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12/05/2026

🔥 COMMIT TO 30 CHALLENGE 🔥
El próximo lunes 18 empieza nuestro nuevo reto:
8 semanas para comprometerte contigo, crear hábitos y llevar tu entrenamiento al siguiente nivel 🚀
✅ Completa 30 sesiones en 8 semanas
🥗 Plan nutricional
📊 3 Evolt Scans
🏋️ Seguimiento de coaches
📩 Grupo exclusivo de WhatsApp
Y este año… 👀
✈️ Si completas el Challenge entrarás en el sorteo para ganar 1 de 3 viajes BFT valorados en 10.000$ AUD.
☀️ El verano se acerca. Es el momento de comprometerte de verdad con tus objetivos.
📍 Reserva tu plaza en recepción
⏳ Inscripciones abiertas hasta el jueves 14 de mayo

12/05/2026

Se acerca el verano y que mejor que venir a darlo todo esta semana a BFT con las ultimas progresiones del bloque!!!💪🏾❤️

07/05/2026

CARDIO MODE ON ⚡️❤️‍🔥

Hoy tocaba subir pulsaciones, mantener el ritmo y salir de la zona de confort.

Una sesión donde cada intervalo cuenta y cada esfuerzo suma.
Respira. Corre. Empuja. Repite.

Así se construye la resistencia. 🔥

¿Quién ha terminado empapado hoy? 👀

22/04/2026

No es solo entrenar.
Es sentir que puedes más.
Fuerza que construye.
Cardio que empuja.
Un equipo que no te deja bajar el ritmo.
Esto es BFT.
Esto es entrenar con propósito.
¿Estás dentro?

16/04/2026

Si sientes que siempre acabas “perdiendo el ritmo” con tu entrenamiento…
probablemente no es un problema de disciplina.

Es un problema de estructura.
En BFT no vienes a improvisar.

Vienes a entrenar con un plan claro, con coaches que te guían y con un sistema que te empuja a ser constante.
✔️ Sabes exactamente qué hacer
✔️ Tienes seguimiento real
✔️ Formas parte de un entorno que suma
Por eso nuestros miembros no entrenan más…
entrenan mejor. Y sobre todo, más constante.
La consistencia no aparece sola.
Se construye.
Y aquí tienes todo lo que necesitas para hacerlo.
👉 Reserva tu primera clase y empieza de verdad.

10/04/2026

Fuerza + cardio.
En una sola sesión.
Así son nuestras sesiones híbridas 🔥
Combinamos trabajo de fuerza con momentos de alta intensidad
para que entrenes completo, eficiente… y sin aburrirte.
Levantas, te mueves, subes pulsaciones
y sales con la sensación de haberlo dado TODO.
Por algo es una de vuestras favoritas 👀
¿La has probado ya?

30/03/2026

¡A darle caña esta semana! Entrenar es la mejor forma de sentirte a tope, así que te esperamos en el gym para sudar un poco. 💪
Recordad que este viernes no abrimos por vacaciones de Semana Santa, así que aprovechad para venir antes. 🏃‍♂️🔥✨

Dirección

Callle Valencia 233
Barcelona
08007

Página web

https://bft.studio/eixample/subscribe

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