Lunes 09:00 - 22:00 Martes 09:00 - 22:15 Miércoles 07:45 - 22:00 Jueves 09:00 - 22:15 Viernes 07:45 - 22:00 Sábado 10:15 - 12:15

Centro Zama de yoga Iyengar Barcelona

Casa
España
Barcelona
Centro Zama de yoga Iyengar Barcelona

🧘‍♀️ Clases y talleres de yoga IYENGAR para todos los niveles y edades.

12/09/2026

Jornada PUERTAS ABIERTAS YOGA IYENGAR®
Domingo 27 de septiembre de 18:30h a 20:30h.

Anima a tus amigos, familiares y conocidos a venir a esta jornada de puertas abiertas. Experimentarán los grandes beneficios del yoga IYENGAR® y gozarán de salud física, equilibrio emocional y paz mental (Zama).

PROGRAMA:
• 18:30h Inicio.
• 18:40h Charla introductoria sobre el yoga IYENGAR®.
• 18:55h Clase práctica de yoga IYENGAR® de hora y media.
• 20:25h Preguntas y respuestas.
• 20:30h Clausura.

• Dirigido a todas aquellas personas que quieran conocer el Centro Zama y el método IYENGAR®. Se realizará en catalán y castellano.
• Lugar: Centro Zama de yoga IYENGAR® de Barcelona Les Corts.
Gran Vía Carlos III, 50-52, escala y, local 1. Barcelona 08028
Consulta la localización en https://maps.app.goo.gl/VVeKsbyxNaoNg52N6 La puerta de acceso está en la fachada norte.
• Impartido por: Laia Giralt Medir y todo el equipo del Centro Zama.

Por favor contáctanos antes del 26/09/26 para reservar plaza en el móvil 649 629 973 (envíanos WhatsApp) o por correo-e a [email protected]

www.zamaioga.com

09/09/2026

El rumor del tráfico el barrio de Les Corts se desvanece en cuanto cruzas el umbral de nuestra puerta.

En el corazón de Les Corts, hemos creado un espacio donde la precisión del yoga Iyengar® actúa como un ancla. No se trata solo de estirar el cuerpo, sino de encontrar silencio mental a través de posturas restaurativas y regeneradoras para la mente y el cuerpo.

Aquí, cada asana es una oportunidad para dejar atrás el ritmo frenético de Barcelona y reconectar con tu propia estabilidad física y emocional.

La remor del trànsit el barri de les Corts s'esvaeix quan creues el llindar de la nostra porta.

Al cor de les Corts, hem creat un espai on la precisió del ioga Iyengar® actua com una àncora. No es tracta només d'estirar el cos, sinó de trobar silenci mental mitjançant postures restauratives i regeneradores per a la ment i el cos.

Aquí cada asana és una oportunitat per deixar enrere el ritme frenètic de Barcelona i reconnectar amb la teva pròpia estabilitat física i emocional.

Consulta horarios y cuotas en zamaioga.com

07/09/2026

El contacto sutil de una corrección o la indicación técnica del profesor transforma una postura incómoda en un espacio de apertura real.

En las salas masificadas de los grandes gimnasios, es fácil perderse en la repetición y el movimiento sin consciencia. En ZAMA YOGA www.zamaioga.com, entendemos que cada cuerpo tiene su propia historia y sus propios límites. Por eso, nuestras clases no son una coreografía grupal, sino un espacio de trabajo personal y profundo.

Aquí, el profesor no solo demuestra: observa. Ajustamos tu alineación con soportes y contacto directo para que la práctica sea segura, técnica y profundamente transformadora. No eres un número más en la última fila; eres un practicante en busca de claridad y salud integral.

Ven a experimentar el rigor y la calidez del método Iyengar en el corazón de Les Corts.

Visita nuestra web www.zamaioga.com para consultar horarios y cuotas.

El contacte subtil d‟una correcció o la indicació tècnica del professor transforma una postura incòmoda en un espai d‟obertura real.

A les sales massificades dels grans gimnasos, és fàcil perdre's en la repetició i el moviment sense consciència. A ZAMA IOGA www.zamaioga.com, entenem que cada cos té la seva pròpia història i els seus propis límits. Per això, les nostres classes no són una coreografia grupal sinó un espai de treball personal i profund.

Aquí, el professor no només demostra: observa. Ajustem la teva alineació amb suports i contacte directe perquè la pràctica sigui segura, tècnica i profundament transformadora. No ets un número més a l'última fila; ets un practicant a la recerca de claredat i salut integral.

Vine a experimentar el rigor i la calidesa del mètode Iyengar al cor de les Corts.

Visita la nostra web www.zamaioga.com per consultar horaris i quotes.

03/09/2026

¡INICIAMOS LAS CLASES DE YOGA IYENGAR® EL 10 DE SEPTIEMBRE!

