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06/09/2026

Esta semana no se entrena a medias.
Fuerza, potencia, resistencia y actitud.
Let’s get to work 💪🏻

30/08/2026

Subimos la intensidad, superamos límites y seguimos avanzando 💪🏻
Tu mejor versión empieza hoy y queremos acompañarte!

23/08/2026

Nueva semana, nueva oportunidad de subir el nivel.
Más energía, más movimiento, más ganas de superarte.

Te esperamos en BFT 💪🏻

22/07/2026

“Nunca imaginé que entrenar pudiera engancharme tanto.”

Hoy es Ribale quien cuenta su experiencia en BFT.

Qué le hizo dar el paso, qué encontró cuando empezó y por qué sigue entrenando con nosotros cada semana.

Porque BFT no va solo de fuerza o cardio. Va de entrenar con un propósito, de superarte en cada sesión y de formar parte de una comunidad que te impulsa a dar lo mejor de ti.

Gracias, Ribale Chebib, por compartir tu historia. 💙

¿Todavía no has probado BFT?

📍Tu primera clase es gratuita. Ven a descubrir por qué somos Different. Better.

28/06/2026

Prepárate para una semana llena de energía, intensidad y resultados! 💪

Lunes – HIRT
Entrenamiento de alta intensidad con intervalos de resistencia para empezar la semana a tope.

Martes – Summit
Un desafío que pondrá a prueba tu capacidad aeróbica y mental. ¡Cada esfuerzo cuenta!

Miércoles – Hyper
Ritmo, potencia y trabajo metabólico para llevar tu rendimiento al siguiente nivel.

Jueves – HIIT
Sesiones cortas e intensas que maximizan la quema de calorías y mejoran tu condición física.

Viernes – Strength
El día perfecto para desarrollar fuerza, técnica y confianza bajo la barra.

Sábado – Podium
Cerramos la semana celebrando el esfuerzo con una sesión desafiante y divertida.

12/05/2026

🔥 COMMIT TO 30 CHALLENGE 🔥
El próximo lunes 18 empieza nuestro nuevo reto:
8 semanas para comprometerte contigo, crear hábitos y llevar tu entrenamiento al siguiente nivel 🚀
✅ Completa 30 sesiones en 8 semanas
🥗 Plan nutricional
📊 3 Evolt Scans
🏋️ Seguimiento de coaches
📩 Grupo exclusivo de WhatsApp
Y este año… 👀
✈️ Si completas el Challenge entrarás en el sorteo para ganar 1 de 3 viajes BFT valorados en 10.000$ AUD.
☀️ El verano se acerca. Es el momento de comprometerte de verdad con tus objetivos.
📍 Reserva tu plaza en recepción
⏳ Inscripciones abiertas hasta el jueves 14 de mayo

12/05/2026

Se acerca el verano y que mejor que venir a darlo todo esta semana a BFT con las ultimas progresiones del bloque!!!💪🏾❤️

07/05/2026

CARDIO MODE ON ⚡️❤️‍🔥

Hoy tocaba subir pulsaciones, mantener el ritmo y salir de la zona de confort.

Una sesión donde cada intervalo cuenta y cada esfuerzo suma.
Respira. Corre. Empuja. Repite.

Así se construye la resistencia. 🔥

¿Quién ha terminado empapado hoy? 👀

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Callle Valencia 233
Barcelona
08007

Página web

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