Iba3entrenos

27/02/2026

Ser autoexigente pero no exigirte… yin y yan

26/02/2026

Algo que no se enseña y que debería ser básico en toda persona… aplicado a todo…

25/02/2026

Gracias por poner el primer ladrillo: Creencias limitantes fuera… tener miedo a ser mejor a merecer ganar más… por me lo merezco…!

15/02/2026

31/12/2025

Gracias por lo que me das, por aguantarme, por cada momento juntos y por ser como eres LA MEJOR PERSONA QUE SE PUEDE TENER CADA DÍA AL LADO!!
POR UN 2026 REPLETO DE SUEÑOS CUMPLIDOS JUNTOS.

15/07/2023

Nueva herramienta de trabajo que viene a complementar las actuales con más información sobre lo que nos interesa, el aprovechamiento del tiempo y del entrenamiento y mejora del rendimiento en competición.

viene para hacerse un hueco en el día a día de cada 🌺 aportando objetividad y precisión.

Nos ayudará a poder adelantarnos a las condiciones climatológicas en competición, pacing en competiciones sin drafting y estrategias en competiciones con drafting…

Aporta otra forma de encarar un objetivo desde el inicio de su preparación, ayudando a realizar los ajustes necesarios para llegar al día D con los deberes más que bien hechos y conociendo las opciones de decisión que en última instancia el deportista tiene que tomar.

Estas decisiones, son claves, y con el fin de dotar a cada deportista de ese conocimiento de sí mism@, se trabaja cada día desde el contacto personal.

Seguimos creciendo y aportando más conocimiento al deportista.

Mucha salud y experiencias 🌺

15/07/2023

Nueva herramienta de trabajo que viene a complementar las actuales con más información sobre lo que nos interesa, el aprovechamiento del tiempo y del entrenamiento y mejora del rendimiento en competición.

viene para hacerse un hueco en el día a día de cada 🌺 aportando objetividad y precisión.

Nos ayudará a poder adelantarnos a las condiciones climatológicas en competición, pacing en competiciones sin drafting y estrategias en competiciones con drafting…

Aporta otra forma de encarar un objetivo desde el inicio de su preparación, ayudando a realizar los ajustes necesarios para llegar al día D con los deberes más que bien hechos y conociendo las opciones de decisión que en última instancia el deportista tiene que tomar.

Estas decisiones, son claves, y con el fin de dotar a cada deportista de ese conocimiento de sí mism@, se trabaja cada día desde el contacto personal.

Seguimos creciendo y aportando más conocimiento al deportista.

Mucha salud y experiencias 🌺

30/06/2023

PRE RACE:
Como suelo escribir en los planes de carrera de mis deportistas…
Cuando por delante tienes horas y horas de ir tocando tus límites, cuando estás en carrera, puede ocurrir cualquier situación y …

ESTAR EN UN IRONMAN significa: 👇

*ACEPTA lo que pase en carrera, tanto para bien como para mal, todo puede cambiar en cuestión de minutos, pero hay que aceptarlo.

*ABRAZA las opciones que te brinda la experiencia y decide sobre la marcha cuál es la más idónea.

*DECIDE, ejecuta y sé consecuente con lo que haces, todo es un aprendizaje importante y lo que hoy pueda ir regular, en un futuro irá bien si aprendemos de ello...

🌺

30/01/2023

Cuando el trabajo diario se hace, los resultados saltan a la vista desde los mismos entrenamientos…

Para eso es necesario una COMUNICACIÓN básica entre entrenador y entrenado, sin ella, todo se generaliza, cuando es en la personalización e individualización del proceso donde está la clave…

Si ponemos nuestro granito de arena cada parte, se consigue el “VOLAR” y disfrutar de cada día, lo que al final es la clave de que todo salga…

Gracias a tenemos las estrategias para poder gestionar estos días que se pueden poner cuesta arriba…

Gracias al trabajo técnico especializado sabemos en qué tenemos que poner el foco para asociarnos a esta cuando la cabeza puede estar pidiendo a voces que nos disociemos y abandonemos el foco del entreno…

TODO ESTO NOS HACE PRODUCTIVIZAR CADA SESIÓN Y POR ENDE, MEJORAR CADA DÍA…

🌺

13/10/2022

Si como deportista ir a Kona es un sueño, el poder ayudar a conseguir que los sueños de los deportistas que confían en ti se cumplan, supera al tuyo propio.

Kona es la meca, el lugar, el momento y sentir esto personalmente en tus años como triatleta marca un antes y un después…🌺

Como entrenador, el ver cómo se trabaja día a día por conseguirlo es una inspiración y te deja un regusto muy dulce en el proceso.

En próximos post desarrollaremos qué camino se siguió y qué objetivos nos marcamos al inicio de la temporada, de donde veníamos…