Crossfit Horta

Crossfit Horta Box en Horta. C/ Dante Alighieri 6 | De lunes a domingo | Coaches altamente cualificados

17/05/2026

El 30 de mayo.

Llega el Murph.

1 milla · 100 pullups · 200 flexiones · 300 sentadillas · 1 milla

¿Estás preparado?

Novel · Scaled · Rx · Rx+
Socios gratis · Externos 30€ · Plazas limitadas

WOD CrossFitEspaña HortaBarcelona CrossFitCommunity MurphWOD

15/05/2026

El remo te acelera.

La barra no te deja respirar.
Y la Echo Bike termina el trabajo.

FYF ENGINE COLLAPSE ⚡

45 minutos de presión constante.

📍 Més Salut CrossFit — Horta

WOD CrossFitCommunity

Empieza en el remo.La barra te rompe el ritmo.Los muscle ups te suben el pulso.Y cuando ya no quieres seguir…toca vaciar...
14/05/2026

Empieza en el remo.

La barra te rompe el ritmo.
Los muscle ups te suben el pulso.
Y cuando ya no quieres seguir…
toca vaciar la Echo Bike.

FYF ENGINE COLLAPSE ⚡
45 minutos de presión constante.
Descansas 1:30.
Sufres el resto.

📍 Més Salut CrossFit — Horta

CrossFitCommunity WOD

El Murph no se entrena solo en el box.Pista de atletismo. Sol. Equipo.El 30 de mayo lo hacemos juntos.¿Estás dentro? Esc...
13/05/2026

El Murph no se entrena solo en el box.

Pista de atletismo. Sol. Equipo.

El 30 de mayo lo hacemos juntos.

¿Estás dentro? Escríbeme por DM y te apunto.
Socios gratis · Externos 30€

12/05/2026

El 30 de mayo hacemos el Murph en Més Salut. 🏋️

1 milla · 100 pullups · 200 flexiones · 300 sentadillas · 1 milla

Categorías: Novel · Scaled · Rx · Rx+
Socios: gratis · Externos: 30€

Las plazas son limitadas. Apúntate en el link de bio o por DM.

¿Estás dentro? Etiqueta a alguien que tenga que hacer el Murph contigo 👇

Tu espalda no “se lesionó de repente”.La llevas semanas destrozando…rep tras rep.El problema es que muchos entrenan duro...
11/05/2026

Tu espalda no “se lesionó de repente”.

La llevas semanas destrozando…
rep tras rep.

El problema es que muchos entrenan duro,
pero muy pocos se mueven bien.
Y sí:
hacer deadlifts con el ego
y el lumbar trabajando por tus glúteos
te va a pasar factura.

Dolor lumbar.
Fatiga constante.
Menos potencia.
Más riesgo de lesión.
La mayoría cree que necesita descansar.
Cuando en realidad necesita aprender a hacer la bisagra de la cadera correctamente.

Entrenar fuerte no debería destruirte.
Debería hacerte más resistente.
La técnica no es estética.
Es longevidad.

Si notas tensión lumbar en deadlifts o swings, escríbenos “ESPALDA” y te ayudamos a detectar el problema.


04/05/2026

Hoy es el Día de Star Wars. 🌌

Los Jedi no improvisan su entrenamiento.
Lo hacen con criterio, organización y excelencia.

Nosotros tampoco improvisamos.

Este mayo, matrícula gratuita. 💪

👇 WhatsApp en bio

May the 4th be with you.

Barcelona

El CrossFit no solo es barras y muscle ups, también son trabajos de movilidad y estiramientos.El es un gran complement...
18/12/2025

El CrossFit no solo es barras y muscle ups, también son trabajos de movilidad y estiramientos.

El es un gran complemento.

Ven a disfrutar…
y a tener un cuerpo que te acompañe.

En CrossFit Horta entrenamos para sentirnos fuertes, ágiles y con energía

💪 Movimiento
🌿 Equilibrio
🎄 Disfrute

Entrena para disfrutar.

📍 Horta – BCN

Simplemente... Gracias Gracias por formar parte y por ser en esencia CrossFit Horta
13/12/2025

Simplemente... Gracias

Gracias por formar parte y por ser en esencia CrossFit Horta

En CrossFit Horta no entrenas solo.Compartes sudor, risas, retos y superación con un equipo que empuja contigo.🤝 Comunid...
05/12/2025

En CrossFit Horta no entrenas solo.

Compartes sudor, risas, retos y superación con un equipo que empuja contigo.

🤝 Comunidad real
💪 Motivación diaria
🌿 Bienestar a largo plazo

Porque cuando entrenas acompañado…
entrenas mejor.

📍 Horta – BCN

Dirección

Carrer De Dante Alighieri 6
Barcelona
08032

Horario de Apertura

Lunes 07:30 - 21:00
Martes 07:30 - 21:00
Miércoles 07:30 - 21:00
Jueves 07:30 - 22:00
Viernes 07:30 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00
Domingo 10:00 - 13:00

Teléfono

+34691939435

Página web

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