rg Training, cada estilo de entrenamiento tiene su espíritu animal (o eso creemos) ¿Eres el social y enérgico Perro o el estratégico y determinado Búho?
Descubre tu animal fitness y dinos si falta alguno más!!!
¡Prepárate para darlo todo en tu próxima sesión de entrenamiento! 💪🐆

19/02/2024

Ready, set, RG!!

¡Aquí tenéis el fabuloso horario del gimnasio! Prepárate para alucinar con todas las increíbles clases y actividades que ofrecen.
¡Nunca podrás aburrirte!
Prepárate para disfrutar cada día de la semana y alcanzar tus metas y objetivos!
🏋️🏋️🔥🔥

19/02/2024

Suda hoy, brilla mañana 🔥

06/02/2024

En el gimnasio, el buen ambiente no se trabaja, ¡sale solo!
Es la energía contagiosa de los apasionados y los locos que venimos a entrenar todas las semanas, el respeto mutuo y la determinación compartida que hace que cada sesión sea única y motivadora. ✨ ✨
&

02/02/2024

¡Febrero es el momento perfecto para iniciar tu rutina de entrenamiento! 💪
Ahora que enero y sus 365 días han quedado atrás, es el momento ideal para reenfocarte y establecer tus metas físicas para el próximo año. 📆
Lo mejor es poder seguir creciendo y cumpliendo tus metas para el año, y si además quieres tendrás tiempo suficiente antes de la llegada del verano. ☀️
¡Disfruta del increíble ambiente en nuestros entrenamientos y únete a la acción! 🏋️‍♂️
No esperes más, prepárate para liberar la bestia interior y conquistar tus objetivos. 💥

17/01/2024

10/01/2024

Estirar… 🧘🏻
Esa parte del entrenamiento que tanta pereza nos da al finalizar nuestras sesiones, no deja de ser pieza fundamental de nuestra salud.
Un buen estiramiento después de cada sesión ayuda a que:
✅ tus músculos recuperen su elasticidad.

✅ prevenir lesiones y posibles sobrecargas

✅ favorece al reciclaje (reutilización) de ácido láctico que acumulamos al realizar ejercicio (de más o menos intensidad)

Dedícale unos minutos y tu cuerpo te lo agradecerá

08/01/2024

"¡Arrancando el año con todo! 💪✨ Entrenar en enero no es solo una moda, ¡es una movida inteligente! 🚀 Este mes es como un lienzo en blanco para poner en marcha tus metas fitness. Después de las festividades, el entrenamiento en enero es el reboot que todos necesitamos para despedirnos de esos 'gramitos' extra y recuperar el buen rollo. 🎉

Y no olvidemos las endorfinas que nos regala el ejercicio, perfectas para combatir la melancolía invernal. ❄️💙 Así que, ya sea por perder peso, ganar músculo o simplemente sentirte genial, el entrenamiento en enero es tu mejor aliado. ¡Vamos por ese 2024 en forma! 💥 "

27/12/2023

¡Felicidades a nuestro afortunado ganador, Raúl! 🌟🎉 Esta Navidad, la suerte le ha sonreído y se ha llevado a casa la espectacular cesta. 🎁🎄 ¡Qué emoción saber que has sido el elegido para disfrutarla!

Gracias a todos por haber participado!! 🙌❤️
Aunque solo haya un ganador, todos sois parte de nuestra familia y os agradecemos siempre el cariño y la participación.

Raúl, ¡esperamos que disfrutes cada detalle de la cesta de Navidad! 🍫🍾🎅 Te la mereces y estamos seguros de que le darás un buen uso a todos esos productos deliciosos. ¡No olvides etiquetarnos en tus fotos de celebración para que podamos compartir la alegría contigo!

¡Gracias a todos por ser parte de esta maravillosa temporada navideña! 🎊🎁

22/12/2023

☃️☃️🎄🎄

No podemos contener nuestra emoción al expresar nuestros mejores deseos para estas fiestas!!
Es una época de alegría, amor y unión, y estamos encantados de formar parte de su viaje hacia el crecimiento personal y el éxito.
Desde RG Training esperamos con ilusión los nuevos deseos y oportunidades que nos esperan el año que viene. Creemos en tu potencial y estamos impacientes por verte capaz de superar todas tus metas.
Así que celebremos esta maravillosa temporada con entusiasmo y alegría, ya que no sólo marca el final de un capítulo, sino también el comienzo de otra increíble aventura.
¡Feliz Navidad a todos!😘😘

18/12/2023

Cerramos el año con la popular y como siempre, en familia, acompañando a los más pequeños e incluso empujando carritos.
Nos despedimos de las carreras hasta el 2024 donde esperamos que todos sigáis con esa afición al running que habéis adquirido este año y podáis seguir superando barreras y batiendo vuestras marcas 💪🏼💪🏼

Nosotros ya estamos pensando en la siguiente, cual será no lo sabemos aún, pero….. ¿te apuntas?

06/12/2023

¡Aquí tenéis el fabuloso horario del gimnasio! Prepárate para alucinar con todas las increíbles clases y actividades que ofrecen.
¡Nunca podrás aburrirte!
Prepárate para disfrutar cada día de la semana y alcanzar tus metas y objetivos!
🏋️🏋️🔥🔥