Natación Eficiente

Casa
España
Barcelona
Natación Eficiente

Soy Rafa Soriano, fundador de Natación Eficiente y único certificado Nivel 3 de la Total Immersion en España. Todo aquí 👉 https://linktr.ee/Natacion_Eficiente

Aprende a nadar mejor más rápido y con menos esfuerzo. En mis cursos intensivos aprenderás:

- Los principios teóricos y su aplicación práctica como nunca antes habías hecho, entendiendo los principios del movimiento en el agua y estableciendo prioridades para enfocar la práctica de la manera más eficaz.

- Analizar tus propios errores a través de grabación en vídeo para su posterior análisis.

-

Como practicar a través de mini secuencias de ejercicios que harán un reset en tus vicios.

- Los secretos de los mejores nadadores.

- como identificar los fallos y rectificarlos al momento utilizando nuestro sistema de trabajo con focos de atención.

- La manera de practicar tras el curso más eficiente enfocada a tus objetivos y que sigas siempre mejorando.
- Seras tu propio entrenador porque al final tendrás sensaciones.

28/08/2026

https://youtu.be/HBqgrqI3iIM?is=VMjpLyvlJ3BJTIcp

Learn the basics of freestyle breathing with one simple drill!In ...

27/08/2026

✅ How Many Strokes Should You Take Per Length? | Efficient Swimming

How many strokes should you take per length to swim efficiently?I...

23/08/2026

What is more important for moving efficiently through the water?

A) Hull shape

B) Engine power

Want to swim faster without using more effort? It all starts with y...

19/08/2026

Los 4 Estilos

17/08/2026

NUEVO RÉCORD
MUNDIAL del alemán Johannes
Liebmann de 19 años de edad
MEJORA DE: 3 segundos y 88 centésimas Johannes Liebmann

17/08/2026

NUEVO RÉCORD MUNDIAL del alemán Johannes
Liebmann de 19 años de edad
MEJORA DE: 3 segundos y 88 centésimas.
Johannes Liebmann

06/07/2026

¿De verdad una crema puede ayudar a protegerte de las picaduras de medusa? 🪼

En esta demostración de la sección de ciencia de El Hormiguero, El Hombre de Negro entra en una pecera llena de medusas después de aplicarse una crema protectora sobre la piel. Durante el experimento manipula las medusas y entra en contacto con sus tentáculos urticantes sin sufrir la reacción que todos esperaríamos.

Este tipo de crema no funciona como un repelente que aleja a las medusas. Su objetivo es crear una barrera sobre la piel que dificulta el contacto y la activación de las células urticantes de sus tentáculos. Las medusas poseen unas cápsulas microscópicas llamadas nematocistos, capaces de dispararse al entrar en contacto con la piel.

¿Qué tipo de medusas pueden proteger?
Todo tipo de medusas.

Desde la medusa del Mediterráneo hasta la más temida Caravela Portuguesa. La cual no es una medusa, pero si te pica te acordarás toda la vida.

Por eso utilizo Solar Medusas cuando nado en aguas abiertas: combina protección solar con una tecnología pensada para ayudar a reducir el riesgo de picaduras. La marca explica que su fórmula crea una capa protectora sobre la piel y ofrece protección frente a la radiación solar. (Solar Medusas)

Esta es solo la parte 1.
En la segunda parte verás hasta dónde llevan la prueba.

¿Entrarías tú en ese tanque después de ponerte la crema? 😅

Dirección

Barcelona

Teléfono

+34664742370

Página web

https://bit.ly/3dmxeGj

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Natación Eficiente publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.