29/07/2026
Las clases de FUERZA tienen una estrategia pensada para que ningún grupo muscular se quede atrás...
Cada semana rotamos la programación para que todos trabajemos todos los grupos musculares, vengas los días que vengas.
¿Por qué lo hacemos?
*Para mantener una progresión equilibrada.
*Para que puedas venir siempre en tus días habituales sin perderte ninguna parte del entrenamiento.
*Para que tu progreso no dependa del día en el que entrenes.
Porque hacerse más fuerte no es cuestión de suerte, sino de una programación inteligente.
Así que ya no hay excusas... solo te queda una opción: ponerte más fuerte que nunca.