23/04/2026
Si quieres lograr tu primer press to handstand, acá te comparto 3 ejercicios claves 🔥
Aplica 3 sets de cada uno en un rango de 6 repeticiones descansando 90” entre rondas
⛩️:
🦍Calisthenics & Handbalancing coach 🤸🏻♂️
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Barcelona
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