Lunes 09:00 - 11:00 19:00 - 20:00 Martes 10:00 - 11:00 19:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 11:00 19:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 11:00 19:00 - 21:00 Viernes 10:00 - 11:00 19:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 11:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/167177913856891/

FUN Entrenamiento Funcional

Casa
España
Barcelona
FUN Entrenamiento Funcional

En FUN Entrenamiento Funcional, realizamos actividades dirigidas y entrenamiento personal al aire libre. RESISTENCIA - POTENCIA - AGILIDAD

Te garantizamos una mejora de tu estado físico, mientras te diviertes y conoces gente nueva. En FunFunctionalTraining proponemos una manera diferente de hacer deporte!!

-Entrenamientos personalizados

-Mediante ejercicios divertidos adquiere mayor eficacia físicamente en tu día a día. El programa consta de 6 meses de entrenamiento con 8 clases al mes de 1 hora cada clase, dividido en 2 etapas:

P

rimera etapa – 12 semanas:

-FFT MONKEY LEVEL-

Trabajaremos principalmente:

EQUILIBRIO - FLEXIBILIDAD - COORDINACIÓN - FUERZA - VELOCIDAD

Éstas son las capacidades físicas que desarrollamos en los primeros años de nuestra vida y vamos perdiendo con el tiempo, ya sea por no haberlo trabajado bien en su momento, el sedentarismo y/o poca actividad deportiva. Segunda etapa – 12 semanas

FFT PANTHER LEVEL

En esta etapa se combina e incrementa la intensidad de la parte primera, llevando el cuerpo a realizar los movimientos con mayor velocidad de reacción, resistencia y potencia, aumentando el rendimiento individual y por consiguiente definir la forma física que cada uno desee adquirir.

25/10/2020

Date un respiro ✨🧘🏼‍♂️

Dale movimiento a tu cuerpo, pero también calma, buscando llegar a esos rincones de estiramientos que no te permites día a día

Inhala - Exhala

Es un regalo estirar;
Es un regalo respirar;
Es un regalo calmarte;

Que tengas un hermoso domingo ❤️

18/01/2020

¿Por qué entrenas?
¿Te has preguntado alguna vez cuál es tu principal motivo de entrar?
Tenemos demasiada información acumulada en nuestras vidas, que vamos poco a poco exteriorizando
Mucha de esa información no nos pertenece, no es de nuestra naturaleza
Cada paso que damos en nuestras vidas representan decisiones que tomamos respecto a la información que tenemos y cómo la vamos gestionando
Pregúntate ¿por qué haces lo que haces?
Empiezas a Ser cuando caminas contigo, cuando eres consciente de la información que acumulas y actúas por y para ti siempre.
Entonces:
¿Por qué entrenas realmente?

11/01/2020

🔥 El objetivo está en la calidad no el la cantidadbastos.joao

💪

28/12/2019

Disfruta y enamórate de lo que haces 😊
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Toma las riendas de tu vida, tu energía, tu cuerpo y tu mente te necesitan 🌅
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Aprovéchate, más con corazón que con razón ❤️🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♀️
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21/12/2019

Entrenar al aire libre siempre es un acierto 🏝☀️🌊
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- Con Sol ☀️
- Lluvia 🌧
- Viento 💨
- Nieve ⛄️
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Siempre es mejor sentir y estar en contacto con la naturaleza 🌴🌳
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Estar abierto/a a experimentar nuevas sensaciones y potenciar tu sensibilidad hacia lo real, lo natural, lo que nos hace humanos...
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britos

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🔥🔥 💪

29/10/2019

✅ Quieres saber los horarios y las clases de Noviembre?? 👇🏾👇🏾👇🏾
Ven y ponte a prueba durante una semana de entrenamiento 👉🏾 GRATIS 😏💪🏽

21/09/2019

De todos los colores y tamaños 😄
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📈Entrenamiento Personal
Si lo que buscas son objetivos concretos, y quieres resultados progresivos, yo estaré a tu lado para guiarte y facilitarte todas las herramientas que tengo para que cumplas con tu meta.
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🤼‍♀️ Entrenamiento Dúo
Programa adaptado para personas que quieran progresos y resultados reales, con ejercicios funcionales y creativos, sintiendo el apoyo y motivación de una pareja, un amigo, un familiar o simplemente alguien que quiera conseguir resultados como tú.
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🤼‍♂️🤸🏽‍♂️Entrenamiento Grupal
Trabaja de forma general todo tu cuerpo con el apoyo de tus compañeros, ejercicios dinámicos y funcionales, conoce gente nueva, ven a entrenar y a pasarlo bien 😃
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08/09/2019

Nuevos Horarios en Septiembre y Octubre

El momento es HOY 🤸🏽‍♂️🧘🏽‍♀️

1ª clase GRATIS

25/06/2019

☀️🌲
Entrenamiento Funcional al Aire Libre
Ven a probar una de nuestras clases y disfruta de un entrenamiento al aire libre
• Entrenamientos Personales 📈
• Entrenamiento Funcional 🏋🏽‍♀️
• Fit Boxing 🥊
• Entrenamiento HIIT 🏃🏼‍♀️
• Core/Glúteos/Piernas 🍑
• Lunes a Sábado
• Parque de la Ciudadela
• 664 049 166
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🇪🇸

22/05/2019

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✅ Ventajas de trabajar con TRX
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✅ Las ventajas de este método de entrenamiento ideado por los marines americanos 🇺🇸 son numerosas: quizás la más importante es que es adaptable a todos los niveles y, por tanto, puede ser el complemento perfecto para todo tipo de deportistas, ⛷🏌🏽‍♂️desde los más noveles a los más experimentados. Sólo con cambiar la inclinación de nuestro cuerpo en cada ejercicio dando un simple paso hacia delante o hacia atrás aumentamos 📈 o disminuimos 📉 el nivel del mismo.
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✅ Con el TRX entrenamos con cada ejercicio nuestra sección media: al trabajar en suspensión nos vemos obligados a activar al máximo nuestros músculos estabilizadores ⚖️, ya estemos realizando un curl de bíceps o una sentadilla a una pierna. Con los ejercicios específicos para el core la activación es total: realizar una flexión tradicional mientras nuestros pies están suspendidos en el aire por los correajes puede convertirse en un verdadero reto.✔️💯
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✅ El entrenamiento en suspensión es un complemento ideal para incluir en nuestra rutina: si lo que queremos es mejorar nuestra condición física general, el TRX nos vendrá como anillo al dedo, pues supone un buen trabajo de todo el cuerpo. Si trabajáis la hipertrofia 💪🏽, un día a la semana de entrenamiento en suspensión puede ayudaros a entrenar capacidades complementarias, como la propiocepción o el equilibrio🤸🏽‍♂️. Si vuestro objetivo es la pérdida de grasa, una rutina de entrenamiento por intervalos con TRX os hará ganar masa muscular y facilitaros la pérdida de masa grasa.
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👉🏾 ¿Y en tus rutinas ya incluyes ejercicios con TRX?
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Dirección

Barcelona

Horario de Apertura

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	19:00 - 20:00
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