Lunes 07:00 - 22:00 Martes 07:00 - 22:00 Miércoles 07:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 22:00 Viernes 07:00 - 22:00

Invictus Workout

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España
Barcelona
Invictus Workout

Estudio de entrenamiento personal,salud y nutrición. Sesiones en nuestro centro,exterior, online o Aprende a moverte de forma segura y eficaz sin aglomeraciones.

Centro dedicado a la actividad física y hábitos saludables en sentido global. Siéntete Invencible!

04/06/2026

Os compartimos imágenes lo que fue la mesa redonda de "DONA I ESPORT" L'ESPORT EN LES DIFERENTS ETAPES DE LA VIDA, con las experiencias de Maribel Palau, Belén González, Carla Alcaide y nuestra nutricionista y entrenadora Judit Naranjo. 🥑🏋‍♀️

Gracias a la Associació de dones PLA DE LES BRUIXES y al Ayuntamiento de Torrelles de Llobregat por permitirnos estos espacios cada día tan necesarios, 🤝 en donde hablamos de cómo la actividad física evoluciona y nos transforma en cada etapa de vida. 👧👩🏻👵

Gracias por la participación y la acogida. Que la salud no pare!
Entrena. Nútrete. Descansa.
Cuídate ✨

08/03/2026

Hoy 8 de Marzo 🟣 celebramos la fuerza, la constancia y el coraje de todas las mujeres de Invictus y el mundo. 🌍

Por más autonomía, vitalidad, salud, consciencia, fuerza y más, hoy y siempre 💪

📸 Gracias 💪👏👏👏👏

21/01/2026

Has probado ya uno de los regalos que nos trajeron los reyes? 🎁

Empezamos el año con un nuevo COMPEX 8.0! ⚡ Un equipo de estimulación eléctrica neuromuscular (EMS) avanzado que pocos centros tienen. 🌟🌟🌟

¿Cómo funciona?
El electroestimulador actúa a través de los electrodos y reproduce de manera precisa la contracción muscular del grupo que se desea activar, respetando el funcionamiento natural del cuerpo y recreando la contracción voluntaria, pero esta vez, de forma involuntaria, a través del programa elegido en el mando de compex. 🧠💪

Principales beneficios de la electroestimulación:
✅ Recuperación muscular: Reduce la fatiga y las molestias después de los entrenamientos intensos.
✅Fortalecimiento muscular: Mejora la fuerza, resistencia y resistencia de las fibras musculares.
✅Tono y volumen muscular: Ideal para quienes buscan tonificar y esculpir su cuerpo.
✅ Rehabilitación: Acelera la recuperación después de una lesión.
✅ Alivio del dolor: Alivia el dolor crónico y agudo, tanto muscular como articular o tendinoso.

¿Quieres saber más? ❓ Quédate atento a la formación que tendremos este jueves 22 de la mano de y así sacar el máximo provecho en cada uno de las sesiones con estos nuevos regalitos que tenemos para ofrecer. Un plus para cada sesión.

Entrena. Nútrete. Descansa
Cuídate ✨

08/01/2026

El SOP es un trastorno endocrino real y común que muchas mujeres padecen. Por eso este mes les traemos algunas de las preguntas más frecuentes que solemos escuchar.

Comprender el SOP es fundamental para controlar sus síntomas de manera eficaz 📍

Sus síntomas van desde ciclos menstruales irregulares, hirsutismo, problemas a la piel, resistencia a la insulina, problemas de fertilidad, entre otros (aunque en cada mujer puede variar). 👀

Para detectarlo es necesario indagar en el historial médico 📑, realizar exámenes físicos, análisis de sangre 💉 y una ecografía pélvica de útero y ovarios.

Si bien no hay cura definitiva para el SOP, se ha demostrado que con cambios en el estilo de vida, alimentación 🥗, entrenamiento 🏋‍♀️, correcto descanso y gestión emocional 🧠 (además de medicamentos y, si fuera necesario, tratamientos de fertilidad) se pueden conseguir mejoras en la sintomatología. 📉🤗

Entrena. Nútrete. Descansa. *Infórmate*
✨Cuídate ✨

Dirección

Calle MORAGAS 12
Barcelona
08022

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 22:00
Martes	07:00 - 22:00
Miércoles	07:00 - 22:00
Jueves	07:00 - 22:00
Viernes	07:00 - 22:00

Página web

http://www.invictusworkout.com/

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