Iokasti method

Iokasti method iokasti method es un método de entrenamiento basado en la danza, la acrobacia y el entrenamiento funcional.

En nuestro fitness studio en Poblenou encontrarás una gran variedad de clases de fitness y sesiones con entrenador personal. Queremos que te diviertas mientras consigues tu mejor forma física y mental. Nuestras clases combinan la intensidad del cardio, el poder de un entrenamiento funcional y la alegría del movimiento a través de la música. Cualquiera que sea tu objetivo de fitness, encontrarás un

a clase que te ayudará a conseguirlo. Ven a iokasti method a moverte, disfrutar y fortalecer tu cuerpo.

✨ Bailar es sentir libertad en el cuerpo.Y también en lo que llevas puesto.En iokasti method creemos que el movimiento d...
24/06/2026

✨ Bailar es sentir libertad en el cuerpo.

Y también en lo que llevas puesto.

En iokasti method creemos que el movimiento debe fluir sin restricciones. Por eso nuestras clases de danza y nuestra colección nacen de la misma idea: sentirte libre, cómodo/a y presente en cada gesto.

Tejidos ligeros, colores que inspiran alegría y movimiento que transforma la energía.

Porque cuando el cuerpo se siente cómodo, la expresión aparece sola.

Y cuando bailas con regularidad, empiezas a desarrollar algo más que técnica: una presencia, una elegancia y una conexión que recuerdan al cuerpo de un bailarín.

¿Tú también buscas más libertad cuando bailas? 💛

🌎

✨ Dancing is freedom in motion.

And also in what you wear.

At iokasti method we believe movement should flow without restrictions. That's why our dance classes and our collection are born from the same idea: feeling free, comfortable and fully present in every gesture.

Light fabrics, joyful colours and movement that transforms your energy.

Because when the body feels comfortable, expression comes naturally.

And when you dance consistently, you develop more than technique: presence, elegance and the confidence of a dancer's body.

Do you also look for more freedom when you dance? 💛


✨ Hay movimientos que parecen imposibles.Pero detrás de cada figura hay fuerza, flexibilidad, práctica y libertad.En iok...
23/06/2026

✨ Hay movimientos que parecen imposibles.

Pero detrás de cada figura hay fuerza, flexibilidad, práctica y libertad.

En iokasti method entrenamos cuerpos capaces de crear, explorar y expresarse a través del movimiento. Y por eso hemos diseñado una colección que acompaña esa filosofía: cómoda, ligera y creada para moverse contigo.

Porque cuando te sientes libre dentro de tu ropa, también te sientes libre dentro de tu movimiento.

¿Cuál es la sensación que más te gustaría desarrollar: fuerza, flexibilidad o libertad? 💛

🌎

✨ Some movements look impossible.

But behind every shape there is strength, flexibility, practice and freedom.

At iokasti method we train bodies to create, explore and express through movement. That's why we designed a collection that moves with you: comfortable, light and made for freedom.

Because when you feel free in what you wear, you feel free in how you move.

Which quality would you love to develop most: strength, flexibility or freedom? 💛


22/06/2026

☀️ Este verano no te quedes tumbado. Juega.

La calistenia convierte cualquier lugar en un espacio para moverte.

La playa.
La arena.
Un parque.
Unas barras.
Tus amigos.

Solo necesitas curiosidad y ganas de descubrir de lo que tu cuerpo es capaz.

Trepar.
Equilibrarte.
Colgarte.
Saltar.
Probar.

Porque el movimiento también puede ser un juego.

Y quizás el verano sea el mejor momento para recordarlo.

✨ Más aventura.
✨ Más confianza.
✨ Más libertad.

💌 ¿Qué habilidad te gustaría conseguir este verano?

🌍

☀️ This summer, don’t just lie on the beach. Play.

Calisthenics turns any place into a playground for movement.

The beach.
The sand.
A park.
Some bars.
Your friends.

All you need is curiosity and the willingness to discover what your body can do.

Climb.
Balance.
Hang.
Jump.
Explore.

Because movement can also be play.

And summer might be the perfect time to remember that.

✨ More adventure.
✨ More confidence.
✨ More freedom.

💌 What skill would you love to learn this summer?

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La elegancia no es solo una cuestión estética.Es fuerza.Es postura.Es presencia.En Ballet Barre trabajamos técnica, flex...
20/06/2026

La elegancia no es solo una cuestión estética.

Es fuerza.
Es postura.
Es presencia.

En Ballet Barre trabajamos técnica, flexibilidad, alineación y control corporal para ayudarte a sentirte más fuerte, más alta y más conectada/o con tu cuerpo.

Porque no importa la edad ni la experiencia previa.

Siempre es un buen momento para descubrir la belleza del movimiento.

✨ Más postura.
✨ Más fuerza.
✨ Más elegancia.

💌 ¿Te gustaría descubrir cómo se siente moverse como un bailarín o una bailarina?

🌍

Elegance is not just about aesthetics.

It is strength.
It is posture.
It is presence.

In Ballet Barre, we work on technique, flexibility, alignment and body control to help you feel stronger, taller and more connected to your body.

Because age and previous experience don't matter.

It's always a good time to discover the beauty of movement.

✨ Better posture.
✨ More strength.
✨ More elegance.

💌 Would you like to discover what it feels like to move like a dancer?

Bailar cambia tu energía.No importa si hace años que no bailas o si nunca has tomado una clase. Lo importante es permiti...
19/06/2026

Bailar cambia tu energía.

No importa si hace años que no bailas o si nunca has tomado una clase. Lo importante es permitirte volver a moverte.