Ya puedes inscribirte a nuestras clases de yoga IYENGAR® del nuevo curso 2026/27.

Las clases se organizan por niveles y se da una atención personalizada con correcciones y adaptaciones de la práctica a las necesidades específicas de cada persona.

Ofrecemos:
- Clases de yoga IYENGAR® para principiantes, intermedias, avanzadas y para todas las edades;
- Clases yoga IYENGAR® restaurativas;
- Clases yoga IYENGAR® para embarazadas;
- Clases yoga IYENGAR® para niños;
- Clases yoga IYENGAR® +60 años/senior;
- Clases yoga IYENGAR® terapéuticas;
- Talleres formativos de yoga IYENGAR®;
- Asesoramiento individualizado online para tu práctica y enseñanza del yoga.

También proporcionamos clases para empresas, colectivos y grupos en horarios específicos.
Consulta todos nuestros servicios en www.zamaioga.com

Para inscribirte envíanos un correo-e a [email protected] o escríbenos un WhatsApp al m. 649 629 973

Encuentra más información sobre nuestro Centro Zama de yoga IYENGAR® de Barcelona Les Corts en nuestra web www.zamaioga.com

30/08/2026

El mundo se ve distinto cuando cambias el punto de vista.

En Zama Yoga, las posturas invertidas del método IYENGAR® no se entienden como acrobacia, sino como una práctica precisia y conciencente. Cuando se trabajan con una base adecuada, pueden favorecer la circulación, aportar claridad mental y ofrecer un descanso profundo al sistema nervioso.

En nuestro centro Zama en Les Corts te acompañamos de forma personalizada para que explores estas asanas con seguridad, alineación y confianza.

Descubre horarios y clases en la web www.zamaioga.com ✨

El món es veu diferent quan canvies el punt de vista.

A Zama ioga, les postures invertides del mètode IYENGAR® no s’entenen com acrobàcia, sinó com una pràctica de precisa i conscient. Quan es treballen amb una base adequada, poden afavorir la circulació, aportar claredat mental i oferir un descans profund al sistema nerviós.

Al nostre centre Zama a Les Corts t’acompanyem de manera personalitzada perquè exploris aquestes asanes amb seguretat, alineació i confiança.

Descobreix horaris i classes al web www.zamaioga.com ✨

28/08/2026

¿Has probado alguna vez practicar yoga al aire libre?

Conectar con la naturaleza mientras practicas puede ayudarte a desconectar del ritmo acelerado del día a día y a vivir cada postura de forma más consciente.

La luz natural, el aire fresco y el contacto con el entorno convierten cada sesión en una experiencia diferente, favoreciendo la concentración, la calma y el bienestar general.

En CENTRE ZAMA DE IOGA IYENGAR® te enseñamos las bases de una práctica precisa y consciente para que puedas disfrutar de sus beneficios tanto en el estudio como al aire libre.

¿Tienes algún lugar favorito para practicar yoga? Te leemos en los comentarios.

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Has provat alguna vegada de practicar ioga a l’aire lliure?

Connectar amb la natura mentre practiques pot ajudar-te a desconnectar del ritme accelerat del dia a dia i a viure cada postura de manera més conscient.

La llum natural, l’aire fresc i el contacte amb l’entorn converteixen cada sessió en una experiència diferent, afavorint la concentració, la calma i el benestar general.

A CENTRE ZAMA DE IOGA IYENGAR® t’ensenyem les bases d’una pràctica precisa i conscient perquè puguis gaudir dels seus beneficis tant a l’estudi com a l’aire lliure.

Tens algun lloc preferit per practicar ioga? T’esperem als comentaris.

28/08/2026

El ruido de Barcelona se desvanece en el momento en que cruzas el umbral y tus pies tocan la madera.

En el Centro Zama, el yoga IYENGAR no es solo una serie de posturas; es un entrenamiento para la mente. Al alinear el cuerpo con precisión, cultivamos un estado de presencia que nos permite observar el estrés diario con una mirada ecuánime compasiva y equilibrada.

Aquí, cada respiración es un paso hacia ese refugio interior donde el ritmo de la ciudad deja de dictar tu calma. 🧘✨

Descubre tu momento de paz en nuestra web www.zamaioga.com

El soroll de Barcelona s'esvaeix en el moment que creues el llindar i els peus toquen la fusta.

Al Centre Zama, el ioga IYENGAR no és només una sèrie de postures; és un entrenament per a la ment. En alinear el cos amb precisió, cultivem un estat de presència que ens permet observar l'estrès diari amb una mirada equànime compassiva i equilibrada.

