Stéphanie Fitness & lifestyle

Stéphanie Fitness & lifestyle Page consacrée au bien-être à travers le sport et la nutrition ✅

28/07/2026

Fav therapy 🌸

06/07/2026

Motivation du jour 🌸

Et dire que quelques mois avant j’ai eu une entorse de dingue que je n’arrivais même pas a tenir debout …..

30/06/2026

Therapy Time

22/06/2026

«En tant que femme, tu n’es pas intimidée d’aller dans la zone muscu?»
Une question que l’on me pose souvent 👇🏻

Tkt ils sont safe , fais comme moi 🤣

10/06/2026

La salle, ce n’est pas juste pour prendre soin de mon corps et mon mentale:

C'est aussi 1h30 d'entraînement et 30 min de veille informationnelle sur les saisons en cours.

Le tout sans connaître personne.
Je suis juste une spectatrice premium. 🤭

⚠️Et bien sûr c’est de l’humour, alors soufflez…..

04/06/2026

🩰PILATES & UBE✨

✨ Hello tout le monde ! ✨

Je sais, je me fais un peu rare ces derniers temps, mais aujourd’hui, je vous emmène avec moi dans un lieu où le bien-être rime avec sérénité. 🌿✨

Une parenthèse de douceur à découvrir pour toutes les personnes en quête d’équilibre, d’harmonie et de connexion entre le corps et l’esprit. 💚

🤍Pilates Reformer
🤍Ambiance chaleureuse
🤍coach très motivante
🌿produits Laya

Ô'RA studio

25/05/2025

Miarahaba sy mankalaza ireo RENY rehetra manerana ny nosy. Misaotra amin ny fitiavanareo, fikirizanareo, fiafianareo hahavanona ny zanaka, fiaraha-monina, firenena... ♥️.

26/09/2024

Le vrai combat est dans votre tête, entraînez votre esprit à être plus fort et votre corps suivra ✅

24/09/2024

🔥total Lower body routine 🔥
-squat
-hip thrust
-kick back
- deadlift

20/09/2024

Efa ela ela angamba za no tsy nizara motivation teto amin’ny pejy tsika e!? Aleo ary asina an’ity circuit brûle graisse ity aloha e : - corde ondulatoire - kettlebell swing - front squat avec kettlebell - mountain climber - developper militaire debout avec haltères - ABS - Russian twist . Bonne séance ary o ✅

Dirección

Barcelona

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 11:30
Martes 07:00 - 11:30
Miércoles 07:00 - 11:30
Viernes 07:00 - 11:30

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Stéphanie Fitness & lifestyle publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría