Running Barcelona

25/03/2026

https://piersettitrainer.com/llegar-en-forma-al-quirofano/

Estar en buena forma antes de una cirugía puede reducir riesgos y mejorar la recuperación. Descubre por qué tu estado físico es clave.

23/03/2026

https://piersettitrainer.com/la-espirulina-llega-al-espacio/

La espirulina llega a la Estación Espacial Internacional. Descubre por qué este superalimento podría revolucionar la nutrición.

22/03/2026

https://piersettitrainer.com/el-secreto-de-los-centenarios/

Un estudio revela que los centenarios tienen proteínas similares a personas jóvenes. Descubre qué significa para tu salud y cómo influye.

16/03/2026

https://piersettitrainer.com/el-efecto-ozempic-llega-al-supermercado/

El Ozempic y otros fármacos contra la obesidad está cambiando los hábitos de compra y el gasto en alimentación. Analizamos sus efectos.

04/03/2026

https://piersettitrainer.com/comer-ultraprocesados-amen-la-infancia/

El consumo de ultraprocesados a los 3 años se asocia con ansiedad y agresividad a los 5. Descubre cómo la dieta impacta en el desarrollo.

25/02/2026

https://piersettitrainer.com/el-ayuno-intermitente-y-la-ciencia/

La evidencia científica muestra que el ayuno intermitente no mejora los resultados frente a dietas tradicionales.

01/02/2026

https://piersettitrainer.com/ozempic-efecto-rebote-obesidad/

Los fármacos como Ozempic ayudan a perder peso, pero el reto real es evitar el efecto rebote. Analizamos qué dice la ciencia.

19/01/2026

🛒Seis de cada diez alimentos que compramos ya son de marca blanca!

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Seis de cada diez alimentos ya son de marca blanca. Analizamos qué hay detrás de este cambio en el consumo y su impacto en la alimentación.

15/01/2026

🛒📈Los supermercados crecerán en 2026… ¿pero a qué precio para nuestra alimentación?

Los datos del sector apuntan a un aumento de las ventas en supermercados el próximo año.
Más consumo en casa, más compras frecuentes y menos comidas fuera.

https://piersettitrainer.com/los-supermercados-y-sus-ventas/

07/01/2026

🥙Açai el nuevo oro negro del Amazonas

El açaí ha pasado de alimento tradicional a superalimento global. Analizamos su impacto en la salud, la economía y la alimentación consciente.

06/01/2026

⌚️Apps para entrenar mejor 🏋🏻

👉🏻

Las aplicaciones deportivas ofrecen rutinas personalizadas, control del entrenamiento y seguimiento de objetivos.

10/05/2025

🇪🇺🚫🐔 ¿Por qué Europa no quiere el pollo de EE.UU.?

Aunque EE.UU. insiste en exportarlo, la Unión Europea y Reino Unido siguen firmes en su negativa.

La razón: diferencias profundas en los estándares de seguridad alimentaria.

Mientras EE.UU. aplica desinfección química post-sacrificio, Europa apuesta por la prevención desde la granja.

📉 Esto no ha impedido que América Latina lo compre: México lidera las importaciones con más de $1.500 millones 💸

🌍 ¿Controlar bacterias al final del proceso o desde el inicio? El debate está abierto.

👉🏻https://piersettitrainer.com/por-que-europa-no-quiere-el-pollo-de-ee-uu-y-que-paises-de-america-latina-si-lo-consumen/

¿Por qué Europa sigue rechazando el pollo estadounidense? Descubre las razones sanitarias y políticas detrás de esta disputa.