En iokasti method creamos un espacio donde el baile se vive con libertad, creatividad y sin juicios.

Un espacio luminoso en Poblenou donde puedes reconectar contigo, expresarte y formar parte de una comunidad maravillosa.

Porque bailar no es solo aprender pasos.
Es volver a sentirte vivo/a.

💌 ¿Hace cuánto tiempo que no bailas solo por el placer de hacerlo?

🌍

Dancing changes your energy.

It doesn't matter if you haven't danced for years or if you've never taken a dance class before. What matters is allowing yourself to move again.

At iokasti method, we create a space where dance is experienced with freedom, creativity and without judgment.

A bright studio in Poblenou where you can reconnect with yourself, express who you are and become part of a beautiful community.

Because dancing is not only about learning steps.
It's about feeling alive again.

💌 How long has it been since you danced just for the joy of it?

18/06/2026

☀️ Este verano camina con la presencia que te mereces.

Ballet Barre es fuerza, postura, flexibilidad y elegancia en movimiento.

Es sentirte más alta.
Más fuerte.
Más ligera.

Es entrar en una habitación y sentirte diferente.

Porque la elegancia no tiene que ver con la edad.
Tiene que ver con cómo te sientes en tu propio cuerpo.

✨ Más postura.
✨ Más confianza.
✨ Más libertad de movimiento.

💌 ¿Te apetece descubrir la sensación?

🌍

☀️ This summer, walk with the presence you deserve.

Ballet Barre is strength, posture, flexibility and elegance in motion.

It’s feeling taller.
Stronger.
Lighter.

It’s walking into a room and feeling different.

Because elegance has nothing to do with age.
It has everything to do with how you feel in your own body.

✨ Better posture.
✨ More confidence.
✨ More freedom of movement.

💌 Would you like to discover the feeling?

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☀️ Este verano, muévete con color.Baila.Camina.Entrena.Explora.Nuestra nueva colección está diseñada para acompañarte en...
17/06/2026

☀️ Este verano, muévete con color.

Baila.
Camina.
Entrena.
Explora.

Nuestra nueva colección está diseñada para acompañarte en cada movimiento con comodidad, ligereza y libertad.

Porque cuando te sientes bien con lo que llevas puesto, te mueves diferente.

Más libre.
Más segura.
Más tú.

Inspirada en la danza.
Creada para la vida real.

💛 ¿Qué prenda te pondrías para bailar un atardecer de verano?

🌍

☀️ This summer, move with colour.

Dance.
Walk.
Train.
Explore.

Our new collection is designed to support every movement with comfort, lightness and freedom.

Because when you feel good in what you're wearing, you move differently.

More free.
More confident.
More yourself.

Inspired by dance.
Created for real life.

💛 Which piece would you wear to dance through a summer sunset?

🤸‍♀️ Aprender una vertical es mucho más que ponerse boca abajo.Es desarrollar fuerza.Control.Confianza.Y también aprende...
16/06/2026

🤸‍♀️ Aprender una vertical es mucho más que ponerse boca abajo.

Es desarrollar fuerza.
Control.
Confianza.

Y también aprender a confiar en el proceso.

En Body-Fuel Fitness trabajamos las verticales de forma progresiva, segura y adaptada a cada persona.

Porque no se trata de hacerlo perfecto.

Se trata de descubrir de lo que eres capaz cuando tienes la guía adecuada y personas acompañándote en el camino.

✨ Más fuerza.
✨ Más equilibrio.
✨ Más confianza.

Cada vertical empieza con un primer intento.

💌 ¿Te gustaría aprender a hacer una vertical?

🌍

🤸‍♀️ Learning a handstand is much more than being upside down.

It's about building strength.
Control.
Confidence.

And learning to trust the process.

At Body-Fuel Fitness, we practice handstands progressively, safely and at your own pace.

Because it's not about being perfect.

It's about discovering what you're capable of when you have the right guidance and support around you.

✨ More strength.
✨ More balance.
✨ More confidence.

Every handstand starts with a first attempt.

💌 Would you like to learn a handstand?

15/06/2026

☀️ Este verano no entrenes. Baila.

Baila para sentirte viva.
Baila para llenarte de energía.
Baila para conectar con tu cuerpo.

Muévete.
Suda.
Ríe.
Exprésate.

Porque a veces la mejor manera de ponerte en forma no se siente como un entrenamiento.

Se siente como libertad.

💛 Música.
💛 Movimiento.
💛 Comunidad.
💛 Verano.

💌 ¿Te apetece bailar con nosotros este verano?

🌍

☀️ This summer, don’t work out. Dance.

Dance to feel alive.
Dance to feel energized.
Dance to reconnect with your body.

Move.
Sweat.
Laugh.
Express yourself.

Because sometimes the best way to get fit doesn’t feel like a workout.

It feels like freedom.

💛 Music.
💛 Movement.
💛 Community.
💛 Summer.

💌 Would you like to dance with us this summer?

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¿Hace tiempo que no bailas?Dance Body mezcla técnica, coreografía, creatividad y emoción para que vuelvas a sentir el ba...
13/06/2026

¿Hace tiempo que no bailas?

Dance Body mezcla técnica, coreografía, creatividad y emoción para que vuelvas a sentir el baile en tu cuerpo.

O para descubrirlo por primera vez.

¿Te da curiosidad probar?

🌍

Has it been a while since you danced?

Dance Body blends technique, choreography, creativity and emotion so you can feel dance in your body again.

Or discover it for the first time.

Curious to try?

Dirección

Carrer De Llull 57, Planta 4, Puerta 4
Barcelona
08005

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