En Cyclist Lab aplicamos un solido criterio biomecánico para conseguir que disfrutes de confort, reduzcas el riesgo de lesiones y optimices todo el potencial sobre tu bicicleta.
“Estudio biomecánico para el ciclista”
Por qué? La falta de estabilidad en estos apoyos genera desequilibrios en la dinámica del pedaleo, disminuyendo la eficiencia de la fuerza y el trabajo realizado. Así, el deportist
a se ve obligado a realizar un aumento adicional del trabajo que no se traduce en una mejora del rendimiento y comporta sobrecargas osteoarticulares y musculotendinosas. En consecuencia, a un deporte de naturaleza áspera y sacrificada, se añaden síntomas y signos derivados de una biomecánica inadecuada, como por ejemplo molestias en la zona lumbar o cervical, entumecimientos en las manos, pies o perineo, y lesiones o sobrecargas en las rodillas, entre otros. Por lo tanto, una correcta biomecánica encima de la bicicleta permitirá una dinámica sana del gesto deportivo que se traducirá en un pedaleo más confortable, eficiente, y con menor riesgo de lesión. Es un proceso para acomodar una persona adaptable a una máquina ajustable. Es siempre la bicicleta la que se tiene que ajustar al ciclista, respetando su rango de movimiento articular y priorizando las características físicas, variables y exclusivas de cada atleta. Para conducir al deportista a una posición única y estable sobre la bicicleta que respetará sus orientaciones articulares fisiológicas. Esto le permitirá mejorar el confort, optimizar su potencial, reducir el riesgo de lesiones y lograr sus objetivos libre de molestias. Una entrevista inicial nos permitirá conocer el tipo de atleta que eres.
2. Sobre tu bicicleta, analizaremos la posición y la dinámica del movimiento con el soporte del software “Spinscan de Computrainer” que nos proporcionará la gráfica del “Torque”. Definiremos así cómo es tu patrón motor.
3. El estudio anatómico sobre la camilla nos proporcionará información para descubrir las angulaciones óptimas para cada ciclista y cada especialidad. La valoración podológica nos permitirá optimizar y estabilizar el interface zapatilla-pedal.
4. Finalmente, te propondremos solucionar los posibles desequilibrios observados con la ayuda de elementos biomecánicos específicos, colocación óptima de calas, goniometría general, alineación de los centros de gravedad, Factor-Q, valoración del interface isquiones-sillín y asesoramiento sobre la utilización y rentabilitzación del material.
