Yoga Síntesis

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Yoga Síntesis

Escuela moderna de formación en Yoga 400H. Meditación, Retiros y Comunidad✨ Om Shanti

Yoga Síntesis es una escuela moderna de formación en Yoga que se apoya en lo esencial de la tradición y que intenta adaptar el Yoga a nuestra época y cultura. Intentamos por todos los medios individualizar el Yoga para que éste sea efectivo y se adapte a todas las necesidades. Seguimos un Hatha Yoga Integral, con práctica intensa de ejercicios físicos, energéticos, respiratorios, de concentración

y de meditación. Analizamos en profundidad la filosofía del Yoga y apostamos por integrar el Yoga en nuestra vida cotidiana. Nuestra propuesta formativa se estructura en 3 años de formación con dos líneas, una entre semana y otra durante un fin de semana al mes en plena naturaleza. Con tres módulos anuales interdependientes para que el alumno tenga la suficiente flexibilidad para poder acabar su formación. Contamos con un equipo amplio de profesorado especializado para tocar todos los temas formativos con rigor y profundidad. Yoga Síntesis es un espacio para compartir nuestra pasión por el Yoga, desde la salud y la espiritualidad.

05/09/2026

Sabiduría y compasión son las dos cualidades excelsas que cultiva la meditación. Una integración entre la razón y el sentimiento, entre cabeza y corazón.
Taller abierto a cualquier persona tanto meditadora como principiante.

04/09/2026

Hola. Soy Julián Peragón de Yoga Síntesis. Me gustaría invitarte (sin compromiso) a tres clases de Yoga y Meditación esencial que haremos el martes 15, miércoles 16 y jueves 17 de este mes de septiembre de 7 a 8 de la mañana en Online. Llevamos años con esta modalidad para hacer una práctica matinal antes de la actividad diaria o profesional, desde la comodidad de casa.
Hacemos un Yoga y meditación con muchos elementos de regulación accesible para todos. Vamos a potenciar lo postural y respiratorio, la concentración y meditación, algo de filosofía y prácticas de salud.
Las clases se graban para poderlas ver en diferido si se quiere. Te paso abajo una última clase que he compartido con el grupo regular. Cualquier duda puedes escribirme por WhattsApp al 650221551. Si te apetece probar me escribes y te envío el código de acceso a la plataforma zoom. Gracias por tu atención. Un cordial saludo.

01/09/2026

Yoga y Meditación Esencial
El Yoga es una ciencia milenaria que engloba el cuerpo, la mente y el Ser. Las posturas y las respiraciones, así como la relajación y la meditación forman parte de la esencia tradicional. Podríamos decir también que la meditación es el corazón del Yoga. Sentarnos periódicamente se vuelve necesario para parar la mente y comprendernos un poco mejor. Hacer silencio interior para que aparezca la claridad suficiente para enfocar armoniosamente nuestra vida. Pero la meditación, en cualquier tradición, requiere de una arquitectura sagrada paso a paso utilizando de forma adecuada diferentes soportes de la atención y símbolos que nos inspiren y recuerden lo esencial.
Trimestre:Del 22 de septiembre al 22 de diciembre de 2026
Aportación:33€ mes X 3 meses= 99 € trimestre (la clase sale a 2,3 €)
Sesiones:Zoom, online. Grabación incluida. Material teórico.
Horario Clase Meditación Esencial:Martes, miércoles y jueves de 7 a 8 AM + 2 viernes al mes
Profesor FormadorJulián Peragón, antropólogo, escritor y formador en Yoga y Meditación
Información:+34 650 221 551 (WhatsApp) / [email protected]

30/08/2026

Curso de Simbolismo
•
Curso:Del 29 de septiembre al 15 de diciembre de 2026
Aportación:1 clase semanal de 2 horas x 4 semanas x 3 meses = 195 € (todo el curso)
Sesiones:Zoom, online. Grabación incluida. Material teórico.
Sesión abiertaMartes 29 de septiembre, presentación.
Horario Clase:Martes de 18 a 20 h.
Profesor:Julián Peragón, antropólogo, escritor y formador en Yoga y Meditación
Información:+34 650 221 551 (WhatsApp) / [email protected]

