Ballet sin requisitos

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En el Estudio TODOS mejoramos la forma física mientras crecemos y aprendemos haciendo lo que más n BALLET PARA TODOS. BALLET FITNESS. PILATES TERAPÉUTICO.

Revisamos la técnica del ballet desde nuestros conocimientos de Pilates terapéutico y anatomía, para que tanto niños como adultos sin ninguna experiencia ni forma física puedan aprender y progresar en esta danza. Clases en grupos reducidos, con niveles para poder progresar y aprender mientras te transformas física y mentalmente. La verdadera gimnasia de los bailarines y no lo que verás en los gimnasios. Con este técnica los bailarines se mantienen en forma y reeducan su cuerpo durante una lesión.¡Consigue cuerpo diez, unas piernas con músculos largos, una espalda más alineada, suavidad destreza en tu forma de moverte. Sesiones de Pilates de calidad,individuales con aparatos o en grupos reducidos para transformar tu postura y forma física. Ejercicio para avanzar en todos los momentos de tu vida. Pilates para Scoliosis. GIMNASIA HIPOPRESIVA. Desarollado por fisioterapeutas para el postparto. Consigue una cintura sexy sin hacer ni un abdominal. ¡Adiós escapes del pipi! y una baja abdominal plana. Solo 5 minutos al día. La gimnasia breve y con resultados. FLEXIBILIDAD. Las técnicas más innovadoras para que te sientas increíble y joven. Libérate de tensiones crónicas y amplia tu capacidad de moverte. ACROBACIAS. Con el Campeón de Cataluña de salto de trampolín al agua, en categoría Master. Lorenzo Carvajal.

18/10/2026

En los países donde se incluyen los hobbies en el cv, ballet es uno de los que más puntúa ¿Porque crees que será?
Coordinación, equilibrio, flexibilidad, postura, agilidad,
lateralidad, orientación espacial, memoria corporal, musicalidad, precisión,
Sincronización, concentración, velocidad de reacción ,control de movimiento, cambios de dirección, cambios de velocidad, estabilidad, movilidad, resistencia física, fluidez, expresividad, creatividad, presencia escénica, trabajo en equipo, control de la respiración, atención al detalle, memoria secuencial, autoestima, seguridad, planificación a largo plazo, perseverancia, auto superación….

20/09/2026

No sé que hace que los amigos que se hacen en clase de danza se conviertan en alguien tan especial.
? Te leo en comentarios.
Verdad, Mentira
¿Tu sabes porque?

13/09/2026

¿CUANDO PODRÉ HACER PUNTAS?
Cuando hagas puntas podrás detrozarlas😜 como en el 1er VIDEO
Pero antes debes conseguir varias habilidades.
- 2 º VIDEO Los dedos dentro de las puntas tienen que estar largos y no arrugados.
Si los tienes arrugados, te rozarán los nudillos en la "cazuela" de la punta.
Tampoco te darán sostén.

Las puntas son muy deseadas y tienes la respuesta a la pregunta ¿Cuando podré hacer puntas? y mucho más en la sección de preguntas frecuentes de la 1ª escuela de ballet adultos.
https://www.balletypilatesterapeutico.com/preguntas-frecuentes-danza

22/08/2026

¿Te concedes este baile?
Probar no te compromete a nada pero te permite descubrir si la 1ª escuela de ballet es para ti.
Conoce tu cuerpo, disfruta de las buenas herramientas que ofrecen resultados, comparte tu pasión con personas como tú.
Permítete que cuidarte no sea una obligación más, si no un placer y una pasión.

21/08/2026

Plazas muy limitadas para entusiastas del ballet( que no quieren ser bailarines) pero sí quieren ver resultados al tiempo que dedican al bailar ballet en clase.

Si quieres EMPEZAR DE CERO las fechas para hacer la clase de prueba en Septiembre son:
Viernes 26 a las 16.30 h
Lunes 28 a las 20:00 h
Martes 29 a las 11:00 h
Miércoles 30 a las 10:00 h y a las 19.00 h
Si quieres unirte a partir de un nivel BÁSICO hasta AVANZADO. Empezamos clases a partir del MARTES 2 DE SEPTIEMBRE.