Aquí cada respiració és un pas cap a aquest refugi interior on el ritme de la ciutat deixa de dictar la teva calma. 🧘✨

Descobreix el teu moment de pau a la nostra web www.zamaioga.com

28/08/2026

La espalda se siente más ligera cuando cada vértebra encuentra su espacio natural en la postura.

En el yoga IYENGAR no buscamos solo estirar, sino alinear. A través de una observación y acción precisa y del uso de soportes cuando es necesario. Trabajamos para liberar tensiones acumuladas en la columna y la pelvis, devolviendo al cuerpo su eje estructural.

Es una práctica consciente donde la salud física es el punto de partida. Al corregir la postura, permitimos que la energía fluya con más libertad y transformamos el esfuerzo en una herramienta de bienestar.

Consulta nuestros horarios y cuotas en la web www.zamaioga.com para empezar tu práctica.

L'esquena se sent més lleugera quan cada vèrtebra troba el seu espai natural a la postura.

Al ioga IYENGAR no busquem només estirar, sinó alinear. A través d'una observació i acció precisa i de l'ús de suports quan són necessaris. Treballem per alliberar tensions acumulades a la columna i la pelvis, tornant al cos el seu eix estructural.

És una pràctica conscient on la salut física és el punt de partida. Quan corregim la postura, permetem que l'energia flueixi amb més llibertat i transformem l'esforç en una eina de benestar.

Consulta els nostres horaris i quotes a la web www.zamaioga.com per començar la teva pràctica.

28/08/2026

El soporte firme de un bloque o de una silla no son muletas; son puentes hacia la alineación perfecta y la expansión de la consciencia.

En el Centro Zama de yoga IYENGAR de Barcelona Les Corts, entendemos que cada cuerpo tiene su propia historia y sus propios límites. Por eso, en nuestras clases de yoga IYENGAR®, la práctica no es una meta rígida, sino un camino que se ajusta a tus necesidades físicas y emocionales y a tu nivel actual.

Utilizamos soportes para que la asana sea siempre accesible y terapéutica, permitiéndote experimentar los beneficios de la postura sin "forzar". Aquí, el yoga se adapta a ti, garantizando una práctica segura y profunda para todos.

Encuentra el nivel que mejor te encaja visitando la web www.zamaioga.com

El suport ferm d'un bloc o una cadira no són crosses; són ponts cap a l'alineació perfecta i l'expansió de la consciència.

Al Centre Zama de ioga IYENGAR de Barcelona Les Corts, entenem que cada cos té la seva pròpia història i els seus límits. Per això, a les nostres classes de ioga IYENGAR®, la pràctica no és una meta rígida, sinó un camí que s'ajusta a les teves necessitats físiques i emocionals i al teu nivell actual.

Utilitzem suports perquè la asana sigui sempre accessible i terapèutica, permetent experimentar els beneficis de la postura sense "forçar". Aquí, el ioga s'adapta a tu, garantint una pràctica segura i profunda per a tothom.

Troba el nivell que t'encaixa millor visitant la web www.zamaioga.com

28/08/2026

La sensación de ingravidez al suspender el cuerpo permite que la columna encuentre una longitud que a menudo parece inalcanzable.

El Yoga Kurunta, o yoga con cuerdas, es una herramienta fundamental en el método IYENGAR®. Al utilizar la pared y las cuerdas como soporte, creamos espacio en las articulaciones sin generar tensión innecesaria. Esta práctica ayuda a profundizar en la movilidad, mejorar la alineación y explorar la postura con más precisión y esapcio interior.

En Centre Zama de Ioga IYENGAR® de Barcelona Les Corts dedicamos clases específicas a esta práctica para que avances con atención personalizada.

Descubre todos los detalles en zamaioga.com y en yoga con cuerdas https://www.zamaioga.com/es/yoga-con-cuerdas/

La sensació d'ingravidesa en suspendre el cos permet que la columna trobi una longitud que sovint sembla inabastable.

El ioga Kurunta, o ioga amb cordes, és una eina fonamental en el mètode IYENGAR®. En utilitzar la paret i les cordes com a suport, creem espai a les articulacions sense generar tensió innecessària. Aquesta pràctica ajuda a aprofundir en la mobilitat, millorar l'alineació i explorar la postura amb més precisió i espai interior.

Al Centre Zama de Ioga IYENGAR® de Barcelona Les Corts dediquem classes específiques a aquesta pràctica perquè avancis amb atenció personalitzada.

Descobreix tots els detalls a zamaioga.com i a ioga amb cordes https://www.zamaioga.com/ioga-amb-cordes/

Dirección

Gran Via Carles III 50-52, Escala I, Local 1
Barcelona
08028

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 22:00
Martes	09:00 - 22:15
Miércoles	07:45 - 22:00
Jueves	09:00 - 22:15
Viernes	07:45 - 22:00
Sábado	10:15 - 12:15

Página web

http://www.zamaioga.com/

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