27/08/2026

Continuamos con nuestros retiros donde vamos a experimentar una práctica intensa, progresiva e integral (adaptada a toda persona) que parte del Yoga y el desbloqueo para preparar la experiencia de meditación en un clima de silencio amable con algunas charlas de filosofía para darle profundidad a la autoindagación y paseos en medio de la naturaleza para llenarnos de silencio vivo.
Horario:Del viernes 9 de OCTUBRE a las 17 h al lunes 12 a las 15 h
Retiro:100% Presencial
Aportación:Enseñanza: 150€ con material teórico incluido y supervisión
Profesor FormadorJulián Peragón, antropólogo, escritor y formador en Yoga y Meditación
Pensión Completa fin de semana: 210 € desde viernes tarde a lunes mediodía.
Lugar:La Bartra. Sierra de Prades. Tarragona
Información La Bartrahttps://labartra.com
Información Escuela Síntesis:Tel: +34 650 221 551 / [email protected]

05/08/2026

La Formación de Meditación Síntesis es una propuesta laica y actual, no constreñida por la tradición, ni sometida al dogma de una religión. Es más parecida a una ciencia del alma y a un cultivo creativo de la atención. Es una síntesis de técnicas y sabidurías pero también de nuevos descubrimientos de la ciencia sobre nuestra capacidad cognitiva. Es progresiva y adaptada porque el punto de partida y los objetivos de cada meditador son diferentes. E intenta dar una respuesta a las crisis personales y colectivas que vivimos a través de una ética fuerte.
Inicio:30 de septiembre 2026
Duración:Curso 2026-2027
Horario: Todos los miércoles de 18 a 20 horas
Inversión:390€ trimestre (x3) + 240€ retiro (no incluido pensión)
Retiro:Julio de 2027 (fecha a determinar)
Inscripciones:+34650221551 / [email protected]

05/08/2026

El Tarot es un libro de conocimiento a través de imágenes arquetípicas que están en nuestro interior. Conocerlo es conocer un mapa preciso por donde pasa nuestro camino de individuación consciente.
Si bien utilizaremos la tirada de carta para diagramar cualquier pregunta existencial, el curso no está enfocado a la adivinacion. Es más interesante desentrañar el conocimiento esotérico que hay entre sus símbolos y preguntarnos qué nos dice cada arcano acerca del sentido de nuestra vida.
Más información al 650221551 (WhatsApp)

09/07/2026

Propuesta
Continuamos con nuestros retiros donde vamos a experimentar una práctica intensa, progresiva e integral (adaptada a toda persona) que parte del Yoga y el desbloqueo para preparar la experiencia de meditación en un clima de silencio amable con algunas charlas de filosofía para darle profundidad a la autoindagación y paseos en medio de la naturaleza para llenarnos de silencio vivo.
Horario:Del viernes 9 de OCTUBRE a las 17 h al lunes 12 a las 15 h
Retiro:100% Presencial
Aportación:Enseñanza: 150€ con material teórico incluido y supervisión
Profesor FormadorJulián Peragón, antropólogo, escritor y formador en Yoga y Meditación
Pensión Completa fin de semana: 210 € desde viernes tarde a lunes mediodía.
Lugar:La Bartra. Sierra de Prades. Tarragona
Información La Bartrahttps://labartra.com
Información Escuela Síntesis:Tel: +34 650 221 551 / [email protected]

21/06/2026

Feliz Solsticio de Verano y Feliz Día internacional del Yoga
Celebrar la plenitud de la vida cuando el sol está en el punto más alto y la luz se desparrama por doquier. La invitación a vivir en el presente y cosechar lo que previamente se ha sembrado.
Y gracias por recibir el conocimiento profundo el Yoga a través de los tiempos cuya práctica nos ayuda a desarrollar nuestra potencialidad.
Hari Om Tat Sat Om Shanti.

Dirección

Barcelona

Teléfono

650221551

Página web

http://www.yogasintesis.com/

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