SI QUIERES TENER ÉXITO CON EL BALLET, ya sea asistiendo a clases de ballet en la 1ª escuela de ballet para adultos, como en tu escuela de toda la vida.
TALLER DEL MÉTODO LORNA GIL, es Garantía de éxito con tus metas.
Sábado 19 de Septiembre de 10.30 a 12.30.
Saldrás sabiendo más que tu propio profe. Y lo mejor ya no tropezarás siempre con las mismas piedras.

ESTRENAMOS MÁS NIVELES en los horarios de mañanas.

TALLERES DE COREOGRAFÍA (a partir de un nivel básico) en viernes tarde y sábado mañanas.

+ INFORMACIÓN, sobre las clases, el taller del método, los talleres de coreografía contactando a [email protected]

¿DONDE está la 1ª escuela de ballet adultos?
En Barcelona, C/ Sant Germa 18 junto a Pza. España.

29/06/2026

No necesitas volver a tener 15 años. 💭

Solo necesitas un método que entienda que tu cuerpo de hoy es distinto y que eso no es un problema. Es el punto de partida.

El Método Lorna Gil lleva años perfeccionándose con eso en mente: cómo hacer que cualquier persona adulta, sin importar su edad, su forma física o su experiencia, pueda aprender ballet de verdad.

Tanto si nunca bailaste como si vuelves después de años, aquí empezamos desde donde estás hoy.

Primera escuela de ballet para adultos en Barcelona.
Conoce los horarios en el link en la bio 🩰

23/06/2026

Estos 5 mitos son los que más nos paran a las mujeres adultas que quieren bailar. 🩰

Lo importante no es desmontarlos en abstracto, es tener un método que realmente los resuelva en la práctica.

Eso es el Método Lorna Gil: años de trabajo construyendo una forma de enseñar ballet que parte de tu cuerpo, no que lo fuerza.
Que respeta tu nivel, no que te castiga por no tenerlo.

Si llevas tiempo dándole vueltas, el próximo curso empieza en septiembre. Échale un vistazo cuando estés lista

21/06/2026

Volver al ballet puede sentirse diferente.
Más ligero. Más consciente. Más conectado contigo y con tu cuerpo.

El Método Lorna Gil está diseñado precisamente para eso: una forma de bailar que respeta tu cuerpo adulto y te lleva más lejos sin maltratarlo.
Sin presión. Sin exigencia. Sin requisitos previos.

Solo una técnica pensada para que tú puedas aprender, no una que castiga si no encajas en el molde.

Primera escuela de ballet para adultos en Barcelona, con el Método Lorna Gil.
Conoce la escuela en el link en la bio. 🩰

18/06/2026

Te mintieron sobre el ballet.
Te dijeron que tenías que ser perfecta. Flexible. Joven. Disciplinada hasta el agotamiento.
Y por eso muchas mujeres abandonan el ballet antes incluso de empezar.

El Método Lorna Gil nace exactamente de ahí: de entender que el problema nunca fue el cuerpo de las alumnas, sino una técnica que no estaba pensada para ellas. 🩰

Aquí la técnica se adapta a ti. No al revés.

Primera escuela de ballet para adultos en Barcelona.
Descubre el método en el link en la bio

16/06/2026

El 96% de las mujeres adultas cree que el ballet no es para ellas. ✨
Que necesitan ser flexibles. Que tienen que haber empezado de pequeñas. Que su cuerpo no encaja.
Pero el problema nunca fuiste tú. El problema es que el ballet tradicional no se adapta al cuerpo adulto.

Por eso Lorna Gil creó su propio método: una forma de enseñar ballet que parte de ti: de tu cuerpo, de tu nivel, de tu historia.
No es ballet adaptado. Es ballet bien enseñado.

Primera escuela de ballet para adultos en Barcelona, con el Método Lorna Gil 🩰

Dirección

Sant Germa 18
Barcelona
08004

Teléfono

+34651436821

Página web

http://www.balletypilatesterapeutico.com/

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