Ardipithecus, estudio pilates Beasain

05/11/2025

📺 ¡Hoy a las 22:00! Presentamos la nueva edición de BIZI ON! en Goierri Telebista.
🎥 En colaboración con ArdiPithecus, abordamos salud y deporte juntos: ¡no te lo pierdas!

Begira hau: https://gitb.eus/goierri/1762330701477-bizi-on-saio-berria

📍 Solo en Goierri Telebista y a través de gitb.eus

Gaur 22:00etatik aurrera Goierri Telebistan eta www.gitb.eus BIZI ON! saio berria, osasuna eta kirola uztartzen dituen, Tokikom elkarteko hedabideekin elkarlanean egindako saioa.

03/11/2025

https://www.instagram.com/reel/DQmCEmijarA/?igsh=MWhlbTUxMjRmcDA2bw==

16/10/2025

✨ Octubre: el momento perfecto para retomar tus hábitos saludables ✨

El verano quedó atrás… y con él, las rutinas más relajadas ☀️
Ahora toca volver a cuidar de ti 💆‍♀️
Recupera tu energía y equilibrio con nuestras clases de Pilates con máquinas Reformer y Cadillac 💪

En ardiPithecus te acompañamos paso a paso, adaptando cada ejercicio a tu nivel, para que vuelvas a sentirte fuerte, ágil y en armonía 🧘‍♀️

📅 Octubre es ideal para empezar o retomar.
💫 ¡Reserva tu clase de prueba y vuelve a conectar con tu cuerpo!

https://www.instagram.com/reel/DDpLmTYMu0W/?igsh=dW04ZzcxZnI2Njhw

11/05/2022

02/04/2022

Sí, ¡𝐚 𝐥𝐨𝐬 𝐩𝐢𝐞𝐬 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐡𝐚𝐲 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐭𝐚𝐫𝐥𝐨𝐬!⁣
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🦶 Poner en movimiento nuestro cuerpo también incluye a los pies. Mira cómo lo hacemos 𝐞𝐧 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐜𝐚𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐞.
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30/03/2022

¡Ya es hora de 𝐢𝐫 𝐩𝐨𝐫 𝐦𝐚́𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐮 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨!⁣
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☑️ 𝐀𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐥𝐚 𝐟𝐫𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐭𝐮𝐬 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐞𝐬 habituales ¡Siempre hay tiempo para una clase más!⁣
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☑️ 𝐒𝐮𝐦𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐫𝐮𝐭𝐢𝐧𝐚: explora una disciplina nueva o retoma esa que abandonaste.⁣
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☑️ 𝐌𝐮𝐞́𝐯𝐞𝐭𝐞 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐟𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚, sal a caminar o entrena on-line para mantenerte en actividad. ⁣
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🤔 ¿Cuál eliges? Deja un comentario con el número que prefieras ¿1, 2 o 3?⁣ 👇
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30/03/2022

⁣¡A pedido de ustedes! Ya llega....⁣👇
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📆 La próxima 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐢𝐜𝐢𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧/𝐩𝐫𝐮𝐞𝐛𝐚 𝐝𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐦𝐚́𝐪𝐮𝐢𝐧𝐚𝐬 será el 𝐥𝐮𝐧𝐞𝐬 𝟒/𝟒 𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝟏𝟓,𝟏𝟓 𝐇𝐬.⁣⁣
⁣⁣
⚠️ 𝐋𝐚 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐯𝐚𝐥𝐞 𝟏𝟎€ 𝐡𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐞𝐥 𝐯𝐢𝐞𝐫𝐧𝐞𝐬 𝟏/𝟒, luego 15€. Pero si te apuntas a clases regulares, 𝐞𝐬𝐞 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫 𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐫𝐚́ 𝐝𝐞𝐥 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐭𝐫𝐢́𝐜𝐮𝐥𝐚. ⁣⁣
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📲 ¿𝐌𝐞 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚𝐬 𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐮𝐧𝐝𝐢𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐞? Comparte esta publicación con tus amistades ¡seguro hay alguien con ganas de comenzar Pilates!⁣⁣
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⁉️ ¿𝐐𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐚𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐮𝐝𝐚𝐬? ¡Deja un cometario debajo y te ayudamos!⁣ 👇
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28/03/2022

Nosotras creemos que esta frase es cierta y 𝐥𝐨 𝐩𝐨𝐧𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐚́𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐞. ⁣
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¿Y tu? Deja un comentario sobre esta frase ⁣👇
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19/03/2022

La mayoría de 𝐥𝐨𝐬 𝐯𝐚𝐫𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐮𝐛𝐫𝐞𝐧 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨…⁣
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…𝐬𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐢𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐞𝐥 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐨 𝐨 𝐞𝐥 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚 para tratar una molestia muscular recurrente o una lesión.⁣
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✋ Pero pronto advierten 𝐥𝐨𝐬 𝐞𝐟𝐞𝐜𝐭𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 tanto en su cuerpo como en su estado de ánimo. Por eso, 𝐬𝐞 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐧𝐜𝐡𝐚𝐧 y lo convierten en parte de su 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥.⁣
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😳 Esto quiere decir que pocos varones llegan a experimentar una clase de Pilates y sus beneficios ¡𝐋𝐚 𝐦𝐚𝐲𝐨𝐫𝐢́𝐚 𝐧𝐨 𝐬𝐚𝐛𝐞 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨!⁣
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👉 Ayúdanos a que más personas lo conozcan: menciona en los comentarios a un varón que necesite probar el Método Pilates⁣
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📸 a pleno en nuestro estudio⁣
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18/03/2022

Hay muchos varones googleando 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 porque…⁣
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…¡los beneficios de practicarlo con regularidad 𝐧𝐨 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐢𝐧𝐠𝐮𝐞𝐧 𝐠𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐨 𝐧𝐢 𝐞𝐝𝐚𝐝!⁣
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💬 Se suele decir que es una disciplina exclusivamente femenina, para embarazadas o para la madurez de la mujer, pero todo eso es un gran mito.⁣
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💣 ¡Y los mitos están hechos para derribarlos!⁣
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👉 𝐏𝐫𝐮𝐞𝐛𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐀𝐫𝐝𝐢𝐩𝐢𝐭𝐡𝐞𝐜𝐮𝐬 y luego nos cuentas ⁣
⁣

04/03/2022

¿Qué piensas sobre tu cuerpo ahora mismo?

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